Información de la carrera
VII Legua Imperial San Cipriano en Cobeña: una clásica popular de invierno
La VII Legua Imperial San Cipriano se celebra el domingo 11 de enero de 2026 en Cobeña, un municipio situado al noreste de la Comunidad de Madrid, muy cerca del aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas y del Corredor del Henares. Esta prueba forma parte de las carreras populares invernales de la zona y está organizada por el Ayuntamiento de Cobeña.
Cobeña, con código postal 28863, se encuentra a pocos kilómetros de localidades conocidas como Algete, Daganzo de Arriba o Ajalvir, y a una distancia relativamente corta del centro de Madrid, lo que la convierte en una cita atractiva tanto para corredores de la capital como de toda la comarca. El entorno combina zonas urbanas tranquilas con paisajes abiertos típicos de la meseta madrileña.
Datos clave de la carrera
- Fecha: domingo 11 de enero de 2026
- Hora de salida: 11:30
- Lugar: Calle Vicente Aleixandre, 28863 Cobeña (Madrid, España)
- Modalidad deportiva: Atletismo, especialidad cross / campo a través
- Tipo de prueba: Carrera Popular
- Distancia: 6 km (equivalente a una legua aproximadamente)
- Organizador: Ayuntamiento de Cobeña
- Precio de inscripción: 12 € para la modalidad Legua
- Plazo de inscripción: del 21 de noviembre de 2025 a las 12:00 hasta el 8 de enero de 2026 a las 14:00
Según la información de Inscripciones Deportivas / Timing Lap, se trata de una carrera de cross y campo a través, lo que sugiere un recorrido con tramos de asfalto combinados con zonas de tierra o caminos, típico de la orografía de Cobeña.
Recorrido y ambiente en Cobeña
La prueba se define como una carrera en línea con salida en la Plaza del Ayuntamiento de Cobeña y meta en el campo de fútbol del polideportivo municipal, situado en la carretera de acceso al municipio. Esto indica un trazado que atraviesa el núcleo urbano antes de dirigirse hacia la zona deportiva, en un perfil propio de las carreras populares de pueblo, con ambiente cercano y participación de corredores locales y aficionados.
Cobeña cuenta con varios puntos de referencia cercanos que ayudan a situar la prueba: está relativamente próxima al área empresarial de San Sebastián de los Reyes y a los centros comerciales del norte de Madrid, así como a espacios naturales y agrícolas que rodean el municipio, habituales para entrenamientos de fondo. Todo ello contribuye a un entorno agradable para correr en pleno mes de enero.
El evento dispone de página de inscripción y reglamento a través de la plataforma oficial Inscripciones Deportivas, desde donde se gestionan dorsales, plazos y detalles logísticos. Además, el Ayuntamiento de Cobeña incluye la carrera en su programación de actividades deportivas y de ocio, reforzando su importancia dentro del calendario local.
Preparación y plan de entrenamiento
Aunque la distancia de 6 km pueda parecer asequible, el carácter de cross / campo a través exige una preparación específica: cambios de ritmo, posibles repechos y superficies mixtas demandan buenos niveles de resistencia y fuerza. En preparun.com podréis obtener un plan de entrenamiento totalmente personalizado para la VII Legua Imperial San Cipriano, adaptado a vuestro nivel, edad, objetivo de tiempo y número de sesiones semanales.
- Si empezáis en el running, un plan de entrenamiento progresivo os ayudará a acumular kilómetros sin lesionaros.
- Si ya tenéis experiencia, trabajar series cortas, cuestas y rodajes controlados será clave para sacar el máximo partido a esta distancia explosiva.
- En todos los casos, conviene incluir sesiones de fuerza y técnica de carrera para afrontar mejor los tramos de tierra propios del cross.
Podéis consultar también la información general del evento y del resto de ediciones en ClubRunning, que enlaza con la web oficial y resume los datos principales de la prueba.
Si os apetece empezar el año con una carrera diferente, en un pueblo acogedor y con ambiente de atletismo popular, la VII Legua Imperial San Cipriano en Cobeña es una magnífica excusa para calzaros las zapatillas, seguir un buen plan de entrenamiento y disfrutar de una mañana de invierno corriendo entre las calles y los caminos de este rincón de Madrid.
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