Antoine Morel

Biographie

Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling » aux plans structurés et à l’analyse fine de la récupération. Son histoire est marquée par plusieurs blessures qui l’ont conduit à revoir en profondeur sa manière de s’entraîner. Aujourd’hui, son état d’esprit est résolument tourné vers la longévité sportive et l’intelligence de course. Contributeur sur Preparun, il apporte une vision expérimentée du trail long et de l’ultra, avec un accent particulier sur la gestion de l’allure, du sommeil et de la nutrition.

Palmarès

• Ultra Marin (175 km) : 26h40
• Diagonale des Yvelines (50 km) : 6h15
• Marathon du Mont-Blanc : 5h28