Le Lot-et-Garonne (47), département de la région Nouvelle-Aquitaine, est le verger de la France au cœur du Sud-Ouest. Avec les vallées de la Garonne et du Lot, les vignobles du Buzet et les bastides médiévales, le département propose un terrain de course varié. D'Agen à Villeneuve-sur-Lot, en passant par Marmande, Tonneins, Nérac, Casteljaloux ou Fumel, le calendrier sportif allie courses urbaines et trails dans les coteaux. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans le Lot-et-Garonne et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Le Semi-marathon d'Agen, les 10 km d'Agen, de Villeneuve-sur-Lot, de Marmande ou de Nérac, et les courses urbaines lot-et-garonnaises rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route dans le Lot-et-Garonne, les semi-marathons route et les 10 km route.
Les coteaux de Buzet, du Marmandais et de Duras servent de cadre à des trails thématiques dans les vignobles. Le Trail des Bastides, les courses autour de Pujols, de Monflanquin, de Monpazier voisin et le Trail du Buzet font partie des classiques. La forêt domaniale de Mas-d'Agenais et le Lac de Casteljaloux complètent l'offre. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails dans le Lot-et-Garonne.
Agen, capitale du pruneau, accueille des courses urbaines en bord de Garonne. Les bastides médiévales (Villeréal, Monflanquin, Tournon-d'Agenais) et les plus beaux villages de France (Pujols, Monpazier) servent de cadre à des courses populaires. La vallée du Lot autour de Penne-d'Agenais complète l'offre.
Le climat océanique chaud, le terrain vallonné et la chaleur estivale imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit un trail dans les bastides ou un 10 km à Agen, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons route en Nouvelle-Aquitaine.