Una carrera se prepara. Así es cómo Preparun convierte tu objetivo en un plan de entrenamiento personalizado, paso a paso y sin rodeos.
Cada carrera es diferente. Por eso Preparun se basa en la carrera en la que vas a participar para diseñar tu plan de entrenamiento de la mejor manera.
Cada persona es diferente. Por eso, Preparun te hace unas diez preguntas para comprender completamente tu perfil y tu nivel atlético.
Dos fórmulas — Starter Run (gratis) o Finisher Line — para adaptarse a tus exigencias y a tu presupuesto.
Plan detallado día a día, programa de alimentación y fichas de ejercicios. Disponible al instante en tu espacio de corredor y enviado por correo electrónico.
Planes co-escritos con entrenadores titulados. No un algoritmo dejado a su suerte.
Carrera, ritmo, disponibilidad, salud: 10 variables — no un plan genérico.
Indicas tu objetivo real. No inventamos un rendimiento que no existe.
¡Por supuesto! El plan de entrenamiento se personaliza según la carrera y tu perfil.
Te pedimos que selecciones la carrera en la que participarás para que sepamos la distancia, el tipo de terreno y el desnivel.
Después, te hacemos algunas preguntas sobre tu estado físico: ritmo promedio, distancia máxima recorrida, hábitos de carrera, problemas de salud, etc.
Con toda esta información, creamos un plan de entrenamiento totalmente personalizado para ti.
En las preguntas realizadas antes de elaborar el plan de entrenamiento, Preparun te pregunta:
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