Información de la carrera

WOP Challenge Zaragoza: una aventura épica por equipos

El WOP Challenge Zaragoza es una carrera de trail y running a relevos por equipos que se disputará los días 30 y 31 de mayo de 2026. Combina running y trail en un recorrido non-stop de 230 km dividido en 20 etapas de diferentes dificultades. Equipos de 2 a 12 personas se relevan día y noche, tardando unas 24 horas en completarlo. La salida y meta están en Zaragoza, pasando por unos 40 municipios y entornos naturales de gran valor en la provincia.

Recorrido impactante por Zaragoza y su provincia

Zaragoza, capital de la provincia de Zaragoza en la región de Aragón, acoge esta prueba espectacular. La ciudad, bañada por el Río Ebro, destaca por monumentos como la Basílica del Pilar y el Palacio de la Aljafería, cercanos al área de meta. El recorrido explora la provincia, con municipios rurales y paisajes naturales únicos. La meta culmina en la Estropatada, una fiesta tradicional con carrera de biopatos en el Ebro, música en directo, gastronomía y actividades infantiles.

  • Distancia total: 230 km en 20 etapas.
  • Equipo: Mínimo 2, máximo 12 relevistas.
  • Modo: A relevos, non-stop, día y noche.
  • Seguimiento: Chip geolocalizador para control en tiempo real.
  • Apoyo: 20 puntos de avituallamiento, vehículos (ambulancias, motos, quads), personal sanitario.

Inscripciones, servicios y fin social

Las inscripciones por equipo (incluye Etapa 0) van de 295€ (hasta 17 feb 2026) a 415€ (hasta 14 may 2026). Incluye camiseta técnica, medalla, seguro médico, seguimiento en vivo, duchas y fiesta en meta. Hay 30% descuento para equipos que repitan en Bilbao-Bizkaia (mínimo 50% mismos integrantes).

La prueba persigue un fin social: combatir enfermedades neurodegenerativas mediante la Etapa 0 (carrera de patos o donación mínima 400€).

Descubre más en el sitio web oficial de WOP Challenge o síguelos en Instagram @wopchallenge.

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Prepárate para la carrera WOP Challenge Zaragoza

Bueno saber

Un reto de 230km en equipos a través de Zaragoza

El WOP Challenge Zaragoza es una carrera a relevos que combina running y trail en 20 etapas de diferentes niveles de dificultad. Los equipos, compuestos por un mínimo de 2 y un máximo de 12 personas, recorren de forma consecutiva y sin parar las etapas, tardando de media 24 horas en completar el reto.

El recorrido: naturaleza pura y desafío constante

Con salida y meta en el Parque Macanaz de Zaragoza, pasaréis por entornos naturales destacados atravesando unos 40 municipios de la provincia. La experiencia incluye tanto etapas de día como de noche, lo que requiere una preparación mental especial para vuestros relevistas.

Avituallamiento y apoyo en carrera

Podéis contar con 20 puntos de avituallamiento líquidos y 20 sólidos repartidos a lo largo del recorrido. Durante todo el trayecto habrá vehículos recorriendo las etapas, puntos de control y personal sanitario con ambulancias, bicicletas, motos, quads y todoterrenos. Cada relevista oficial llevará un chip geolocalizador que permitirá al centro de control seguir en tiempo real la progresión de vuestro equipo.

Servicios después de la meta

  • Servicio de duchas
  • Bocadillos o comida a la llegada
  • La "Estropatada": una tradicional carrera de biopatos en el Río Ebro con música, barra, gastronomía y actividades infantiles para cerrar la experiencia

Aspectos clave para vuestra preparación

Se trata de un reto de running y trail, no solo de resistencia. Cada miembro del equipo tendrá que estar preparado para afrontar etapas de terrenos variados y, lo más importante, algunos relevistas correrán de noche. La estrategia y la logística son fundamentales: tendréis que planificar cómo llegar a los puntos de relevo y organizar el descanso entre etapas.

Este no es un reto individual. Es una aventura colectiva donde el trabajo en equipo es la clave del éxito.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

La Etapa 0 es un requisito indispensable para validar tu inscripción. Consiste en contribuir con al menos 1.000 minutos de apoyo a la lucha contra las enfermedades neurodegenerativas, lo que equivale a vender un mínimo de 100 tickets de la Estropatada de Zaragoza o Bilbao, o hacer una aportación directa de 400 euros.

Esta emocionante prueba por equipos se celebrará los días 30 y 31 de mayo de 2026 en la provincia de Zaragoza, con salida y llegada en la ciudad de Zaragoza, atravesando unos 40 municipios y entornos naturales impresionantes.

Se trata de una carrera de trail y running a relevos non-stop, dividida en 20 etapas que suman 230 km en total, de día y de noche. Los equipos pueden estar formados por un mínimo de 2 y un máximo de 12 relevistas, donde la estrategia y el trabajo en equipo son clave para completarla.

La plataforma de inscripciones abre el 15 de enero de 2026 y cierra el 14 de mayo de 2026, o antes si se completa el cupo de 50 equipos. El importe por equipo incluye inscripción más Etapa 0, con precios progresivos que llegan a 415 euros a partir del 30 de abril, y descuentos especiales para equipos que participen también en Bilbao.

Todos los participantes deben tener más de 16 años, y los menores necesitan autorización de su tutor con el formulario oficial de la organización. La seguridad está garantizada con chips geolocalizadores, puntos de control y avituallamiento, vehículos de apoyo, personal sanitario en ambulancias, motos y más, además de cortes horarios intermedios y un tiempo máximo global.

Prepárate para tu carrera

¡El WOP Challenge Zaragoza no es cualquier carrera! 230 km de trail y running a relevos, día y noche, por equipos en terrenos exigentes de Aragón.

Equívocate en la estrategia y el equipo sufre. Sin un plan d'entraînement preciso, no disfrutarás la fiesta final en el Ebro.

En preparun.com, crea tu plan personalizado ya: dime tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales. ¡Llega fuerte a meta y vive la aventura![98 palabras]

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Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más

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WOP Challenge Zaragoza - 30 de mayo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Javier Morales
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Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más
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