XII San Silvestre Iliturgitana 2025 : Ruta, información práctica, plan de entrenamiento personalizado

Información de la carrera

Descubre la XII San Silvestre Iliturgitana en Andújar

La XII San Silvestre Iliturgitana es una carrera solidaria organizada por el Club Deportivo Raíces que se disputará el 28 de diciembre de 2025 en Andújar, en la provincia de Jaén, Andalucía. Esta prueba sin ánimo de lucro tiene un límite de 250 participantes a partir de 14 años, federados o no, y destina parte de la cuota a la AECC. La salida será desde el Camino San Amancio, frente al cementerio municipal, y la meta en la Ermita de San Ginés. Consulta la web oficial en Cruzando La Meta o inscríbete vía ClubRunning.

Detalles del recorrido y exigencias técnicas

El trazado mide 8,74 km con un perfil exigente: desnivel positivo de +437 m, negativo de -15 m, altitud máxima de 665 m y mínima de 252 m. La organización recomienda un reconocimiento médico previo por su dureza. En meta habrá avituallamiento con agua, fruta, bocadillo y bebida. No hay cronometraje oficial ni resultados publicados.

Cuota de inscripción: 9 euros (incluye 3,50 euros donación AECC, seguro, camiseta conmemorativa y bolsa del corredor con desayuno).
Entrega de dorsales: 26 de diciembre de 2025 (18:30-21:00) en la pista de atletismo de Andújar; y 28 de diciembre (08:30-09:30) en la salida.
Horario de salida: 09:30.
Transporte: Los participantes deben gestionar su regreso desde la Ermita de San Ginés por su cuenta.

Andújar y sus atractivos cercanos

Andújar, en Jaén, es una ciudad histórica junto al río Guadalquivir, famosa por su Santuario de la Virgen de la Cabeza en las sierras cercanas y el Parque Natural de Despeñaperros. A pocos minutos encontrarás el yacimiento ibero de Ilurge, que da nombre a la carrera, y el Castillo de Baños de la Encina no muy lejos. Ideal para combinar deporte y turismo en esta zona andaluza llena de encanto.

Bueno saber

Información clave de la XII San Silvestre Iliturgitana

La XII San Silvestre Iliturgitana es una carrera de 10 km completamente urbana, ideal para preparar un buen ritmo en un entorno festivo. El recorrido es homologado, rápido y favorable, con aproximadamente 8 km en ligera bajada, lo que permite marcas personales si se gestiona bien la energía.

Dénivelé y terreno

Terreno: Totalmente asfalto urbano, sin irregularidades significativas, perfecto para zapatillas de carretera con buena amortiguación.
Dénivelé: Muy suave, con predominio de bajada ligera en la mayor parte del trazado (8 de 10 km), lo que favorece velocidades altas pero requiere control en las zonas iniciales y finales.
Salida en Calle Concha Espina (cerca del Bernabéu), pasando por Serrano, Puerta de Alcalá, Cibeles y Paseo del Prado, con meta en Vallecas. Organizada por cajones de salida para un flujo óptimo.

Meteorología esperada

Como carrera tradicional de fin de año en Madrid, espera condiciones típicas de invierno: temperaturas frescas (alrededor de 5-10°C), posible humedad o lluvia ligera, y viento variable. Recomiendo verificar previsiones cercanas a la fecha y preparar capas transpirables para gestionar el frío inicial y el calor generado al correr.

Material específico a considerar

Calzado: Zapatillas de 10K con drop moderado (8-10 mm) y buena devolución de energía para aprovechar la bajada; evita minimalistas por el asfalto continuo.
Vestimenta: Ropa ligera en capas (manga larga base + cortavientos), guantes y gorro si hace fresco; muchos participantes van disfrazados, pero prioriza comodidad y visibilidad.
Otros: Geles energéticos personales (por si ravitos son básicos), reloj GPS para controlar ritmos en bajada, y licencia federativa si no la tienes (licencia de día disponible). Opciones de guardarropa móvil o fijo en meta.

Ravitaillement y otros servicios

Recorrido urbano con avituallamientos estándar en agua y bebidas isotónicas, típicos de carreras populares multitudinarias.
No se mencionan meneurs d'allure específicos, pero la organización por cajones facilita unirse a grupos de ritmo similar.
Ambiente festivo con miles de corredores, ideal para motivación colectiva.

Con este perfil rápido y accesible, enfoca la preparación en series de velocidad sostenida y rodajes en bajada para simular el trazado. ¡Tú puedes dominarla!

Preguntas y respuestas

¡Hola! Esta emocionante carrera solidaria tiene lugar el **28 de diciembre de 2025** en **Andújar, Jaén**. La salida está en el Camino San Amancio, frente al cementerio municipal, y la meta en la Ermita de San Ginés. ¡Un plan perfecto para despedir el año corriendo por una buena causa!

Las inscripciones se hacen de forma online a través de la plataforma **cruzandolameta.es**, hasta el **20 de diciembre de 2025**, con un límite de **250 participantes**. El coste es de **9 euros**, que incluye una donación de 3,50 euros a la AECC, seguro individual, camiseta conmemorativa y bolsa del corredor con desayuno en meta. ¡No te quedes sin plaza, vuélvete a mirar las fechas!

El trazado mide **8.740 metros**, con un desnivel positivo de **+437 m**, alcanzando una altitud máxima de **665 m**. Es un recorrido exigente, con subidas pronunciadas, por lo que se recomienda un reconocimiento médico previo. Salida desde el cementerio y llegada a la Ermita de San Ginés. ¡Prepárate bien para disfrutar de estas vistas únicas!

La recogida de dorsales y bolsa del corredor es el **26 de diciembre de 2025** de 18:30 a 21:00 en la pista de atletismo de Andújar, y el día de la carrera, **28 de diciembre**, de 08:30 a 09:30 en la salida. Las salidas son a las **09:30** para andadores y senderistas, y a las **10:15** para corredores. ¡Llega con tiempo para el briefing de las 09:15!

Demasiado tarde !

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Artículo escrito por :

Javier Morales

Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico... Leer más

XII San Silvestre Iliturgitana

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