Informations sur la course
Bienvenue à la 23ème édition de la Montée de la Pène
Vous vous apprêtez à participer à un événement devenu incontournable dans le paysage sportif occitan ! Depuis bientôt un quart de siècle, la Montée de la Pène rassemble environ 500 participants autour d'une philosophie simple et fédératrice : « pas de plaisir sans Pène ». Cette manifestation sportive et culturelle se déroulera le dimanche 14 décembre 2025 dans le cœur du village de Galargues, en Hérault, au cœur de la région Occitanie.
Organisée par l'Animation Sportive et Culturelle Galarguoise en partenariat avec les Foulées Saussinoises, la Ville de Galargues et le Département de l'Hérault, cette édition compte pour le challenge Trial Garrigue Vigne, un événement majeur pour les coureurs de la région.
Localisation et contexte géographique
Galargues est située dans l'Hérault, département riche en patrimoine viticole et en paysages méditerranéens. Le village offre un cadre pittoresque idéal pour la pratique du trail et de la course à pied. À proximité, vous retrouverez des terroirs réputés et des paysages typiques de la Garrigue, qui caractérisent les épreuves de cette région.
Le programme de la journée
La manifestation débute dès 9h00 avec le retrait des dossards. Voici le déroulement des différentes épreuves :
- 9h30 : Départ de la marche nordique 7 km
- 10h00 : Départ des courses (trail 12,1 km et trail 5 km)
- 12h00 : Remise des prix au Car Podium d'Hérault Sport
Cette organisation permet à tous les niveaux de profiter d'une expérience sportive enrichissante, du marcheur au coureur confirmé.
Les épreuves proposées
La Montée de la Pène offre une belle diversité d'épreuves pour tous les publics :
- Trail 12,1 km
- Trail 5 km
- Marche nordique 7 km
- Courses enfants
Cette variété permet à chacun de trouver une distance adaptée à son niveau et ses objectifs personnels.
Pour optimiser votre préparation et vous assurer une performance optimale le jour J, nous vous recommandons de consulter les ressources disponibles auprès des organisateurs. Vous pouvez obtenir tous les détails pratiques en contactant directement le site officiel de Galargues ou en vous rapprochant de Hérault Sport, partenaire logistique de l'événement.
Que vous soyez coureur chevronné ou participant occasionnel, la Montée de la Pène représente une belle occasion de partager une journée mémorable dans un cadre authentique de l'Occitanie !
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