Extremadura, comunidad autónoma del oeste peninsular, ofrece a los corredores las dehesas, la Sierra de Gredos, Las Hurdes, Monfragüe y la Sierra de San Pedro. Con dos provincias (Cáceres y Badajoz), la región alberga carreras urbanas y trails en parajes preservados. De Badajoz a Cáceres, pasando por Mérida, Plasencia, Don Benito, Almendralejo, Trujillo o Coria, encuentra arriba el listado completo de pruebas y prepara tu próximo dorsal con un plan de entrenamiento Preparun adaptado.
El Maratón Ciudad de Cáceres, el Maratón de Badajoz, la Media Maratón Elvas-Badajoz transfronteriza, los 10 km de Cáceres, Badajoz, Mérida, Plasencia o Almendralejo ritman la temporada en asfalto. Para comparar las pruebas, consulta los maratones de carretera en Extremadura, las medias maratones de carretera y los 10 km de carretera.
El Parque Nacional de Monfragüe, las sierras de Las Hurdes, la Sierra de Gredos lado extremeño y la Sierra de San Pedro sirven de marco a numerosos trails. La Ruta de Las Estrellas, los trails en el Parque Natural Tajo Internacional y las carreras alrededor del Embalse de Cíjara forman parte de los clásicos. El calendario detallado está disponible en la página trails en Extremadura.
Cáceres, ciudad amurallada Patrimonio UNESCO, Mérida y sus restos romanos UNESCO, Trujillo ciudad de los conquistadores, sirven de marco a carreras patrimoniales. Las dehesas extremeñas y los pueblos del Valle del Jerte completan la oferta.
El clima continental con calor estival extremo, los recorridos llanos en las llanuras y el desnivel de las sierras imponen una preparación adaptada. Que tu objetivo sea el Maratón de Cáceres o un trail en Monfragüe, Preparun te propone un plan de entrenamiento personalizado. Elige tu carrera en el listado de arriba. Para ampliar, consulta los trails en España.