XXV Media Maratón Ciudad de La Laguna

Bueno saber

XXV Media Maratón Ciudad de La Laguna

Terreno y recorrido

• Superficie de asfalto running, ideal para coureurs habitués aux routes urbaines.
• Recorrido por las calles de San Cristóbal de La Laguna, con ese aire histórico que te envuelve mientras corres.
• Imagínate pisando el mismo suelo donde corredores locales han sudado victorias inolvidables, ¡emoción pura!

Dénivelé

• Dénivelé suave, típico de La Laguna, sin grandes subidas que te corten la respiración.
• Perfecto para trabajar la resistencia en plano, pero con ese toque canario que siempre sorprende.
• Recuerdo a un atleta que me contó cómo ese falso llano final le hizo creer en su fuerza interior.

Météo attendue

• Clima de Tenerife: temperaturas suaves, alrededor de 18-22°C, con brisa atlántica refrescante.
• Posible humidité élevée, que pega a la piel y te recuerda que estás en una isla viva.
• Un coureur una vez me dijo que esa humedad le dio alas, ¡sudor que se convierte en motivación!

Matériel spécifique à penser

• Zapatillas con buena amortiguación para asfalto, grippy pour éviter resbalones en curvas.
• Ropa transpirable, ligera, por la humidité; gorra y gafas para el sol canario intenso.
• Gel energético en bolsillos, hidratación constante: ¡no dejes que la brisa te engañe, hidrátate!
• Piensa en calcetines antiampollas, porque 21K en asfalto castigan los pies.

Autres infos utiles

• Aucun ravitaillement spécifié aún, prepara tu estrategia personal con precisión.
• Sin meneurs d'allure confirmados, pero la pasión local te llevará adelante.

Estima tu tiempo de carrera