Información de la carrera

15ª Snow Running Sierra Nevada: noche, nieve y 12,7 km de puro reto

La 15ª Snow Running Sierra Nevada se disputará el 31 de enero de 2026, en plena estación de esquí de Sierra Nevada, en el término municipal de Monachil, a pocos kilómetros de la ciudad de Granada, con su famosa Alhambra dominando la vega y el Albaicín iluminado al anochecer. La salida está prevista a las 18:30, cuando el sol ya se ha escondido y la montaña se queda en manos de los frontales y del crujido de la nieve bajo las zapatillas.

La prueba se corre en el corazón de la estación, en torno al núcleo de Pradollano, muy cerca de lugares tan conocidos como la pista del Río o la zona de Borreguiles, habituales para esquiadores y snowboarders, pero que, esa noche, se transforman en un circuito de montaña invernal para corredores.

Recorrido y características de la carrera

El recorrido clásico de la Snow Running Sierra Nevada ofrece aproximadamente 12,7 km y un desnivel positivo cercano a los 920 m para las categorías junior y absoluta. Se trata de una carrera de trail sobre nieve, en altura, con tramos de subida exigentes y un largo descenso hasta la meta. El itinerario atraviesa enclaves emblemáticos de la estación como Borreguiles, la Loma de Dílar y la pista El Río, lo que garantiza paisajes espectaculares y un entorno completamente blanco.

La salida oficial de la prueba clásica está fijada a las 18:30, en la zona final de la pista del Río, junto al telesilla Jara. El tiempo máximo para completar el recorrido es de 3 horas, con corte de tiempo a las 21:30 en línea de meta. El primer corredor suele llegar alrededor de las 19:30, pero cada participante vive su propia batalla con la nieve, el frío y la altitud.

El reglamento especifica que el trazado y los horarios pueden modificarse si las condiciones meteorológicas o el estado del manto nivoso lo requieren. Es una carrera de invierno pura: viento, nieve dura o blanda, cambios de temperatura… nada está garantizado, salvo que hará falta cabeza fría y buenas piernas.

Inscripciones, categorías y ambiente

Para la edición 2026 se establece un máximo de 800 dorsales, un número que refuerza el carácter especial y muy demandado del evento. Las inscripciones se realizan a través de la web oficial SnowRunning.es, donde se gestiona todo el proceso y se publica información actualizada sobre la prueba y su reglamento.

En la 15ª edición Snow Running Sierra Nevada 2026 pueden participar deportistas federados y no federados, a partir de los 18 años. De forma excepcional, se permite la participación de menores entre 15 y 18 años siempre que estén federados en la Federación Andaluza de Montañismo o en la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, con licencia en vigor de 2026 y en categorías cadete o juvenil. El crono registra el tiempo desde la salida oficial hasta la llegada a meta, siempre que el corredor haya pasado por todos los controles y respete el material obligatorio.

La inscripción incluye la participación en la 15ª edición, bolsa del corredor, camiseta conmemorativa según condiciones de la organización, recuerdo de finisher para quienes crucen la meta, y dos avituallamientos (uno en el recorrido y otro en meta) para la prueba clásica. Además, la organización mantiene un compromiso expreso con la sostenibilidad, minimizando el impacto de la prueba y aprovechando infraestructuras ya existentes en la estación.

La prueba se celebra de noche, lo que crea una atmósfera muy especial: un cordón de frontales serpenteando entre la nieve, la música en meta, el frío seco de la alta montaña y, al fondo, las luces de Granada en la distancia. Es una de esas carreras que se recuerdan muchos años después.

Monachil, Granada y la magia de Sierra Nevada

La estación de Sierra Nevada pertenece al municipio de Monachil, en la provincia de Granada, dentro de Andalucía. Desde las pistas se domina la cordillera Penibética y, en días claros, se intuye incluso el Mediterráneo. A menos de una hora en coche, aguardan la ciudad de Granada, la Alhambra, el barrio del Albaicín y el ambiente de tapas alrededor de la Plaza Nueva. Pocos lugares permiten, en un mismo fin de semana, disfrutar de la nieve, de una carrera nocturna en altura y de un paseo por uno de los conjuntos monumentales más reconocidos del mundo.

Si queréis consultar todos los detalles oficiales -reglamento, material obligatorio, horarios actualizados-, podéis visitar también la sección específica en la web de la estación de esquí SierraNevada.es, donde se recoge la información técnica del recorrido y del evento.

Una cosa es segura: la Snow Running Sierra Nevada no es una carrera más. Es fría, exigente, preciosa. Y cruzar la meta, con las piernas cargadas y la nieve pegada a las zapatillas, mientras las luces de la estación parpadean detrás, deja una de esas sonrisas que cuesta quitarse de la cara.

Prepárate para la carrera 15ª Snow Running Sierra Nevada

Bueno saber

15ª Snow Running Sierra Nevada: un desafío que te roba el aliento

Imagina correr 12,7 km sobre nieve fresca en la alta montaña, con 920 metros de desnivel positivo que queman las piernas. Es un trazado épico que pasa por Borreguiles, la Loma de Dílar y la pista El Río, al anochecer, con frontal iluminando la Sierra Nevada nevada. Cada edición desde 2011 deja corredores con lágrimas de emoción al cruzar la meta.

Dénivelé y terreno: puro corazón andaluz

    • Distancia: 12,7 km de trail running invernal, único en España.
    • Desnivel positivo: 920 m que exigen fuerza en ascensos duros y descensos técnicos.
    • Terrain: Pistas de nieve, veredas nevadas y zonas alpinas. Nieve profunda, altitud elevada y noche cerrada. Recuerdos de ediciones pasadas hablan de caídas graciosas y risas compartidas en la nieve.

    Material obligatorio: no bajes la guardia

    Este no es un trail cualquiera. Olvídate de zapatillas normales; la nieve traicionera pide equipo específico. En 2011, pioneros sufrieron sin él, pero hoy sabes qué llevar para brillar.

    ElementoPor qué es vital
    Micro-crampones homologadosObligatorios para la clásica. Agarre en nieve dura, evitan resbalones mortales en descensos.
    Frontal con pilas de recambioNoche total. Luces apagan el miedo, iluminan el camino mágico.
    Ropa térmica multicapaFrío alpino corta el aliento. Capas salvan vidas en altitud.
    Manta de emergencia y silbatoImprevisibles nevadas. Historias de corredores salvados por estos héroes silenciosos.

    Ravitaillements: energía en el momento justo

    • 2 puntos: uno en el trazado, cargado de sólido y líquido para recargar en plena nieve.
    • Segundo en meta, celebración con fuerzas para abrazos y lágrimas.

Corredores veteranos juran que ese gel en Borreguiles cambia el duelo en euforia.

Météo y altitud: el factor emoción

Estación de esquí Pradollano, Granada. Nieve garantizada, frío que cala huesos, altitud que roba oxígeno. Viento y nevadas pueden modificar trazado, pero eso añade adrenalina. Prepara pulmones para el punch en Loma de Dílar; ediciones pasadas vieron héroes rendidos por el aire fino, pero victoriosos al final.

Consejos para tu preparación

Siente el pulso de Sierra Nevada. Entrena en nieve si puedes, sube cuestas interminables. Este desafío une almas; llegarás cambiado, con la montaña en el corazón.

Preguntas y respuestas

La carrera tiene lugar el **sábado 31 de enero de 2026**, con salida oficial a las **18:30 h** desde el Final Pista del Río, junto a la telesilla JARA. El corte de tiempo en meta es a las **21:30 h**, y se prevé la llegada del primer corredor alrededor de las **19:30 h**.

Debes llevar **micro-crampones homologados para nieve**, fotocopia de DNI o pasaporte, **luz frontal y trasera roja** con repuestos, varias **capas de ropa térmica impermeable** (superior e inferior), **guantes y gorro térmicos**, **zapatillas de montaña rígidas** y **manta térmica**. Está **prohibido usar bastones** y ciertos tipos de calzado como five fingers.

Pueden correr deportistas **mayores de 18 años**, federados o no andaluces. Los **menores de 15 a 18 años** solo si están **federados** por la Federación Andaluza de Montañismo o la Española con licencia 2026 en categoría cadete o juvenil.

Prepárate para tu carrera

Correr de noche sobre nieve, a más de 2.000 metros, no es un simple paseo.
La Snow Running Sierra Nevada castiga cada zancada: frío, altura, terreno blando, rampas que se atragantan y un descenso que exige piernas fuertes y cabeza clara. Sin un plan d'entrainement preciso, el sueño puede volverse una pesadilla. En Preparun, diseñamos para ti un entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel, tu edad y tus semanas de carga, para que llegues al 31 de enero con confianza, fuerza y la sensación de poder disfrutar cada metro de esta carrera única.

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15ª Snow Running Sierra Nevada
Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico... Leer más

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Plan de formación para 15ª Snow Running Sierra Nevada

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15ª Snow Running Sierra Nevada - 31 de enero de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
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Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico... Leer más
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