Información de la carrera

Una prueba de trail en la sierra norte de Madrid

La Iberika Trail - Guadalix de la Sierra 2026 es una carrera de montaña que forma parte del circuito Iberika Trail Comunidad de Madrid 7 Estrellas. Se celebra en Guadalix de la Sierra, un municipio ubicado en la sierra norte de Madrid, a apenas 40 kilómetros de la capital. La zona es conocida por sus paisajes naturales y sus senderos bien marcados que atraviesan bosques y terrenos de montaña.

Inicialmente programada para el 15 de febrero de 2026, la prueba fue aplazada al 21 de marzo de 2026 por motivos de seguridad debido a las adversas condiciones meteorológicas que afectaron a la sierra norte madrileña. La organización detectó tramos con acumulación de agua, barro y zonas especialmente resbaladizas que suponían un riesgo para los corredores, voluntarios y personal de la organización.

Modalidades y distancias de la carrera

La Iberika Trail - Guadalix de la Sierra ofrece varias opciones para diferentes niveles y objetivos:

  • Carrera Larga: 28 km con 884 metros de desnivel positivo. Salida a las 10:15 h con entrega de dorsales entre las 8:30 h y las 10:05 h.
  • Carrera Corta: 12,5 km con 195 metros de desnivel positivo. Salida a las 10:45 h con entrega de dorsales entre las 9:00 h y las 10:35 h.
  • Fast Trail: Distancia variable entre 4 y 7 km. Salida a las 10:35 h con entrega de dorsales entre las 9:00 h y las 10:45 h.
  • Marcha Senderista: Opción no competitiva para familias. Salida a las 10:50 h con entrega de dorsales entre las 9:00 h y las 10:45 h.

También existen categorías infantiles para competidores entre 12 y 13 años, así como opciones de senderismo para participantes a partir de 8 años.

Información práctica e inscripción

Los precios de inscripción son:

  • Fast Trail: 22 € (27 € en inscripción tardía)
  • Carrera Corta: 24 € (29 € en inscripción tardía)
  • Carrera Larga: 32 € (37 € en inscripción tardía)
  • Senderismo: 19 €
  • Se añaden 3 € adicionales para participantes no federados en Montaña.

La inscripción estuvo abierta desde el 11 de noviembre de 2025 hasta el 14 de febrero de 2026. Para más información sobre la posibilidad de inscripción en esta nueva fecha, es recomendable contactar con la organización.

La participación incluye avituallamiento líquido y sólido durante la carrera, catering final en meta, regalo finisher diferente en cada carrera, seguro de accidentes y de responsabilidad civil, así como cronometraje con chip y tiempos de paso por cada punto de control.

Contacto de la organización:

  • Email: [email protected]
  • Teléfono: 667467350
  • Web oficial: Iberika Trail

Los corredores que ya estaban inscritos para la fecha de febrero tienen dos opciones: mantener su inscripción y participar automáticamente en la nueva fecha de marzo, o solicitar la devolución íntegra del importe de su inscripción.

Guadalix de la Sierra es una localidad perfecta para los amantes del trail running. Ubicada en plena sierra norte madrileña, ofrece senderos naturales y paisajes de montaña que hacen de esta carrera una experiencia única. Además, su proximidad a Madrid la hace fácilmente accesible para corredores de toda la región.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera Iberika Trail - Guadalix de la Sierra 2026

Bueno saber

Información esencial de la Iberika Trail Guadalix de la Sierra 2026

Esta prueba en el piedemonte de la Sierra de Guadarrama emociona por sus recorridos rápidos y explosivos. Imagina volar por el mítico Cerro de San Pedro a 1425 metros, con vistas que quitan el aliento.

Distancia y desnivel: retos que marcan la diferencia

  • Larga: 28,24 km con +889 m. Ideal para quienes buscan épica en subidas exigentes.
  • Corta: 12,56 km con +195 m. Perfecta para iniciarte con ritmo vivo.
  • Fast Trail: 6,42 km con +56 m. Explosiva, para sensaciones puras de velocidad.
  • Marcha senderista: 6,31 km con +62 m. Para disfrutar sin presión, pero con el mismo paisaje mágico.

Recuerdos de ediciones pasadas: corredores locales dominando bajadas técnicas, trofeos volando en el tramo cronometrado. ¡Emoción garantizada!

Terreno: senderos que prueban tu alma

Zona norte de Madrid, en Urbanización Valdelagua. Tramos resbaladizos, blanda tierra, acumulaciones de agua posibles. Recorridos por rincones emblemáticos, con posibles cambios por meteo o seguridad. En Wikiloc encuentras tracks detallados para visualizar cada curva.

Avituallamientos: hidrátate con cabeza

  • Líquidos y sólidos en puntos clave.
  • Obligatorio: vaso propio. Nada de beber directo de garrafas.
  • Catering final en meta para reponer fuerzas con una sonrisa.

Piensa en ese sorbo fresco tras una subida dura: salva vidas en trails así.

Material específico: prepárate sin excusas

  • Vaso plegable o botella personal: imprescindible.
  • Posible equipamiento mínimo obligatorio por meteo (anuncia organización).
  • Chip de control y dorsal: fichaje en todos los puntos, o descalificación.
  • Tiempo máximo: 5 horas en larga y corta. Auxilio mutuo obligatorio.

Anecdota real: un corredor olvidó su vaso y soñó con agua toda la carrera. ¡No caigas en eso!

Meteo y precauciones: respeta la montaña

Historial de aplazamientos por nevadas, lluvias y terreno blando. Zonas resbaladizas bajan la temperatura corporal rápido. Seguridad primero, siempre.

DistanciaDesnivel +Tiempo máx.
Larga889 m5 h
Corta195 m5 h
Fast Trail56 mNo especificado

Estos datos te arman para entrenos específicos. Siente la pasión de Guadalix: trails que transforman corredores en leyendas.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

Querido corredor, la prueba se ha aplazado al sábado 21 de marzo de 2026, tras considerar las condiciones del terreno y la seguridad de todos los participantes. ¡Así podremos disfrutar de un evento inolvidable!

En esta edición encontrarás opciones para todos los niveles: el Fast Trail de 4-8 km, el recorrido corto de 12,56 km con 195 m de desnivel positivo (a partir de cadetes), el largo de 28,2 km con 889 m de desnivel (solo mayores de edad) y una marcha senderista no competitiva de 6,31 km. ¡Elige la que mejor se adapte a tu preparación!

Los precios son accesibles y varían según la distancia y si estás federado en montaña: 22€ para Fast Trail (25€ sin federación), 24€ para corto (27€ sin), 32€ para largo, y 19€ para la marcha senderista. Suben unas semanas antes, así que inscríbete pronto para ahorrar.

Pueden correr nacionales y extranjeros con 15 años cumplidos en 2026 para las carreras competitivas, siempre con buena forma física. Los menores necesitan autorización paterna, y hay categorías especiales para locales. ¡Todos sois bienvenidos con el equipamiento adecuado!

Prepárate para tu carrera

La Iberika Trail - Guadalix de la Sierra no es una carrera cualquiera. Con distancias que alcanzan los 28 km y casi 900 metros de desnivel, necesitarás un plan de entrenamiento adaptado a tu nivel para disfrutar al máximo en la sierra norte de Madrid. Nuestros entrenadores personalizarán cada sesión según tu edad, experiencia y disponibilidad. ¿Listo para conquistar esta prueba?
Solicita tu plan hoy mismo y prepárate como mereces.

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Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más

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Plan de formación para Iberika Trail - Guadalix de la Sierra 2026

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
Iberika Trail - Guadalix de la Sierra 2026 - 21 de marzo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más
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