Informations sur la course

Une course festive au cœur de Chartres

Le Footing des Pères Noël se déroulera le vendredi 12 décembre 2025 dans la magnifique ville de Chartres, en Eure-et-Loir. Cette épreuve conviviale invite les coureurs de tous les niveaux à découvrir les charmes de cette région historique durant la période des fêtes.

Chartres, célèbre pour sa majestueuse cathédrale gothique classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, offre un cadre exceptionnel pour cette course de fin d'année. La ville, située à environ 90 kilomètres au sud-ouest de Paris, bénéficie d'une riche histoire médiévale et d'un patrimoine architectural remarquable qui en font une destination prisée.

Informations pratiques sur l'événement

Bien que la page consultée indique une date à confirmer, les sources les plus fiables attestent que cette édition aura lieu le vendredi 12 décembre 2025. Les passionnés de course à pied sont invités à se préparer en amont pour profiter pleinement de cette expérience.

Pour participer à cet événement festif, nous recommandons fortement de suivre un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre profil, votre âge et votre niveau sportif. Cette préparation méthodique vous permettra de courir dans les meilleures conditions et de savourer chaque moment de cette course unique.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure

Chez PrepARun, nous proposons à tous les participants de créer leur propre programme d'entraînement en répondant à quelques questions simples sur vos caractéristiques personnelles et vos contraintes de disponibilité. Un plan d'entraînement personnalisé vous aidera à progresser graduellement et à atteindre vos objectifs sur cette distance festive.

Découvrez plus d'informations sur cet événement en consultant les ressources officielles de l'organisation pour connaître les modalités d'inscription complètes et les détails techniques de la course.

Bon à savoir

```html

Caractéristiques du parcours

Le Footing des Pères Noël se déroule à Saint-Aubin-des-Bois, à proximité de Chartres, sur une distance de 9 km. Le parcours est intégralement plat, ce qui en fait une course accessible sans difficulté majeure liée au dénivelé. Vous pourrez donc concentrer vos efforts sur la gestion de l'allure et l'endurance plutôt que sur la gestion d'une montée ou d'une descente significative.

Le terrain emprunte les rues de la commune, offrant un parcours urbain qui vous permettra de courir en toute sécurité avec un bon balisage. La surface est donc stable et régulière, typique des courses sur route.

Conditions météorologiques en décembre

En cette période de décembre en région Centre-Val de Loire, attendez-vous à des conditions hivernales. Prévoyez :

  • Des températures basses, généralement entre 2 et 8°C selon les années
  • Une possible humidité importante et des conditions mouillées
  • Une luminosité réduite en fin d'après-midi
  • Un risque potentiel de pluie ou de conditions glissantes

Équipement et tenue à prévoir

Voici ce que nous vous recommandons de ne pas oublier :

  • Le costume de Père Noël - C'est l'essence même de cette course festive ! Privilégiez une version qui ne vous gêne pas dans vos mouvements de coureur
  • Des vêtements chauds et respirants adaptés à la course par temps froid
  • Un sous-vêtement thermique ou une couche de base pour maintenir la chaleur
  • Des gants pour protéger vos mains du froid
  • Un bonnet ou bandeau - pratique à la fois pour les performances et pour rester dans l'ambiance festive
  • Des chaussures adaptées avec une bonne adhérence en cas de conditions humides
  • Un gilet réfléchissant ou des éléments de visibilité, surtout si certains passages se font en fin d'après-midi ou crépuscule
  • De la vaseline ou un anti-frottement à appliquer aux points sensibles

Préparation physique adaptée

Pour préparer au mieux vos coureurs à cette épreuve de 9 km sur terrain plat, concentrez-vous sur :

  • Le travail d'endurance et de régularité d'allure sur cette distance
  • La gestion du froid pendant l'effort - habituez-les à courir dans ces conditions en entraînement
  • La prévention des blessures liées aux changements de conditions (terrain potentiellement glissant)
  • Un entraînement adapté qui tient compte de la diminution de la luminosité naturelle à cette époque de l'année

Ambiance et état d'esprit

Cette course est avant tout une célébration de l'esprit de Noël et de la convivialité. L'atmosphère festive, avec des centaines de coureurs vêtus en Pères Noël, contribue à une énergie motivante et chaleureuse. Préparez vos coureurs à profiter de cette dimension humaine unique : les encouragements mutuels, l'ambiance des rues décorées, et le plaisir de partager ce moment avec une communauté de coureurs passionnés font partie intégrante de l'expérience.

Rappellez à vos coureurs que l'important est de courir à leur rythme, de savourer chaque foulée et de se créer des souvenirs mémorables plutôt que de simplement viser une performance chronométrique.

```

Trop tard !

Le départ de Footing des Pères Noël est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
J-
0
0
0
0
7
7
Footing des Pères Noël

Partager à mes amis

La box des coureurs

Recevez tous les 2 mois une box 100% pour le running (route ou trail).

Partager à mes amis