Información de la carrera
Descubre la VIII Carrera El Pilar-Marianistas
Imagina el sol de enero iluminando las calles de Jerez de la Frontera. Ahí, en el Colegio Nuestra Señora del Pilar, arranca esta carrera solidaria que une deporte y corazón. El 18 de enero de 2026 a las 10:00 h, corredores de todos los niveles se lanzan a las calles. Recuerdo la emoción de ediciones pasadas, con voluntarios que dan todo por los participantes. Es parte del II Circuito Local de Carreras Populares del Ayuntamiento de Jerez.
Detalles prácticos y recorridos
- Fecha y hora: 18 de enero de 2026, 10:00 h.
- Lugar: Colegio Ntra. Sra. del Pilar, en Jerez de la Frontera, Cádiz. Cerca de sitios icónicos como la Catedral de San Salvador o las bodegas de vino fino, que hacen de esta ciudad un paraíso para runners.
- Inscripciones: Abiertas hasta el 14 de enero de 2026 a las 22:00 h. No se admiten el día de la prueba. Inscríbete en la web de la Federación Andaluza de Atletismo.
- Recorridos:
| Distancia | Tipo | Dénivelé |
|---|---|---|
| 10 km | Running | N/A |
| 5 km | Running | N/A |
No competitiva, pero llena de solidaridad. Los beneficios van a causas benéficas.
Contexto en Jerez y el circuito
Jerez de la Frontera vibra con el running. Esta prueba abre el II Circuito Local de Carreras Populares, con otras como Don Bosco o Upacesur. El Ayuntamiento regala cortavientos a quienes completen cuatro o cinco carreras. ¡Voluntarios y sponsors como Inauto Citroën hacen magia!
Visita el sitio del Colegio Marianistas para más info.
Bueno saber
Detalles de la VIII Carrera El Pilar-Marianistas
Esta carrera en Jerez de la Frontera es pura emoción. Imagina cientos de runners uniéndose en una fiesta solidaria organizada por el Colegio Ntra. Sra. del Pilar. Dos vueltas urbanas que te dejan el corazón latiendo fuerte.
Recorrido y distancias
- 10 km: Dos vueltas a un circuito urbano cerrado al tráfico. Salida y meta en el colegio.
- 5 km: Una vuelta al mismo circuito. Todo seguro, sin coches.
- Circuito urbano plano. Ideal para ritmos constantes, sin subidas que quemen las piernas.
- Calles asfaltadas, cerradas al tráfico. Prepárate para curvas suaves y tramos rectos donde puedes volar.
- Enero en Cádiz: suave, 10-15°C. Posible lluvia ligera, pero el sol gaditano suele asomarse.
- Viento del sur común. Refrescante, pero ojo si sopla fuerte en rectas abiertas.
El trazado pasa por calles de Jerez, cerca del colegio. Recuerda ediciones pasadas: runners emocionados cruzando la meta con familias aplaudiendo. ¡Qué vibra!
Dénivelé y terreno
Un corredor veterano me contó una vez: "Esas calles jerezanas te llevan volando, como si el viento del sur te empujara". Siente esa libertad.
Meteorología típica en Jerez
Piensa en carreras anteriores: runners con sonrisas bajo nubes grises que se abren. El clima andaluz siempre regala sorpresas emotivas.
Material específico a considerar
| Elemento | Por qué llevarlo |
|---|---|
| Zapatillas con buena amortiguación | Asfalto urbano exige agarre y comodidad en 10 km. |
| Ropa ligera transpirable | Invierno suave, pero sudarás en la fiesta runner. |
| Gel energético o isotónico | Sin ravitos detallados, hidrátate tú en 10 km. |
| Chubasquero ligero | Por si la lluvia gaditana decide unirse a la emoción. |
No hay menciones a ravitailments ni meneurs d'allure en el reglamento. Lleva tu propio combustible para brillar.
Ambiente y solidaridad
Esta no es solo una carrera. Es comunidad marianista: familias, alumnos, scouts. Al final, zona de encuentro con chocolate con churros. Imagina ese olor dulce tras la meta, abrazos y lágrimas de alegría. ¡Puro espíritu jerezano!
Preguntas y respuestas
¡Hola! La **VIII Carrera El Pilar-Marianistas** se disputará el **18 de enero de 2026** a las 10:00 horas en el **Colegio Nuestra Señora del Pilar (Marianistas)** de Jerez de la Frontera. Es el arranque perfecto del II Circuito Local de Carreras Populares, con salida y meta dentro del recinto escolar.
¡Amigo corredor! Las **inscripciones** se realizan exclusivamente a través de la **Federación Andaluza de Atletismo** en su plataforma online, con una cuota única de **10 €** para las dos distancias. El plazo cierra el **14 de enero de 2026 a las 22:00 horas**, y no se aceptan el día de la prueba para garantizar todo fluya sin problemas.
¡Prepárate para disfrutar! Hay dos modalidades urbanas: **5 km** (una vuelta al circuito) y **10 km** (dos vueltas), completamente cerradas al tráfico. Ambas parten y terminan en el colegio, con salidas escalonadas por solo **2 minutos** de diferencia, ideal para una mañana de running vibrante en Jerez.
Prepárate para tu carrera
¡La VIII Carrera El Pilar-Marianistas no es un paseo por el parque! Sus 5 y 10 km por las calles de Jerez exigen preparación seria.
Con colinas sutiles y el calor andaluz de enero, muchos se rinden sin un plan d'entraînement précis. Imagina cruzar la meta eufórico, rodeado de familia y voluntarios emocionados.
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El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
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Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
- Programa de formación
- Hojas de ejercicios
- Programa detallado día a día
- Plan de comidas
- Consejos para VIII Carrera El Pilar-Marianistas
- Programa de formación
- Hojas de ejercicios
- Programa detallado día a día
- Plan de comidas
- Consejos para VIII Carrera El Pilar-Marianistas
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Plan de formación para VIII Carrera El Pilar-Marianistas
⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
