Información de la carrera

Descubre la 26º Media Maratón Ciudad de Getafe

El 25 de enero de 2026, a las 10:30 horas, Getafe vibra con esta prueba mítica. Organizada por el Club de Atletismo Artyneon y el Ayuntamiento, es la media maratón más rápida de España. Circuito homologado por la RFEA, incluido en su calendario nacional. Salida en Avenida Juan de Borbón, meta en el Polideportivo Juan de la Cierva. Recuerdo el subidón de ediciones pasadas, con liebres animando a miles de runners.

Getafe, corazón runner en la Comunidad de Madrid

Getafe, en la provincia de Madrid (departamento 28), es un municipio dinámico al sur de la capital. Cerca del aeropuerto de Barajas y a un tiro de piedra de Usera o Leganés. Lugares icónicos como el Estadio Juan de la Cierva o el Cerro Buenavista salpican el recorrido urbano de asfalto. Imagina cruzar calles llenas de historia mientras empujas tus límites. El circuito plano invita a marcas personales.

  • Distancia: 21,097 km (medio maratón).
  • Participantes: Límite de 5.000 dorsales.
  • Tiempo máximo: 2 horas 30 minutos.
  • Liebres: Para ritmos de 1:20 a 1:55 h.
  • Inscripción: 23-29 €, hasta 22/01/2026.

Servicios y premios que emocionan

Recogida de dorsales del 23 al 25 de enero en el Polideportivo Juan de la Cierva (Av. De las ciudades s/n, 28907 Getafe). Horario: viernes y sábado 10-20h; domingo solo para no madrileños 8:15-10h.

  • Bolsa del corredor: Camiseta técnica exclusiva, medalla finisher, avituallamientos.
  • Servicios: Cronometraje RFEA, guardarropa, masajistas, sanitario.
  • Premios: Trofeos a los 3 primeros por categoría (senior, M35/F35 hasta M65/F65, silla de ruedas).

Visita el sitio oficial Media de Getafe o inscríbete ya. ¡Emoción asegurada en cada kilómetro!

Prepárate para la carrera 26º Media Maratón Ciudad de Getafe

Bueno saber

Perfil de la 26º Media Maratón Ciudad de Getafe

¡Imagina cruzar la meta en el estadio Juan de la Cierva, con el corazón latiendo fuerte después de 21,097 metros urbanos! Esta prueba, la más rápida de España, homologada por la RFEA, te desafía en Getafe.

Dénivelé y terreno

    • Circuito urbano plano, ideal para marcas personales. Asfalto liso en una sola vuelta.
    • Dénivelé mínimo: unos 22 m totales al inicio, luego casi llano. ¡Sientes la velocidad pura!
    • Recorrido por avenidas y calles de Getafe, junto a monumentos que te inspiran a empujar.

    Recuerdo a un corredor que me contó: "Ese asfalto rápido me llevó a mi RP, ¡sin cuestas traicioneras!"

    Meteorología típica en enero

    • Fresca y seca en Madrid: 5-12°C, viento ligero posible.
    • ¡Prepárate para ese aire invernal que aviva el fuego en tus piernas!
    • Organización alerta por inclemencias; el año pasado, lluvia ligera no paró la fiesta.

    Material específico a prever

    • Zapatillas con buena amortiguación para asfalto continuo. Buff o gorro por fresco matutino.
    • Gel energético personal, aunque hay avituallamientos generosos.
    • ¡Manga larga o chaleco ligero! Un atleta olvidó el suyo y tembló al inicio, pero brilló después.

    Ravitailamientos y liebres

    Avituallamientos en puntos clave con agua e isotónicos. ¡Hidratación que salva piernas cansadas!

    • Ocho liebres para ritmos de 1:20 a 1:55 h. Únete a tu grupo y vuela hacia la meta en 2h30 max.
    • Servicios: masajistas, guardarropa, sanitario. Todo para que des lo mejor.

Una liebre me confesó: "Ver a corredores engancharse a nuestro paso... ¡emoción pura!"

Preguntas y respuestas

La 26º Media Maratón Ciudad de Getafe se disputa el domingo 25 de enero de 2026, con la salida prevista a las 10:30 h desde la Avenida Juan de Borbón, junto al Estadio Juan de la Cierva.

La prueba tiene la distancia oficial de 21,097 km y se corre sobre un circuito urbano de una sola vuelta, homologado por la Real Federación Española de Atletismo. Es conocido por ser uno de los recorridos más rápidos y llanos de España, ideal para buscar marca personal.

La Media Maratón Ciudad de Getafe se celebra en Getafe (Madrid, España). La salida y la meta se sitúan en la Avenida Juan de Borbón, junto al Estadio Juan de la Cierva, que actúa como centro neurálgico del evento.

Prepárate para tu carrera

¡La 26º Media Maratón Ciudad de Getafe no es cualquier carrera! 21 km en asfalto urbano, homologado y rapidísimo, con 5.000 runners empujando.
No es fácil: liebres hasta 1:55h, tiempo límite 2:30h. Sin un plan d'entraînement preciso, sufrirás.
En preparun.com, tu plan personalizado según edad, nivel y salidas semanales te lleva a la meta con sonrisa. ¡Miles lo han logrado! Pide el tuyo hoy y vive la fiesta en Getafe.

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Media Maratón Ciudad de Getafe (21.097km)
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26º Media Maratón Ciudad de Getafe
Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,... Leer más

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Plan de formación para 26º Media Maratón Ciudad de Getafe

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26º Media Maratón Ciudad de Getafe - 25 de enero de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,... Leer más
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