La Rugissante de Noël

Bon à savoir

La Rugissante de Noël : Informations pour votre préparation

Caractéristiques de l'événement

La Rugissante de Noël est une course festive nocturne qui se déroule au cœur du centre-ville de Châtellerault. Cet événement unique combine sport et ambiance de fête, avec des illuminations de Noël scintillantes qui embrasent les rues de la ville.

Les parcours proposés

Vous avez le choix entre quatre distances différentes pour adapter votre préparation à votre niveau et votre catégorie :

• Le défi des Lutins : 700 mètres (pour les enfants de 6-9 ans)
• Le sprint des rennes : 1 400 mètres (pour les enfants de 10-13 ans)
• Le Challenge du Père Noël : 4 kilomètres (pour les personnes nées en 2011 et avant)
• La quête aux étoiles : 8 kilomètres (pour les coureurs confirmés)

Lieu de départ et d'arrivée

Les courses débutent et se terminent au niveau du cinéma Le Loft, place Sainte Catherine à Châtellerault.

Conditions climatiques à anticiper

Préparez-vous à courir en décembre avec des conditions hivernales : l'air vif de décembre, une ambiance nocturne et potentiellement des températures basses. Il est recommandé de porter des vêtements chauds et de prévoir des couches adaptées aux conditions de fin d'année.

Terrain et dénivelé

La course se déroule dans les rues du centre-ville de Châtellerault, une ville d'art et d'histoire au patrimoine architectural remarquable. Le parcours vous fera découvrir les plus beaux recoins de la ville, illuminés pour l'occasion. Bien que les informations précises sur le dénivelé ne soient pas disponibles, le fait que ce soit un parcours urbain dans le centre-ville suggère des variations topographiques modérées.

Équipement et tenue recommandés

Cette course revêt un caractère festif et déguisé. Voici ce que nous vous conseillons :

• Un bonnet de Père Noël ou une tenue de Noël (cela fait partie de l'esprit de l'événement)
• Des vêtements chauds et visibles adaptés à une course nocturne hivernale
• Des chaussures de course robustes et bien testées pour courir confortablement dans les rues illuminées
• Une frontal ou des éléments réfléchissants pour la sécurité nocturne

Important : Conditions de participation

Pour les adultes, vous devrez fournir un Parcours Prévention Santé (PPS) ou une licence d'athlétisme. Pensez à vérifier cette formalité avant votre participation.

Dimension solidaire de la course

La Rugissante de Noël est organisée en partenariat avec France ADOT 86 pour soutenir le don d'organes. Chaque foulée participe à cette belle cause, ce qui ajoute une dimension solidaire à votre effort sportif.

Préparez votre course

Vous pensiez que courir en plein cœur de l'hiver dans l'ambiance des fêtes de Noël serait facile ? Détrompez-vous ! La Rugissante de Noël combine effort physique et challenges nocturnes qui méritent une préparation sérieuse.

Sur preparun.com, nous vous proposons un plan d'entraînement sur mesure élaboré en fonction de votre âge, votre niveau et vos objectifs. Quelques semaines de travail régulier suffiront pour franchir la ligne d'arrivée en forme et profiter pleinement de cette fête sportive exceptionnelle à Châtellerault.