El XXXI Medio Maratón de Sevilla se disputará el domingo 25 de enero de 2026 sobre una distancia oficial de 21,097 km, circuito homologado por la Real Federación Española de Atletismo y World Athletics. La prueba se celebra íntegramente sobre asfalto y pavimento, con salida y meta en el Paseo de las Delicias, uno de los grandes paseos junto al río Guadalquivir, muy cerca del Parque de María Luisa y de la emblemática Plaza de España.
La carrera arrancará a las 09:00 horas y el tiempo máximo para completar el recorrido será de 3 horas, con cierre de meta a las 12:00. Es una media maratón pensada para corredores populares y experimentados: pueden participar todas las personas que tengan 18 años o más el día de la prueba, sin distinción de sexo o nacionalidad, siempre que cumplan la normativa RFEA, FAA, AIMS y World Athletics.
La organización reserva plazas con precio reducido al 50% para atletas con una discapacidad reconocida igual o superior al 33 %, así como para corredores en situación de desempleo de larga duración residentes en Sevilla, siempre que acrediten las condiciones requeridas.
Correr en Sevilla significa pisar historia. El Paseo de las Delicias, punto de salida y llegada, discurre junto al Guadalquivir y muy cerca de algunos de los lugares más fotografiados de la ciudad: el Parque de María Luisa, la Plaza de España, el Palacio de San Telmo o la Torre del Oro, a un paseo del centro histórico. Aunque el reglamento permite modificar el trazado por motivos de organización o seguridad, el circuito mantiene su carácter urbano, rápido y muy animado desde las aceras.
En los últimos años, este medio maratón ha visto marcas de altísimo nivel, con récords por debajo de la hora en hombres (59:02 de Sebastián Kimaru) y 1:07:18 en mujeres (Rebecca Chelangat). Es una carrera que combina ambiente popular con nivel competitivo de élite, lo que se traduce en grupos de ritmo bien organizados, liebres y muchos corredores buscando su mejor marca personal.
Para información oficial y actualizada sobre inscripciones, reglamento y circuito, puede consultar la web Medio Maratón de Sevilla o el apartado específico de reglamento en mediomaratondesevilla.es.
Si va a enfrentarse a esta media maratón, merece un plan de entrenamiento a la altura: el asfalto sevillano es rápido, pero los 21,097 km siempre ponen a prueba. Sevilla le espera con su luz, su río y sus avenidas anchas; llegar fuerte a la meta del Paseo de las Delicias es una de esas imágenes que no se olvidan.

Imagina correr por las calles vibrantes de Sevilla, junto al Guadalquivir, sintiendo el pulso de la ciudad que late contigo.21,097 km homologados por la RFEA y World Athletics, puro asfalto que te lleva al límite.
| Elemento | Por qué llevarlo |
|---|---|
| Zapatillas de carretera | Asfalto puro, amortigua impactos en 21 km rápidos. |
| Geles y barritas | Complementa avituallamientos, evita bajón en km 15-18. |
| Gorra y gafas | Sol sevillano pega fuerte, protege cabeza y ojos. |
| Chip cronometraje | Obligatorio, tiempo neto desde salida personal. |
| Licencia RFEA o día | Imprescindible para competir homologado. |
Silla de ruedas homologada con casco para discapacitados. Nada de bicis ni animales. Recuerda: 3h máximo, meta cierra firme.
Este medio maratón no es solo carrera, es sentir Sevilla correr contigo. Prepara el cuerpo, el alma ya está lista.
El XXXI Medio Maratón de Sevilla 2026 se celebra el 25 de enero de 2026 y la carrera comienza a las 09:00. La prueba cubre la distancia oficial de 21,097 km y está homologada por la federación.
El tiempo límite para completar el XXXI Medio Maratón de Sevilla es de 3 horas. La meta cierra a las 12:00, por lo que hay que mantener aproximadamente un ritmo mínimo de 8 minutos por kilómetro para ser considerado finisher.
El circuito tiene una longitud de 21,097 metros, transcurre íntegramente sobre asfalto y superficies pavimentadas, y está homologado por la Real Federación Española de Atletismo y World Athletics. Actualmente la organización indica que la salida y la meta estarán situadas en una ubicación que se confirmará oficialmente, aunque tradicionalmente se ha utilizado el Paseo de las Delicias como punto neurálgico del evento.
21,097 km en Sevilla no se improvisan. El circuito es rápido, sí, pero exigente: tres horas de corte, miles de corredores y un ritmo que no perdona. Si quiere disfrutar de cada avenida, de cada giro junto al Guadalquivir y cruzar la meta del Paseo de las Delicias con una sonrisa, necesita un plan de entrenamiento pensado para usted, para su nivel y sus objetivos.
En Preparun ajustamos las sesiones, los ritmos y las semanas para que llegue al XXXI Medio Maratón de Sevilla con la confianza de quien ha hecho los deberes. Sin improvisar. Sin dejar nada al azar.
Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.
🏁 ¿Qué carrera quieres correr?
⏱️ ¿Cuál es tu objetivo?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ ¿Cuántas sesiones puedes hacer en una semana?
🏥 Indique si tienes algún problema de salud (ocasional o habitual).
💬 ¿Quieres añadir algún detalle necesario para tu plan de entrenamiento?
Estos detalles solo se tendrán en cuenta si seleccionas un plan 'Finisher Line'.
🏁 Carrera :
⏱️ Objetivo :
💪 Nivel :
🗓️ Sesiones :
🏥 Dolor o problemas de salud :
💬 Informations complémentaires :
Recibirás tu plan de entrenamiento completo por correo electrónico.
Preparun.com es un servicio en línea que ofrece programas de entrenamiento personalizados para correr. Cada plan se diseña con base en la información proporcionada por el atleta (nivel, objetivos, tipo de carrera) y se envía por correo electrónico.
El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
El plano de Finisher Line se genera en dos días laborables y se envía por correo electrónico en formato PDF.
El cliente elige un programa gratuito o de pago directamente en el sitio web. Al confirmar su pedido, acepta estos términos y condiciones sin reservas. Tras la compra, se envía automáticamente un correo electrónico de confirmación. La creación de un plan de entrenamiento gratuito está limitada a dos solicitudes diarias para la misma correo electrónico.
Los programas se envían por correo electrónico en un plazo máximo de 48 horas tras el pedido. No se envían copias físicas.
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Los servicios que se ofrecen son personalizados y se desarrollan específicamente en función de la información proporcionada por el cliente (nombre, nivel deportivo, objetivos, días disponibles, etc.). Por lo tanto, cada servicio es único y se adapta a las necesidades del cliente.
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Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
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⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
