La Ronde de Ramonville fait son grand retour pour sa 12e édition le 14 décembre 2025 à Ramonville-Saint-Agne, en Haute-Garonne. Cet événement festif et convivial propose plusieurs distances pour tous les niveaux de coureurs, du débutant au compétiteur confirmé.
Organisée par l'association Athletics Coaching Club Ramonville, cette manifestation se déroule dans un cadre idéal longeant les rives pittoresques du Canal du Midi, l'une des plus belles voies navigables de France. Les coureurs bénéficient d'un parcours plat, agréable et rapide, parfait pour améliorer ses chronométrages en cette fin d'année.
Plusieurs courses sont proposées pour satisfaire tous les ambitions :
Les départs sont échelonnés : 9h10 pour le 5 km, 10h10 pour le 10 km, et les courses enfants à partir de 11h15.
Le retrait des dossards s'effectue en deux temps :
Important : la carte d'identité est obligatoire pour le retrait du dossard. Il n'y a pas d'inscription sur place pour les distances 5 km et 10 km.
Le départ de toutes les courses s'effectue au Pont Zuera, avec l'arrivée au Stade Municipal de Ramonville.
Située non loin de Toulouse, la zone offre plusieurs options de stationnement recommandées : le parking du métro de Ramonville, le secteur du parc technologique, la salle des fêtes ou le parking près du collège André Malraux. Les organisateurs privilégient les transports en commun et le covoiturage pour un événement plus respectueux de l'environnement.
Tarifs d'inscription : 7,00 € pour le 5 km et 9,00 € pour le 10 km.
Pour cette édition 2025, l'association a adopté une démarche écologique en utilisant de la vaisselle recyclable et en organisant le tri des déchets.
Pour découvrir tous les détails, consultez le site officiel de la Ronde de Ramonville ou suivez l'événement sur Miles Republic.
Préparez vos jambes et vos poumons : le Canal du Midi vous attend pour une course mémorable !

La Ronde de Ramonville offre plusieurs options adaptées à différents niveaux :
Une excellente nouvelle pour 2025 : le 5 km est labellisé FFA et qualificatif pour les Championnats de France du 5 km. C'est une belle opportunité pour vos coureurs qui souhaitent se mesurer à un niveau national.
Le parcours est plat, agréable et rapide. Voici ce que vous devez savoir :
Cette configuration de parcours est idéale pour permettre à vos coureurs de bien se repérer et de gérer leur allure sur les deux boucles du 10 km.
Il s'agit d'une course sur route, ce qui signifie que vos coureurs courront sur un revêtement routier classique. L'absence de dénivelé significatif rend cette course particulièrement adaptée aux coureurs cherchant à optimiser leur chrono en fin d'année.
Concernant la météo et les conditions spécifiques de décembre, je n'dispose pas d'informations fiables pour cette date, je vous recommande de consulter les prévisions météorologiques rapprochées quelques jours avant l'événement.
La Ronde de Ramonville se déroule dans un cadre urbain charmant au cœur de la Haute-Garonne en Occitanie. L'événement met en avant la convivialité et le dépassement de soi dans une ambiance motivante, ce qui crée un environnement positif pour vos coureurs.
Cette course de fin d'année est l'occasion parfaite pour vos coureurs de se lancer un défi sportif dans un cadre authentique et bienveillant.
```La Ronde de Ramonville est bien plus qu'une simple sortie de fin d'année. Courir 5 ou 10 km demande une préparation structurée et adaptée à votre profil.
Chez preparun.com, nous vous proposons un plan d'entraînement 100% personnalisé en fonction de votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Ne laissez pas le hasard dicter votre performance sur les rives du Canal du Midi !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
🏁 Course :
⏱️ Objectif :
💪 Niveau :
🗓️ Séances :
🏥 Douleurs ou problèmes de santé :
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
|
J-
|
0
0
0
0
9
9
|
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite