Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Défi réalisé avec un immense succès auquel vous faites partie et dont je vous remercie. J’ai suivi vos conseils de gérer ma respiration et veiller à ma posture dès le…
Très contente des documents que j'ai reçus :)
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Merci à vous pour vos conseils
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
super programme,
je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition
Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Défi réalisé avec un immense succès auquel vous faites partie et dont je vous remercie. J’ai suivi vos conseils de gérer ma respiration et veiller à ma posture dès le…
Très contente des documents que j'ai reçus :)
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Merci à vous pour vos conseils
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
super programme,
je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition
Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
