Información de la carrera

Presentación del Maratón de Sevilla 2026

El Maratón de Sevilla 2026 se celebrará el 15 de febrero de 2026 en la ciudad de Sevilla, capital de la comunidad autónoma de Andalucía, en el sur de España . La salida y la meta estarán situadas en el céntrico Paseo de las Delicias, un entorno urbano junto al río Guadalquivir que convierte la prueba en una experiencia muy escénica para los corredores .

La distancia oficial será de 42,195 km sobre asfalto, con un circuito homologado por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) y válido para marcas oficiales . La organización limita la participación a unos 12.000 corredores, lo que garantiza un ambiente masivo pero controlado, ideal para buscar marca personal o debutar en la distancia .

Recorrido, horarios y servicios

La salida del maratón está prevista a las 8:30 de la mañana y el tiempo máximo para completar la prueba será de 6 horas, con el cierre de la meta sobre las 14:30 . El recorrido, muy llano y rápido, discurre por amplias avenidas y zonas emblemáticas de Sevilla, siendo considerado uno de los maratones más planos de Europa .

A lo largo del circuito se instalan puestos de avituallamiento con agua y bebida isotónica aproximadamente cada 2,5 a 5 km, cubriendo puntos clave como los kilómetros 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 y 40 para el agua, y ubicaciones intermedias para isotónicos . Esta distribución permite hidratarse de forma regular, aspecto fundamental para seguir correctamente un plan de entrenamiento orientado al rendimiento en maratón.

Inscripciones y categorías

Las inscripciones para el Zurich Maratón de Sevilla 2026 se realizan exclusivamente a través de la web oficial de la prueba, desde el 7 de abril de 2025 hasta el 9 de febrero de 2026 o hasta agotar los 12.000 dorsales disponibles . El evento está organizado por el Instituto Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Sevilla y SPORT LIFE IBÉRICA S.A., con un reglamento adaptado a las normativas de World Athletics y RFEA .

La carrera ofrece varias categorías por edad, incluyendo Sub 20, Sub 23, Sénior y Máster, tanto en categoría masculina como femenina . Además, el reglamento contempla la participación de atletas con discapacidad, con condiciones específicas de acreditación y salidas ligeramente diferenciadas en el caso de sillas de ruedas .

Sevilla, una ciudad para correr y descubrir

Sevilla es la capital de la provincia homónima y de la región de Andalucía, una ciudad conocida por su patrimonio histórico, su clima templado en invierno y su ambiente acogedor . El Paseo de las Delicias, punto neurálgico del maratón, se encuentra muy cerca de lugares icónicos como la Plaza de España, el Parque de María Luisa y el casco histórico, donde destacan la Catedral de Sevilla y la Giralda .

Para los acompañantes y para los corredores en los días previos, la ciudad ofrece numerosas opciones culturales y gastronómicas, con barrios tan emblemáticos como Triana o Santa Cruz muy accesibles desde la zona de la carrera . Correr el maratón se convierte así en una excusa perfecta para disfrutar de un fin de semana deportivo y turístico en una de las ciudades más bonitas del sur de Europa .

Planes de entrenamiento y preparación

A pesar de su perfil muy llano, el Maratón de Sevilla 2026 no deja de ser una prueba de 42,195 km que exige una preparación meticulosa . Para sacar el máximo partido al recorrido rápido y evitar el temido muro, es clave seguir un plan de entrenamiento estructurado que incluya tiradas largas, sesiones de ritmo controlado y trabajo específico de fuerza.

  • Diseñar un plan de entrenamiento progresivo de al menos 12 a 16 semanas, adaptado al nivel del corredor.
  • Incluir entrenamientos de calidad en asfalto para simular el circuito urbano plano de Sevilla.
  • Planificar la hidratación y la nutrición en carrera aprovechando la ubicación de los avituallamientos oficiales.

La combinación de un perfil rápido, una organización consolidada y una ciudad llena de historia hace que muchos corredores busquen aquí su mejor marca personal, lo que refuerza la importancia de una preparación precisa y personalizada . Un buen plan d'entraînement marcará la diferencia entre simplemente terminar y disfrutar al máximo del ambiente y del recorrido sevillano.

Más información detallada sobre inscripciones, reglamento y recorrido se puede consultar directamente en el sitio oficial Zurich Maratón de Sevilla y en su presencia en redes y plataformas de running como Runnea .

En definitiva, el Maratón de Sevilla 2026 es una oportunidad perfecta para unir deporte y turismo: un circuito rápido, una ciudad encantadora y un ambiente único a orillas del Guadalquivir. ¡Con un buen plan de entrenamiento y ganas de disfrutar, Sevilla te espera con los brazos abiertos!

Prepárate para la carrera Maratón de Sevilla 2026

Bueno saber

El Maratón de Sevilla (Zurich Maratón de Sevilla) es una prueba oficial de 42,195 km que se celebra cada año en la ciudad de Sevilla, normalmente a finales de febrero. Es conocido por ser uno de los circuitos más llanos de Europa y muy rápido, ideal para buscar marca personal. ## Lo que puedo y no puedo hacer En este momento no tengo acceso directo a la página que indicas ni a otras fuentes en línea, por lo que no puedo extraer ni confirmar los datos concretos de esa URL (fecha exacta de la edición indicada, horarios, precio del dorsal, servicios, reglamento detallado, etc.). Para disponer de la información más fiable y actualizada sobre esa carrera en concreto, lo mejor es que consultes directamente el enlace que has dado y, en paralelo, la web oficial del Zurich Maratón de Sevilla, donde suelen aparecer: - Fecha y hora oficiales de salida. - Recorrido detallado y perfil. - Precio de inscripción y posibles tramos de tarifas o promociones. - Tiempo límite para finalizar y cajones de salida. - Info sobre Expo, recogida de dorsal y servicios al corredor (avituallamientos, guardarropa, liebres, etc.). ## Recomendación práctica Para preparar la carrera usando la información de esa página, revisa especialmente: - Apartados tipo “Información”, “Reglamento” o “Guía del corredor”, donde se resumen normas clave y servicios. - Mapa del recorrido y puntos de avituallamiento para planificar tu estrategia de ritmo y nutrición. - Indicaciones sobre salida/meta y accesos (transporte público, parkings) para organizar la logística el día de la prueba. Si copias aquí les infos principales que ves en esa URL (fecha, hora, servicios, perfiles, etc.), puedo ayudarte a analizarlas y a preparar un plan de carrera o una checklist específica en función de tu nivel.

Prepárate para tu carrera

Preparar el Maratón de Sevilla 2026 exige algo más que motivación: sus 42,195 km pueden hacerse muy largos sin un plan de entrenamiento preciso y adaptado.
Con un recorrido rápido, clima suave y un ritmo exigente desde la salida en el Paseo de las Delicias, esta prueba no perdona la improvisación. Confía en un plan estructurado y personalizado para llegar fresco al último kilómetro y disfrutar de la magia de Sevilla mientras corres hacia la meta.

Crea mi plan de entrenamiento personalizado para Maratón de Sevilla 2026

Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.

🏁 ¿Qué carrera quieres correr?

Maratón de Sevilla 2026 (42.195km)
D-
0
0
7
7
2
2
Maratón de Sevilla 2026

Comparte con mis amigos

Plan de formación para Maratón de Sevilla 2026

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
Maratón de Sevilla 2026 - 15 de febrero de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Descargar

Comparte con mis amigos

Crea mi plan de entrenamiento personalizado