Informations sur la course

Buxia Trail 2026 : un rendez-vous nature au cœur de la Vendée

Le Buxia Trail revient le dimanche 1er mars 2026 à La Boissière-de-Montaigu, charmante commune de Vendée (85) située dans la région Pays de la Loire.
Véritable institution depuis plus de 30 ans, cette course s'élance depuis le complexe sportif local et propose un parcours varié, qui traverse la campagne vallonnée et les chemins boisés, à quelques kilomètres seulement du Parc de la Maine ou encore du Château de Tiffauges, haut lieu touristique de la région.

Plusieurs distances sont proposées pour permettre à chacun de trouver chaussure à son pied :

  • un trail exigeant de 25 km pour les amateurs de belles dénivelées, avec un D+ de 1000m
  • une formule 15 km avec 500m D+ pour ceux qui souhaitent allier intensité et gestion de l’effort
  • un tracé plus accessible de 9 km (100m D+), idéal pour découvrir la discipline
  • une course nocturne de 12 km (samedi soir), pour vivre le trail autrement et repousser ses limites dans la nuit vendéenne

Pas d’inquiétude si vous souhaitez découvrir les alentours : la région regorge de sentiers et d’espaces naturels propices à la course à pied.
L’événement est organisé avec sérieux par l’OGEC de l’école Notre-Dame, reconnu depuis longtemps pour son implication et la convivialité de ses bénévoles.

Pour plus de détails et les inscriptions, rendez-vous sur le site officiel, ou sur la page Facebook de l’événement.

Des parcours adaptés à tous

Quelle que soit la distance choisie, le parcours du Buxia Trail se déroule en grande partie en semi-autonomie, sur des parcours nature, techniques et exigeants. L’ambiance y est particulièrement chaleureuse et respecte l’esprit authentique du trail vendéen. Les adeptes du défi comme les débutants trouveront leur bonheur sur les sentiers de La Boissière-de-Montaigu.

N’oubliez pas : chaque participant peut bénéficier d’un plan d’entraînement adapté à ses objectifs, directement sur preparun.com !

Courir le Buxia Trail, c’est se dépasser au cœur d’une campagne généreuse et accueillante, avant de partager le ravitaillement dans un village qui vit la course à pied avec passion.

Soyez prêt(s) pour la course Buxia Trail 2026

Bon à savoir

Parcours et Dénivelé

  • Le Buxia Trail propose plusieurs distances adaptées à différents niveaux :
    • 9 km avec un dénivelé positif d’environ 100 m.
    • 15-16 km avec un dénivelé positif d’environ 280 à 500 m selon les éditions et les tracés.
    • 25 km pour les traileurs expérimentés, avec un profil exigeant et un dénivelé positif de 1 000 m.
    • Une course nocturne (12 km) est également au programme sur certaines éditions.

Terrain et Spécificités

  • Le parcours est typiquement qualifié de trail nature avec des secteurs en sous-bois, des portions sur chemins ruraux, des sentiers vallonnés et parfois des passages sur route ou chemins caillouteux.
  • Pour certaines épreuves, le terrain peut alterner entre des zones roulantes et d’autres nettement plus techniques, notamment sur les distances les plus longues.
  • Des sections boisées, quelques passages de ruisseaux et plusieurs montées courtes et pentues requièrent une bonne agilité et de la puissance musculaire.

Météo attendue et conditions climatiques

  • Les dernières éditions se sont déroulées sous une météo clémente avec du soleil, mais la période (fin février) impose de se préparer à affronter potentiellement :
    • Le froid matinal (températures fréquentes proches de 5°C ou moins en début de journée).
    • Un terrain pouvant être humide voire boueux après les pluies hivernales, ce qui rend certaines portions glissantes.
    • Des variations météo rapides typiques de la région.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail avec bon grip recommandées pour stabilité et adhérence sur terrain mouillé ou accidenté.
  • Vêtements thermiques ou coupe-vent : prévoir plusieurs couches afin de s’adapter selon la météo du jour.
  • Lampe frontale indispensable pour la course nocturne et éventuellement sur les départs matinaux ou sous temps couvert.
  • Récupération autonome sur la plupart des parcours : prévoyez une flasque d’eau ou un gobelet réutilisable, la course étant souvent en semi-autonomie.
  • Gants fins, bonnet ou buff pour se protéger du froid le matin.
  • Nutrition : barres énergétiques, gels ou compotes selon vos habitudes, car les ravitaillements peuvent être espacés.

Ravitaillements et autonomie

  • La plupart des épreuves du Buxia Trail sont organisées en autonomie ou semi-autonomie, ce qui signifie que le nombre de ravitaillements sur le parcours est réduit.
  • Emportez de quoi boire et manger, surtout sur les distances supérieures à 15 km.
  • Un gobelet est souvent exigé pour accéder aux points de ravitaillement afin de limiter les déchets.

Meneurs d’allure

  • Aucune information fiable n’a été trouvée concernant la présence de meneurs d’allure sur cette épreuve. Considérez donc que la gestion de votre rythme se fera de façon individuelle.

Résumé des points de vigilance pour votre préparation :

  • Choisissez votre matériel en fonction d’un parcours très varié, pouvant alterner entre boue, cailloux, racines et routes.
  • Soyez prêt à évoluer en autonomie sur des portions parfois longues sans ravitaillement.
  • Prévoyez une tenue adaptée à la météo changeante et au froid du début de saison.
  • Travaillez votre technique pour les relances sur des singles techniques et pour la gestion des dénivelés répétés.

Questions réponses

Le Buxia Trail 2026 propose plusieurs distances pour répondre à tous les niveaux : un trail de 9 km avec environ 100 m de dénivelé positif, un parcours de 15 à 16 km avec entre 280 et 500 m de dénivelé, et un trail plus long de 25 à 27 km avec environ 1000 m de dénivelé positif. Une course nocturne de 12 km est également au programme.

Le Buxia Trail 2026 se déroulera principalement le dimanche 1er mars 2026 à La Boissière-de-Montaigu, en Vendée. La course nocturne est prévue la veille, le samedi 28 février 2026.

L'événement aura lieu à La Boissière-de-Montaigu, dans le département de la Vendée, en région Pays de la Loire. Les parcours traversent des paysages naturels variés et offrent une belle immersion dans le patrimoine local.

Les parcours du Buxia Trail 2026 s'adaptent à tous les niveaux. Les courses de 9 km et 15 km conviennent aux débutants et aux coureurs intermédiaires, tandis que le trail de 25 à 27 km, avec près de 1000 m de dénivelé, s'adresse aux traileurs plus expérimentés. La course nocturne de 12 km est accessible à tous, avec un dénivelé modéré.

Oui, il est possible de recevoir un plan d'entraînement personnalisé pour le Buxia Trail 2026. En fonction de votre âge, de votre niveau sportif, de votre objectif et du nombre de sorties hebdomadaires, un programme adapté vous sera proposé pour optimiser votre préparation et vivre pleinement cette expérience.

Préparez votre course

Ne prenez aucun risque : pour dompter les sentiers exigeants du Buxia Trail, il vous faut une préparation à la hauteur des obstacles vendéens ! Commandez votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, afin de maximiser votre plaisir et vos chances de réussite. Du choix de la distance à la gestion du dénivelé, notre accompagnement sur-mesure vous sera essentiel pour que la course reste avant tout un grand moment de plaisir et de dépassement. N’attendez plus : donnez-vous toutes les chances de briller le 1er mars 2026 !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Buxia Trail 2026

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course 9 km
Trail nocturne 12 km
Trail 15 km
Trail 25 km
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Buxia Trail 2026

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Plan d'entrainement pour Buxia Trail 2026

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Buxia Trail 2026 - 1 mars 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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