Información de la carrera

Descubre la XIV CxM Albentosa, un desafío en los senderos de Teruel

El XIV CxM Albentosa te espera el sábado 16 de mayo de 2026 a las 08:00 en Albentosa, un rincón encantador en la provincia de Teruel. Imagina arrancar el día con vistas impresionantes de paisajes que quitan el aliento, típicos de esta zona de Aragón. Recuerdo a corredores que volvieron emocionados, contando cómo el sol naciente iluminaba las colinas mientras subían sin parar.

Albentosa forma parte del Departamento de Teruel, cerca de joyas como el Parque Natural del Alto Maestrazgo o la histórica ciudad de Teruel, famosa por sus torres mudéjares. A pocos kilómetros, encontrarás rutas que te preparan para lo que viene: pendientes exigentes y senderos técnicos.

  • Modalidad Reina 23K: 23 km con +1.285 m D+ a las 08:30.
  • 13K: 13 km con +679 m D+ a las 09:00.
  • Pistera 11K: 11 km con +270 m D+ a las 09:30.
  • Andarina 9K: 9 km con +200 m D+ a las 08:00.
  • Carreras infantiles: Desde 500 m hasta 3 km a las 09:45.

Las inscripciones navideñas están a solo 14 € hasta el 6 de enero de 2026. ¡No te lo pierdas!

Detalles del recorrido y lo que dicen los finishers

La Modalidad Reina de 23 km acumula 1.285 m de desnivel positivo, un reto que pone a prueba tu fondo. En ediciones pasadas, como la de Miquel Sifre, quien la completó en 3:14:45, se confirma 23 km / 1.110 m D+. Finishers hablan de senderos variados en la provincia de Teruel, con subidas que emocionan y bajadas que aceleran el pulso.

Para más info, visita el sitio oficial Runática o consulta en Finishers.

Prepárate con nuestro plan de entrenamiento personalizado

Este evento no es para tomárselo a la ligera. Con tantos desniveles, un buen plan marca la diferencia entre sufrir o disfrutar.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera XIV CxM Albentosa

Bueno saber

XIV CxM Albentosa: un desafío inolvidable en Teruel

Imagina coronar picos que te roban el aliento, con vistas que emocionan el alma. Esta carrera en Albentosa te hará sentir vivo.

Distancias y desnivel: puro corazón montañero

  • 23K: +1.285m D+. Un recorrido épico que prueba tu resistencia.
  • 13K: +679m D+. Ideal para quienes buscan intensidad sin extremos.
  • 11K Pistera: +270m D+. Ritmo vivo en pistas accesibles.
  • 9K Andarina: +200m D+. Senderos que susurran aventuras.

Recuerdo a un corredor del año pasado, exhausto pero radiante al final de los 23K. Lágrimas de superación.

Terrain: montañas que abrazan y castigan

  • CxM puro: caminos montañeros, senderos técnicos.
  • Pistas anchas en las distancias cortas.
  • Comarca Gudar Javalambre: rocas, raíces, ascensos duros que forjan leyendas.

El terreno te obliga a respetarlo. Un resbalón en un sendero empinado enseña humildad rápido.

Material esencial: prepárate con pasión

ElementoPor qué lo necesitas
Zapatillas trail con buen agarreTerreno mixto, rocoso. Evita resbalones en subidas.
BastonesDesnivel brutal en 23K y 13K. Salvan piernas.
Mochila hidrataciónAscensos largos sin sombra. Hidratación clave.
Gorra, crema solar, cortavientosAltura expuesta. El sol pica fuerte.
Geles energéticosEsfuerzo prolongado. Energía para no rendirte.

Un amigo olvidó bastones una vez. Bajó cojeando, pero juró volver más fuerte. Emoción pura.

Meteorología: mayo en Teruel, impredecible y vibrante

  • Temperaturas frescas por la mañana, suben a 20-25°C.
  • Posible viento en cimas, lluvia ligera. Chequea previsiones cercanas a la fecha.
  • Altitud variable: fresco arriba, calor abajo.

El viento en las alturas te hace sentir invencible, pero abrígate bien.

Ravitaillement: puntos que avivan el fuego

En carreras CxM como esta, espera avituallamientos en cimas clave con agua, isotónicos, fruta. Lleva lo tuyo para seguridad.

Sin datos de pacesetters confirmados. Confía en tu ritmo interior.



Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Prepárate para tu carrera

¡La XIV CxM Albentosa no es un paseo! Imagina 23 km con 1.285 m de desnivel en Teruel.
Subidas que queman piernas, senderos técnicos que exigen precisión.
Sin un plan de entrenamiento efectivo, el reto te puede superar.

En preparun.com, tu plan personalizado –según edad, nivel y salidas semanales– te lleva a la meta sonriendo.
¡Pídelo ya y vive la emoción al máximo!

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Modalidad Reina (23km)

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XIV CxM Albentosa
Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más

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Plan de formación para XIV CxM Albentosa

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
XIV CxM Albentosa - 16 de mayo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más
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