Informations sur la course
La Black Mountain Trail 2026 : un rendez-vous incontournable au cœur de la Montagne Noire
S’inscrire au Black Mountain Trail, c’est choisir de s’élancer sur les sentiers du village de Saint-Amans-Soult, situé au pied du célèbre massif de la Montagne Noire, non loin de Mazamet et de la mystérieuse forêt de la Vialette. Le Tarn, terre d’accueil de cette épreuve, vous offrira une immersion au cœur des paysages préservés du Parc naturel régional du Haut-Languedoc.
Des parcours exigeants et variés
- Coupo Cambo : 64 km, 3600 m D+ – L’épreuve reine, pour trailers aguerris, avec des portions techniques, des crêtes aériennes et une vue imprenable sur la plaine du Lauragais.
- Black Race : 43 km, 2300 m D+ – Un trail engagé, idéal pour se mesurer à la montagne et repousser ses limites.
- Objectif Nore : 24 km, 1300 m D+ – Format parfait pour découvrir le plaisir du trail longue distance sur des chemins sauvages.
- Mas Naffre : 13 km, 700 m D+ – Un condensé de dénivelé pour goûter à l’ambiance du massif.
Les parcours sont certifiés ITRA et sont qualificatifs pour l’UTMB Index [source : blackmountaintrail.fr].
Informations et inscription
- Date : samedi 7 mars 2026
- Lieu : Saint-Amans-Soult (Tarn, 81), à une demi-heure de Castres et aux portes de la fameuse Montagne Noire
- 4 épreuves allant de 13 km à 64 km, accessibles selon votre niveau
Pour découvrir tous les détails, rendez-vous sur le site officiel Black Mountain Trail ou suivez l’actualité sur leur Facebook.
Attendez-vous à une atmosphère conviviale et à une organisation toujours plébiscitée par les passionnés de trail. Le passage proche du Pic de Nore (point culminant de la Montagne Noire à 1211 m) reste un moment fort de l’aventure !
Avis aux amateurs de grands espaces : la Black Mountain Trail est une occasion unique de se confronter à la beauté et aux défis de la Montagne Noire, lieu d’évasion et de performance pour tous les amoureux de trail.
Pensez à préparer votre plan d'entrainement personnalisé sur preparun.com – car pour profiter au maximum de ce trail, mieux vaut arriver bien préparé !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Dénivelé et profil du parcours
- Distance principale : 50K (environ 31 miles), variant selon l’épreuve (25K, 50K, Half Marathon).
- Dénivelé positif : 1 600 m pour le 50K, 760 m pour le 25K, et 610 m pour le Half Marathon.
- Le parcours est rythmé par des montées longues et parfois abruptes, ainsi que des descentes techniques.
- Les portions de sentier sont souvent rochers, racines, et single-track sinueux qui alternent avec quelques sections plus larges de piste jeep.
Nature du terrain
- Sentiers techniques : présence de rochers, racines et passages étroits qui exigent une vigilance et une agilité accrues.
- Alternance de sections ombragées (végétation de chaparral et coastal sage scrub) et de passages exposés, parfois en plein soleil.
- Faune locale : attention aux serpents à sonnette (red diamond rattlesnakes) et surveillez la présence occasionnelle de cervidés, bobcats, et pumas.
- Quelques zones peuvent devenir bouees ou glissantes en cas de pluie, ce qui impose d’adapter votre équipement.
Météo et conditions climatiques
- Températures souvent chaudes en juin : les moyennes à San Diego à cette période oscillent généralement entre 18°C le matin et 28 à 30°C l’après-midi.
- Vigilance indispensable pour l’hydratation et la gestion de l’exposition au soleil.
- Les conditions peuvent vite évoluer : prévoyez votre plan d'entraînement pour habituer votre corps à courir sous la chaleur.
Matériel spécifique recommandé
- Chaussures de trail avec excellente accroche et protection contre les roches, racines et terrains accidentés.
- Casquette ou buff pour se protéger du soleil.
- Crème solaire et lunettes de soleil adaptées au sport.
- Réserve d’hydratation : flasques souples, gourde ou sac d’hydratation recommandés, surtout sur les sections exposées.
- Ravitaillements personnels énergétiques : barres, gels, ou fruits secs, adaptés à vos besoins en course longue et technique.
- Vêtements respirants et adaptés au climat chaud.
- Kit minimal de secours : pansements, désinfectant, et si besoin, pince à épiler pour les épines ou tiques.
- Si vous craignez les passages animaliers ou serpentins : guêtres ou chaussettes hautes peuvent vous rassurer.
Tableau récapitulatif : points-clés pour planifier votre préparation
| Aspect | Exigences | Objectifs d’entraînement |
|---|---|---|
| Dénivelé | +1 600 m (50K) | Renforcement musculaire, travail de la montée et de la descente |
| Terrain | Technique (rochers, racines), passages étroits, zones boueuses | Agilité, proprioception, entraînement sur sentiers variés |
| Météo | Chaleur, risque de déshydratation | Préparation à la chaleur, gestion de l’hydratation, vêtements adaptés |
| Équipement | Chaussures de trail, réserve d’eau, protections solaires | Test du matériel lors des sorties longues |
Particularités à anticiper
- Le parcours traverse des terres riches en histoire et biodiversité, ce qui implique respect de l’environnement et vigilance sur la faune.
- L’aspect technique exige une préparation spécifique, à la fois physique et mentale : variez vos séances pour vous habituer aux conditions réelles du jour J.
- La gestion de l’effort sur de longues distances et en autonomie doit figurer au cœur de votre plan de préparation.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Black Mountain Trail vous propose quatre distances adaptées à tous les niveaux de pratique. Le Mas Naffre s'étend sur 13 km avec 700 mètres de dénivelé positif, idéal pour débuter cette aventure. L'Objectif Nore offre un défi intermédiaire de 24 km et 1300 mètres de dénivelé. La Black Race s'adresse aux coureurs confirmés avec 43 km et 2300 mètres de dénivelé. Enfin, la Coupo Cambo constitue l'épreuve reine de 64 km et 3600 mètres de dénivelé, pour les trailers les plus expérimentés.
La course débute très tôt le samedi 7 mars 2026. La Coupo Cambo s'élance à 5h00 au tarif de 65 euros, la Black Race à 7h00 pour 45 euros, l'Objectif Nore à 8h30 pour 24 euros, et le Mas Naffre à 10h00 pour 16 euros. Une course pour les enfants de 8 à 12 ans, la Course des Héros d'un kilomètre, démarre à 10h15 de manière gratuite. Les tarifs mentionnés peuvent évoluer selon les périodes d'inscription anticipées.
Votre sécurité sur ce terrain technique et exigeant demande une préparation matérielle rigoureuse. Vous devez impérativement emporter une réserve d'eau minimale d'un litre, une couverture de survie et des réserves alimentaires suffisantes. Une lampe frontale s'avère indispensable pour le parcours de 64 km. L'utilisation d'une application GPS comme GAIA vous aide à suivre le tracé, particulièrement dans les zones rocheuses où la visibilité peut être réduite. N'oubliez pas que les conditions météorologiques peuvent changer rapidement en montagne.
Les inscriptions se font directement via le site officiel de l'événement. La date limite pour effectuer vos démarches d'inscription et retirer votre dossard se situe au 21 février 2026. Passée cette échéance, il vous sera impossible de changer de course ou d'effectuer un échange de dossard. Une liste d'attente existe pour certains parcours très demandés. Nous vous recommandons vivement de vous inscrire rapidement pour garantir votre participation, particulièrement pour les épreuves les plus prisées.
Le Black Mountain Trail se distingue par ses sections techniques très exigeantes : départs en montée intense de 300 mètres sur à peine 2 kilomètres, passages étroits sur les chemins de crête, descentes rocheuses délicates et terrains accidentés avec racines et zones boueuses. Votre préparation doit privilégier le renforcement musculaire, un travail spécifique sur les montées et descentes techniques, ainsi que des entraînements réguliers sur des terrains variés pour développer votre agilité et proprioception. Découvrez sur preparun.com un plan d'entraînement entièrement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau sportif et vos disponibilités d'entraînement.
Préparez votre course
Ce trail de la Montagne Noire n’est pas une promenade de santé !Affrontez des sentiers techniques, des montées qui piquent et une météo parfois imprévisible… La Black Mountain Trail exige détermination, régularité et une préparation minutieuse.
Exigez votre plan d’entraînement personnalisé sur preparun.com : il vous aidera à structurer vos sorties, progresser intelligemment et profiter pleinement de cette superbe aventure. Pour relever ce défi et franchir la ligne d’arrivée avec le sourire, misez sur un programme adapté à votre niveau et à vos objectifs !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Black Mountain Trail
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Black Mountain Trail
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Black Mountain Trail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
