Imaginez-vous, le cœur battant, au bord d'un lac scintillant sous le soleil printanier. C'est là, à la Plage du Lac des Nauves à Coutras, que se tiendra la Courir pour un sourire 2026 le dimanche 5 avril 2026. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Cette ambiance m'a fait oublier la fatigue, pour une cause qui touche le cœur."
Coutras, nichée en Gironde (33), respire la convivialité vendéenne. À deux pas, découvrez le centre-ville animé ou la proximité de Libourne, célèbre pour ses vins. Le lac lui-même invite à la détente, avec ses plages et sentiers boisés idéaux pour s'entraîner.
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Les détails des distances restent à préciser, mais attendez-vous à des parcours trail autour du lac, mêlant nature et challenge. Un événement familial, solidaire, où chaque pas compte.
Pour briller sur cette course à pied, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On crée le programme parfait !
Quelle joie de courir pour un sourire à Coutras, ce coin de paradis girondin. Vous allez adorer !
Imaginez-vous fouler les chemins du Fieu, ce petit village girondin niché à 80m d'altitude moyenne. Un coureur s'est perdu là-bas une fois, émerveillé par les collines douces qui montent jusqu'à 91m. L'émotion de cette nature sauvage vous prend aux tripes.
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail | Terrain mixte, boueux possible. |
| Cuissards anti-frottement | Longues montées qui frottent. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Ravitos espacés en rural. |
| Veste imper-respirante | Pluie d'avril imprévisible. |
| Bâtons si dénivelé+ | Aide sur bosses, gain d'énergie. |
Ce parcours vous rappellera pourquoi on court : pour le sourire partagé au sommet d'une côte. Entraînez-vous sur reliefs similaires, sentirez la puissance monter.
Cette belle épreuve solidaire se déroulera le dimanche 5 avril 2026 à partir de 10h pour l'échauffement collectif, au bord du magnifique Lac des Nauves à Coutras.
L'événement aura lieu à la Plage du Lac des Nauves, à Coutras en Gironde (33), avec des parcours trail qui serpentent autour du lac dans un cadre naturel plat et agréable.
Vous avez le choix entre une course longue de 10 km à 12 € (départ 10h30), une course de 5 km à 7,20 € (départ 10h45), et une rando solidaire de 5 km à 7,20 € (départ 11h), pour tous les niveaux.
Pour le moment, les inscriptions ne sont pas encore ouvertes. Revenez bientôt sur la plateforme dédiée pour vous inscrire et rejoindre cette aventure solidaire.
L'intégralité des bénéfices ira à l'association Kids sans frontières, qui aide les enfants dans le monde entier. C'est une façon géniale de courir pour une cause qui fait sourire !

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