Informations sur la course
Un événement d'envergure nationale en terre pyrénéenne
Le 25 janvier 2026, le magnifique domaine du Château de Franqueville, situé à Bizanos aux portes des Pyrénées, accueillera les 1/4 de finale des Championnats de France de Cross-Country LANA Sud. Organisé par le CU PAU en partenariat avec le Comité 64 d'athlétisme et la Ligue Nouvelle-Aquitaine, cet événement s'annonce comme un moment majeur du calendrier athlétique français.
Un cadre exceptionnel pour une compétition de haut niveau
Dès 10h, les premières foulées résonneront au cœur de ce site emblématique qui offre une vue exceptionnelle sur la chaîne des Pyrénées. Vous vous trouverez à proximité de Pau, capitale béarnaise, célèbre pour son patrimoine historique et sa position stratégique face aux sommets. Ce décor unique crée une atmosphère incomparable, mêlant spectacle sportif et paysages grandioses.
Le parcours a été pensé pour être aussi agréable que sélectif, combinant la piste, les chemins souples et des passages techniques. Les coureurs et coureuses pourront d'ailleurs le découvrir en détail sur les canaux officiels du club : Instagram @cupau64 et Facebook CU PAU.
Un programme chargé et un niveau exceptionnellement relevé
Au total, 14 courses se succèderont sans relâche au cours de la journée, couvrant toutes les catégories d'âge, des plus jeunes aux athlètes élites, sans oublier les Masters. Le niveau s'annonce particulièrement relevé, avec la présence de nombreux coureurs de premier plan venus tester leurs qualités sur un terrain aussi exigeant que valorisant. De quoi garantir du suspense à chaque départ et des arrivées intensément disputées.
Cet événement constitue un véritable point de passage incontournable pour tous les coureurs ambitieux qui souhaitent se mesurer à l'excellence du cross français. Que vous visiez une qualification ou simplement l'expérience de courir au sein de cette compétition prestigieuse, une préparation rigoureuse et personnalisée s'avère indispensable pour donner le meilleur de vous-mêmes.
Bon à savoir
Informations essentielles pour préparer votre participation aux 1/4 de finale des Championnats de France de cross-country LANA Sud
Le site de compétition
La course se déroulera au Château de Franqueville, un cadre d'exception offrant une vue remarquable sur la chaîne des Pyrénées. Ce domaine magnifique crée une atmosphère unique pour cette journée intense de compétition.
Caractéristiques du parcours
Le parcours a été pensé pour combiner technicité et accessibilité. Vous devez vous préparer à affronter :
- Des portions de piste
- Des chemins souples
- Des passages techniques qui demandent concentration et agilité
Cette variété de terrains signifie que vos coureurs doivent travailler l'adaptabilité et la gestion des appuis sur des surfaces différentes. Le mix entre éléments rapides et sections plus exigeantes techniquement nécessite une préparation polyvalente.
Niveau de compétition attendu
Préparez-vous à un niveau particulièrement relevé. La présence de nombreux coureurs de premier plan garantit des arrivées disputées et un rythme soutenu tout au long des épreuves. Vos athlètes seront confrontés à la meilleure concurrence, ce qui doit guider votre préparation vers l'excellence.
Organisation du jour
14 courses se succèderont sans interruption, des plus jeunes aux catégories élite, en passant par les Masters. Les départs commenceront dès 10h. Cette succession rapide d'épreuves crée une atmosphère de ferveur populaire à exploiter pour motiver vos coureurs.
Recommandations pour la préparation
Pour optimiser la performance au Château de Franqueville, vos coureurs doivent :
- Travailler la stabilité articulaire sur terrains variés
- Développer une bonne maîtrise technique sur passages accidentés
- Pratiquer sur des surfaces mixtes (herbe, chemins, piste) en entraînement
- Renforcer les muscles stabilisateurs des chevilles et du genou
- S'adapter à un environnement montagneux avec altitude et déclinaison
Consultez les ressources disponibles sur le site du CU PAU (Instagram @cupau64 et Facebook CU PAU) pour découvrir le parcours en détail et bénéficier de toutes les informations utiles pour affiner votre stratégie d'entraînement.
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Questions réponses
Le 1/4 de finale des Championnats de France de Cross-Country LANA Sud 2026 se tient le dimanche 25 janvier 2026 au Château de Franqueville, à Bizanos (64320), aux portes de Pau, dans un cadre verdoyant avec vue sur la chaîne des Pyrénées.
La journée comporte 14 courses enchaînées, couvrant l’ensemble des catégories : jeunes, cadets, juniors, élite et masters.
Les distances varient selon l’âge et le niveau, avec par exemple près de 9,9 km pour les masters hommes M1–M2 et environ 9,3 km pour les élites hommes, sur un système de boucles (petite, moyenne, grande et « super » boucle) typique du cross-country.
Le tracé a été pensé pour être à la fois roulant et exigeant : alternance de piste, de chemins souples et de passages techniques, avec différentes boucles (petite, moyenne, grande, super) à enchaîner selon les catégories. Vous courez sur un terrain de cross complet, mêlant relances, changements de rythme et gestion des appuis, dans un environnement naturel très ouvert.
Ce 1/4 de finale est une étape officielle du championnat de France de cross-country pour la zone Sud de la Ligue Nouvelle-Aquitaine. Les résultats servent à déterminer les athlètes et équipes qualifiés pour la 1/2 finale puis, à terme, pour les Championnats de France. Selon le règlement en vigueur, un quota d’équipes et d’athlètes individuels est retenu par catégorie, en fonction du classement et du pourcentage d’arrivants, avec des dispositions spécifiques pour les athlètes déjà classés à un certain niveau national.
Les premières courses débutent dès 10h et le programme s’étale toute la journée jusqu’en fin d’après-midi, avec une grille horaire précise par catégorie. Le retrait des dossards, les tentes clubs, les vestiaires, ainsi que la buvette et une restauration sur place sont prévus au niveau du site du Château de Franqueville. Des douches et des toilettes sont également mises à disposition des participants.
