Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail, donde encontró un equilibrio entre rendimiento y libertad. Su estado d…
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail, donde encontró un equilibrio entre rendimiento y libertad. Su estado de ánimo es positivo y resiliente, incluso en los momentos difíciles de la preparación. Laura cree firmemente en la importancia de una preparación progresiva y adaptada a cada perfil. Participa regularmente en competiciones regionales y comparte su experiencia para ayudar a otros corredores a ganar confianza y disfrutar plenamente del día de la carrera.
¿Deberías sumar las caminatas y el senderismo a tu volumen cuando preparas un ultra? La respuesta tiene matices: depende de la intención, la intensidad y el terreno. Te cuento cómo caminar se convierte en un aliado real.






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