Informations sur la course

Une course festive et solidaire au cœur de l'Yonne

La Corrida d'Auxerre fait son grand retour le samedi 6 décembre 2025 pour sa 15ème édition, en plein cœur du centre-ville d'Auxerre, une belle cité bourguignonne aux portes de la vallée de l'Yonne. Cette manifestation emblématique réunit petits et grands dans une ambiance chaleureuse, festive et solidaire, où se mêlent l'esprit de compétition et la convivialité des fêtes de fin d'année.

Organisée au profit de l'association Maxime+, qui soutient les enfants atteints de cancer et leurs familles, cette course nocturne est bien plus qu'une simple épreuve sportive : c'est un véritable élan de solidarité. Les participants profitent d'une organisation soignée, d'un parcours adapté à différents niveaux et de l'énergie d'un public motivant, le tout rythmé par les encouragements, les déguisements et les illuminations de Noël.

Un programme varié pour tous les âges

La Corrida d'Auxerre propose plusieurs épreuves pour satisfaire tous les envies :

  • 17h15 – Marche citadine (inscription sur place à partir de 16h)
  • 19h00 – Courses enfants : 600 mètres, 1 km et 1,5 km (pour les pitchounes nés entre 2020 et 2025)
  • 20h15 – Course adulte de 7 à 8 km

Accessible aux coureurs débutants comme aux plus expérimentés, cette manifestation est l'occasion idéale de découvrir Auxerre, une ville riche de patrimoine historique avec ses belles maisons à colombages et sa cathédrale Saint-Étienne, tout en partageant un moment sportif inoubliable en famille ou entre amis.

Préparez votre plan d'entraînement personnalisé

Pour profiter pleinement de cette expérience et vous dépasser le jour J, un plan d'entraînement adapté à votre niveau est essentiel. Chez PrepaRun, nous vous proposons un suivi progressif qui s'ajuste à votre rythme, avec des séances d'endurance, d'allure et de renforcement musculaire pour arriver serein au pied de la ligne de départ.

Pour plus d'informations sur la course, consultez les ressources officielles :

Bon à savoir

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Caractéristiques de la Corrida d'Auxerre

Distance et format

La Corrida d'Auxerre propose une course adulte d'environ 7 à 8 km sur route. Il s'agit d'une épreuve nocturne, ce qui constitue une spécificité importante à prendre en compte dans votre préparation.

Le parcours

Vous traverserez les rues historiques du centre-ville d'Auxerre dans une ambiance festive. Le parcours vous réserve des moments mémorables, notamment le passage par la passerelle au-dessus de l'Yonne, qui offre une vue imprenable sur les monuments illuminés. Cette variété de décor rend le parcours particulièrement agréable et motivant pour vos coureurs.

Terrain et dénivelé

Les informations détaillées concernant le dénivelé exact et le profil altimétrique précis ne sont pas disponibles dans les sources fiables. Cependant, sachant que le parcours traverse le centre-ville historique et passe par une passerelle au-dessus de la rivière, vous pouvez anticiper quelques variations d'altitude typiques d'une ville de caractère, sans pour autant s'attendre à des côtes majeures. Il serait judicieux de vous rapprocher directement de l'organisateur (YAKA CHRONO) pour obtenir le profil complet du parcours.

Spécificités à considérer pour l'entraînement

Particularités de la course nocturne

  • L'épreuve se déroule en fin de soirée, ce qui implique une adaptation du rythme circadien de vos coureurs
  • L'éclairage urbain sera présent, mais la visibilité réduite nécessite une vigilance accrue
  • La température sera plus fraîche qu'en journée, ce qui peut influencer les performances

Matériel recommandé

  • Vêtements réfléchissants ou bandes réfléchissantes (obligatoire pour la visibilité)
  • Tenue adaptée à une course en décembre en Bourgogne : couches thermiques légères à modérées selon les conditions météorologiques
  • Chaussures avec une bonne adhérence (risque de pavés mouillés en centre-ville historique)
  • Lampe frontale ou élément lumineux personnel pour plus de sécurité

Conditions climatiques en décembre

Préparez-vous à des températures fraîches (généralement entre 2 et 8°C en Bourgogne début décembre). Les risques de pluie ou humidité sont significatifs à cette période. Il est essentiel que vos coureurs effectuent des entraînements en conditions similaires pour s'adapter à ces paramètres.

Organisation de l'événement

Atmosphere et convivialité

Il s'agit d'une édition réputée pour son harmonie entre compétition et esprit festif. L'événement rassemble des passionnés de course à pied, des familles et crée une ambiance chaleureuse particulièrement motivante. Cet aspect social peut être un excellent élément psychologique pour vos coureurs.

Programme de la journée

  • 17h15 : Marche citadine
  • 19h00 : Courses pour les enfants
  • 20h15 : Course adultes (votre catégorie)

Informations sur les ravitaillements et meneurs d'allure

Les sources fiables disponibles ne mentionnent pas explicitement la présence de ravitaillements en cours d'épreuve ou de meneurs d'allure. Il est fortement recommandé de contacter directement l'organisateur YAKA CHRONO pour connaître ces détails essentiels à votre stratégie d'entraînement.

Conseils de préparation spécifiques

  • Prévoir des séances d'entraînement nocturnes ou en fin d'après-midi pour habituer l'organisme aux conditions réelles
  • Travailler la stabilité et l'équilibre sur les pavés du centre-ville historique
  • Adapter les entraînements aux conditions météorologiques hivernales : froid, humidité, potentielle pluie
  • Renforcer le travail sur la vision et la conscience situationnelle en conditions de faible luminosité
  • Prévoir des séances de familiarisation urbaine si possible, ou du moins en terrain similaire (centre-ville, pavés)

Pour affiner encore davantage votre plan d'entraînement, n'hésitez pas à solliciter directement l'Office Municipal des Sports d'Auxerre ou YAKA CHRONO organisateur, qui pourront vous fournir le profil détaillé du parcours et confirmer les modalités de ravitaillement et d'organisation.

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Trop tard !

Le départ de Corrida d'Auxerre est dans 1 jour. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Corrida d'Auxerre

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