Le Val-d'Oise (95), département de la région Île-de-France, est marqué par le Vexin français, la forêt de Montmorency, la vallée de l'Oise et la plaine de France. De Cergy-Pontoise à Argenteuil, en passant par Sarcelles, Garges-lès-Gonesse, Franconville, Goussainville, Taverny ou Saint-Ouen-l'Aumône, le calendrier sportif val-d'oisien marie courses urbaines et trails dans le Vexin. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans le Val-d'Oise et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Le Parc naturel régional du Vexin français et la forêt de Montmorency servent de cadre à de nombreux trails. Le Trail du Vexin, le Trail de Montmorency, les courses dans la forêt de l'Isle-Adam et autour de la Butte de Marines font partie des classiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails dans le Val-d'Oise.
Le Semi-marathon de Cergy-Pontoise, les 10 km de Cergy, d'Argenteuil, de Sarcelles, de Pontoise ou de L'Isle-Adam rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route dans le Val-d'Oise, les semi-marathons route et les 10 km route.
Auvers-sur-Oise, village immortalisé par Van Gogh, et L'Isle-Adam servent de cadre à des courses patrimoniales. Cergy-Pontoise, ville nouvelle dynamique, et la base de loisirs de Cergy-Neuville accueillent des épreuves populaires.
Le climat tempéré, les forêts denses et les sentiers vallonnés du Vexin imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit un trail dans le Vexin ou un 10 km à Cergy-Pontoise, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons route en Île-de-France.