Informations sur la course
Les 10km du Souffle : un 10 km sur route au cœur du Cantal
Organisée à Riom-ès-Montagnes, dans le département du Cantal (15), l’épreuve des 10km du Souffle est une course sur route de 10 km programmée le samedi 14 février 2026 à 16h00, avec un départ annoncé depuis le gymnase de Riom-ès-Montagnes. Il s’agit d’une épreuve unique de 10 km, classée en course hors stade et ouverte aux amateurs de course sur route de tous niveaux.
Riom-ès-Montagnes est une petite ville de moyenne montagne située sur le plateau du Cézallier, au cœur du Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne. À proximité, vous trouverez notamment le viaduc de Barajol, la ligne touristique du Gentiane Express et, un peu plus loin, les sites emblématiques du Puy Mary ou du Plomb du Cantal, qui rappellent le caractère volcanique et vallonné de la région.
Format de la course et informations pratiques connues
- Type d’épreuve : course sur route, hors stade.
- Distance : 10 km (une seule course au programme).
- Date : samedi 14 février 2026.
- Heure de départ : 16h00.
- Lieu de départ : gymnase de Riom-ès-Montagnes, 15400 Riom-ès-Montagnes.
- Commune : Riom-ès-Montagnes (Cantal, 15), en région Auvergne-Rhône-Alpes.
Les différents calendriers de courses (Klikego, Le-Sportif, Running Map, Miles Republic, Campus Coach, Finishers, Marathons.world) confirment tous qu’il s’agit d’un 10 km sur route unique organisé à Riom-ès-Montagnes, en février 2026, avec une distance de 10 km et sans autre format associé. Certains sites mentionnent initialement une date au début du mois de février, mais la fiche d’inscription sur Klikego et le calendrier de Le-Sportif indiquent clairement la date du 14 février 2026 avec un départ à 16h00.
Préparer sa course avec un plan d’entrainement adapté
Un 10 km sur route peut sembler abordable, mais pour profiter pleinement du parcours vallonné et des conditions parfois fraîches du Cantal en février, un plan d’entrainement structuré reste un atout majeur. À Riom-ès-Montagnes, l’altitude, les faux plats et le profil de la route peuvent solliciter davantage le cardio et la musculature des jambes. En suivant un plan d’entrainement personnalisé, vous optimisez votre gestion de l’allure, votre capacité à relancer sur les portions plus exigeantes et votre confort sur l’ensemble du parcours.
Sur Preparun.com, vous pourrez obtenir un plan d’entrainement ajusté à votre âge, votre niveau actuel, votre objectif chronométrique et le nombre de séances que vous pouvez intégrer chaque semaine. Vous arriverez ainsi sur la ligne de départ des 10km du Souffle avec une préparation précise, progressive et parfaitement adaptée à ce 10 km cantalien.
Entre l’ambiance chaleureuse d’une petite ville d’Auvergne, les paysages de moyenne montagne et le plaisir d’un 10 km sur route au cœur du Cantal, les 10km du Souffle sont une belle occasion de venir respirer l’air pur de Riom-ès-Montagnes… tout en repoussant vos limites avec le sourire.
Bon à savoir
Présentation générale
Le 10 km du Souffle se déroule à Riom-ès-Montagnes, en Cantal, sur un parcours de route. Il s'agit d'une course semi-nocturne, organisée par la clinique du Souffle Les Clarines en collaboration avec l'association Vie et Montagnes de Riom-ès-Montagnes. C'est l'occasion de découvrir le territoire authentique de cette région montagneuse tout en vivant une expérience sportive dans une ambiance conviviale.
Localisation et accès
La course prend son départ au gymnase de Riom-ès-Montagnes, dans le département du Cantal (15). Le site est facilement accessible et servira de point de rassemblement pour tous les participants.
Caractéristiques du parcours
Type de terrain
Il s'agit d'une course sur route, ce qui signifie que vous courrez principalement sur des surfaces asphaltées et revêtues. Ce type de parcours demande une préparation spécifique, notamment au niveau de l'impact au sol et du travail musculaire.
Conditions particulières
La course revêt un caractère semi-nocturne, ce qui constitue un élément important de votre préparation. Vous serez amené(e) à courir dans des conditions de luminosité particulières, avec possiblement un départ en fin d'après-midi et une fin en début de soirée. Cela implique d'adapter votre vision et votre rythme cardiaque à une ambiance lumineuse différente de vos entraînements habituels.
Conditions climatiques
Saison et météo attendue
La course se déroule en février en montagne. Préparez-vous à des conditions hivernales potentiellement froides. Bien que les informations précises de météo ne soient pas disponibles pour cette date ultérieure, vous devez anticiper :
- Des températures basses (probablement autour de 0 à 5°C selon les années)
- Un risque de sol humide ou gelé en montagne
- Une possible nébulosité caractéristique de cette période
Ces conditions nécessitent une adaptation particulière de votre matériel et de votre préparation physique.
Profil du terrain
Altitude et dénivelé
Riom-ès-Montagnes est situé en zone de montagne (le nom même du village l'indique). Bien que les informations détaillées de dénivelé ne soient pas spécifiées dans les données disponibles, vous devez vous attendre à un parcours avec du relief significatif. Cette particularité est un élément central de votre préparation : le terrain montagneux implique des portions en montée qui solliciteront davantage vos muscles et votre système cardiovasculaire.
Matériel à prévoir
Équipement essentiel pour les conditions
Compte tenu de la nature semi-nocturne et de la saison hivernale montagnarde, pensez à :
- Vêtements thermiques : couches adaptées pour maintenir votre chaleur corporelle
- Protection contre l'humidité : risque de condensation en montagne
- Visibilité : gilet réfléchissant ou équipement visible (la semi-nuit rend cela crucial)
- Chaussures avec bon accrochage : le sol peut être humide ou glissant en montagne en février
- Lampe frontale ou brassard lumineux : fortement recommandé pour la portion semi-nocturne
Accessoires de confort
Des gants, un tour de cou ou un bonnet léger peuvent s'avérer utiles pour maintenir votre température au démarrage et après l'effort.
Ravitaillements
Les informations spécifiques concernant les points de ravitaillement sur le parcours ne sont pas précisées dans les données disponibles. Nous vous recommandons de vous renseigner directement auprès des organisateurs pour connaître le nombre, la localisation et la nature des ravitaillements (eau, boisson énergétique, aliments). Pour une distance de 10 km, des ravitaillements existent généralement, mais il est préférable de confirmer.
Ambiance générale
Cet événement met l'accent sur la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir dans un cadre authentique montagnard. Le parcours est adapté à différents niveaux, des coureurs débutants aux coureurs expérimentés. L'atmosphère semi-nocturne crée une ambiance particulière qui rend cette course unique et mémorable.
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Questions réponses
L’édition 2026 des 10km du Souffle est programmée le samedi 14 février 2026, avec un départ à 16h00 depuis le gymnase de Riom-ès-Montagnes.
Les 10km du Souffle se tiennent à Riom-ès-Montagnes, dans le Cantal, sur un parcours de route. Le départ et le retrait des dossards ont lieu au gymnase de Riom-ès-Montagnes, qui sert de point de rassemblement principal pour les coureurs.
Il s’agit d’une course sur route de 10 km, classée hors stade, avec un profil vallonné et quelques faux plats typiques du Cantal en février. L’épreuve est annoncée comme semi-nocturne, avec une partie de la course courue en fin de journée, ce qui crée une ambiance particulière et conviviale.
Le retrait des dossards se fait directement au gymnase de Riom-ès-Montagnes le jour de la course, avec un créneau prévu de 12h00 à 16h00. Vous pouvez également vous inscrire sur place jusqu’à cette même heure, avant le départ.
Oui, cette épreuve de 10 km sur route est ouverte aux coureurs de tous niveaux, des débutants aux plus expérimentés. Le parcours est conçu pour rester accessible tout en offrant un beau défi grâce au relief et aux conditions fraîches, à condition de suivre une préparation adaptée à votre profil.
