Les Foulées Hivernales constituent un événement incontournable pour tous les passionnés de course à pied qui souhaitent tester leur endurance en plein cœur de l'hiver breton. Cette course se déroulera le 14 décembre 2025 à Guidel, une commune littorale du Morbihan réputée pour ses paysages maritimes exceptionnels et son cadre naturel préservé.
Guidel offre un décor idéal pour vos efforts : vous évoluerez à proximité immédiate des plages de Guidel, du port de plaisance et de la magnifique forêt de Toulfôen. Cette région bretonne se caractérise par une ambiance sauvage et maritime où la nature s'exprime pleinement. Vous longerez également la Laïta, cette rivière pittoresque qui marque la frontière naturelle entre le Finistère et le Morbihan. Les chemins boisés et les sentiers côtiers créent une atmosphère unique, mêlant la brise marine à l'énergie hivernale.
Le départ de cette course de 10 km sera donné à 10h00 depuis le point de départ à proximité des plages et du port de plaisance. Le parcours alterne entre des portions boisées, des passages en bord de rivière et quelques sentiers, avec quelques légères variations de dénivelé qui ajoutent du charme sans être excessif. Cet itinéraire accessible à tous les niveaux reste néanmoins exigeant pour ceux qui souhaitent repousser leurs limites.
Informations essentielles :
Pour vous inscrire, vous devez absolument passer par la plateforme en ligne Klikego ou consulter la page officielle sur Les Joggers de la Laïta. Les inscriptions peuvent connaître une limitation du nombre de participants en raison du succès croissant de cet événement ; nous vous recommandons donc de vous inscrire au plus tôt pour garantir votre dossard.
Depuis ses débuts, les Foulées Hivernales fidélisent un public varié grâce à leur ambiance conviviale et leur organisation impeccable. L'édition 2024 a d'ailleurs connu un record de participation avec des conditions météorologiques clémentes, ce qui laisse présager un succès similaire pour cette édition 2025.
Pour profiter pleinement de cette expérience et éviter toute blessure, il est essentiel de suivre un plan d'entraînement adapté à votre niveau et à vos objectifs personnels. Sur preparun.com, nous mettons à votre disposition un programme d'entraînement personnalisé, élaboré pour progresser en toute sécurité et vivre un moment inoubliable à Guidel.

Les Foulées Hivernales ne sont pas une course ordinaire : ce parcours de 10 km traverse bois, plages et sentiers où l'exigence est bien présente.
Courir en plein hiver breton demande une préparation sérieuse et efficace. Sans un vrai plan d'entraînement adapté à votre profil, vous risquez de manquer votre objectif ou pire, de vous blesser.
Découvrez comment preparun.com vous propose un programme personnalisé qui vous permet de franchir la ligne d'arrivée avec le sourire et des jambes solides!
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
🏁 Course :
⏱️ Objectif :
💪 Niveau :
🗓️ Séances :
🏥 Douleurs ou problèmes de santé :
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite