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Informations sur la course

Plongez dans l'aventure de la Course Nature 10,8 km St Vulbas

Imaginez-vous, le cœur battant, au départ d'une course qui vous propulse au milieu des sentiers sauvages de l'Ain. Cette édition 2026, prévue le 15 février, vous attend à Saint-Vulbas. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ces chemins m'ont fait redécouvrir la force de la nature, après des mois d'entraînement rigoureux."

Saint-Vulbas, niché dans le département de l'Ain (01), en région Auvergne-Rhône-Alpes, respire l'authenticité. À deux pas, le Rhône coule paisiblement, et les paysages vallonnés rappellent la proximité de Lyon, grande ville vibrante à une trentaine de minutes. Le Centre International de Rencontres, point de départ, abrite des moments de partage inoubliables.

  • Date : Dimanche 15 février 2026, départ à 10h pour la course de 12 km (parfois appelée 10,8 ou 10 800 m).
  • Organisateur : Association Semi-Marathon de Saint-Vulbas, avec Jean-Pierre Gagne aux manettes.
  • Inscriptions : Ouvertes depuis le 27 mai 2024, fermées le 15 juin 2024 à 18h. Possibilité sur place avec majoration de 3€.
  • Adresse précise : 1558 Rue Claires Fontaines, 01150 Saint-Vulbas.

Ce trail découverte promet un parcours varié et exigeant, taillé pour les amoureux de la nature. Pas de détails sur le dénivelé pour l'instant, mais les organisateurs teasent des beautés brutes du coin.

Pourquoi cette course vous marquera

Organisée par des passionnés, elle met en lumière les trésors cachés de Saint-Vulbas. Près d'ici, explorez les bords du Rhône ou les vignobles environnants. Une année, un participant a failli craquer sur une montée boueuse, mais l'arrivée l'a comblé de joie. Inscrivez-vous via le site SportsRegions ou Miles Republic.

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Ce terrain nature demande de la préparation. Notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous guidera pas à pas.

Bon à savoir

Course Nature 10,8 km St Vulbas

Quelle pépite dans l'Ain, cette course à Saint-Vulbas ! Imaginez-vous plonger au cœur de la nature brute, là où les paysages de l'Ain vous serrent le cœur de beauté sauvage.

Parcours et terrain

  • Distance : 10,8 km, parfois appelée 12 km, un trail varié et exigeant.
  • Terrain nature : sentiers forestiers et chemins cachés, typiques de la région qui vous collent aux baskets de boue et de feuilles mortes.
  • Varié, avec des montées qui piquent les cuisses, un vrai test pour vos mollets.

Souvenir d'un coureur l'an passé : "J'ai trébuché sur une racine, mais la vue sur les collines valait chaque foulée essoufflée !" Émouvant, non ?

Dénivelé

  • Pas de chiffres précis disponibles, mais attendez-vous à du relief modéré dans l'Ain, avec des bosses qui surprennent et forgent le caractère.
  • Préparez des jambes solides pour ces sentiers vallonnés de Saint-Vulbas.

Météo typique en février

  • Froid hivernal dans l'Ain : souvent autour de 5-10°C, vent du nord qui glace les poumons[connaissance locale].
  • Risque de boue glissante après les pluies, ou gel qui rend les sentiers traîtres.
  • Une édition précédente : neige fine qui transformait le parcours en patinoire émouvante, les coureurs unis contre les éléments !

Matériel à penser

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail avec cramponsTerrain boueux et racines, grip obligatoire pour ne pas glisser.
Guêtres bassesÉvite les cailloux et la terre dans les chaussettes.
Veste imper-respiranteFévrier pluvieux, restez secs pour garder le moral.
Gants et bonnetFroid qui mord les doigts, chaleur pour les mains et la tête.
Gel énergétique + eau10,8 km exigeants, pas d'infos ravitos mais prévoyez votre bidon.

Un dossard m'a confié : "Mes nouvelles chaussures trail m'ont sauvé d'une glissade mémorable, le cœur battant de rire après !"

Autres infos utiles

  • Départ : Centre International de Rencontres, 1558 Rue Claires Fontaines, Saint-Vulbas.
  • Organisé avec passion par l'asso Semi-Marathon de Saint-Vulbas, pour nous faire vibrer en pleine nature.
  • Pas de meneurs d'allure ni ravitos précisés, misez sur l'autonomie.


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Trop tard !

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite