Informations sur la course

Une course nocturne en pleine nature

La Course Nature Semi-nocturne de la Butte XXS se déroule le samedi 28 février 2026 à Blou, en Maine-et-Loire. Organisée par le Comité des Fêtes de Blou avec le soutien technique de Longué Run & Trail, cette course vous plonge dans une atmosphère unique où la nuit devient votre terrain de jeu.

Le départ s'effectue à 18h30 depuis le chemin du Boulevard. Vous vous engagerez sur des sentiers et chemins vallonnés, avec seulement 1 km de route au total. Le parcours alterne entre portions roulantes et portions techniques, empruntant les chemins communaux de Blou, Neuillé et Vernantes. Selon la luminosité, une grande partie de la course pourrait se dérouler réellement de nuit.

Les épreuves et les distances

Deux distances sont proposées lors de cet événement :

  • 17 km environ : ouverte aux coureurs à partir de la catégorie junior (nés en 2008 et avant)
  • 11 km environ : ouverte aux coureurs à partir de la catégorie cadet (nés en 2010 et avant)

Attention : une lampe frontale est obligatoire pour les deux épreuves. Un contrôle de la lampe frontale pourra être effectué avant le départ.

Informations pratiques et conditions d'inscription

La course est ouverte à tous, licenciés à la FFA et non-licenciés. Voici les tarifs d'inscription :

  • Non-licencié(e) : 10€ pour la distance 11 km / 14€ pour la distance 17 km
  • Licencié(e) FFA : 6€ pour la distance 11 km / 10€ pour la distance 17 km

Pour les non-licenciés, un PPS ou un certificat médical est exigé (validité 12 mois). Comme toutes les courses de Maine-et-Loire, cette épreuve est susceptible d'un contrôle anti-dopage.

Blou se situe en plein cœur du Maine-et-Loire, une région connue pour ses châteaux de la Loire et ses paysages bucoliques. À proximité, vous trouverez Longué-Jumelles et ses richesses historiques, ainsi que de nombreux sentiers de randonnée qui font la réputation de cette région.

Pour plus d'informations et vous inscrire, consultez les sites officiels de la course via Espace Compétition ou Le Sportif.

Courir de nuit dans les chemins de campagne du Maine-et-Loire, c'est une expérience à ne pas manquer. Que vous soyez novice ou coureur aguerri, cette course saura vous surprendre !

Bon à savoir

Le terrain : un vrai défi d'orientation nocturne

Préparez vos coureurs à affronter des chemins vallonnés et caillouteux. Le parcours alterne entre portions roulantes et portions techniques, ce qui demande une excellente proprioception. Après un court kilomètre de bitume au départ, vos athlètes découvriront les chemins communaux de Blou, Neuillé et Vernantes. C'est un terrain qui pardonne peu les faux pas.

Le dénivelé : à ne pas sous-estimer

  • 17 km : 250 m de dénivelé
  • 11 km : 150 m de dénivelé

Des chiffres qui peuvent sembler modestes, mais associés à un terrain caillouteux et à la pénombre, cela devient bien plus exigeant.

L'équipement : non-négociable

La lampe frontale est obligatoire. Point final. Un contrôle sera effectué avant le départ. C'est bien plus qu'une option : c'est une question de sécurité sur ces sentiers forestiers. Conseillez à vos coureurs une lampe performante avec une bonne autonomie – la batterie qui flanche à 8 km, c'est le début d'un cauchemar.

Autres éléments à prévoir

  • Chaussures de trail avec une bonne accroche (ce terrain caillouteux réclame de l'adhérence)
  • Vêtements adaptés à la température de fin février en Pays de la Loire
  • Un sac à dos minimaliste pour l'hydratation

Les distances proposées

  • 17 km pour les juniors et plus
  • 11 km pour les cadets et plus

Un seul départ commun à 18h30 pour les deux épreuves.

Spécificités nocturnes à anticiper

Selon la luminosité, une grande partie de la course pourrait se faire complètement de nuit. Cela signifie que la préparation mentale est aussi importante que la préparation physique. Vos coureurs doivent s'entraîner de nuit, apprendre à gérer l'anxiété liée à l'obscurité et s'adapter à une vision réduite en conditions réelles.

Une course en immersion nature

C'est un vrai trail en environnement naturel préservé. Forêts, collines, sentiers sinueux : vos coureurs vont vraiment être au contact de la nature, pas sur des chemins balisés façon parc municipal.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle aventure nocturne aura lieu le samedi 28 février 2026 à 18h30 précises, depuis le chemin du Boulevard à Blou en Maine-et-Loire. Un moment parfait pour allier sport et magie de la nuit !

L'événement offre deux défis passionnants : environ 17 km pour les coureurs nés en 2008 ou avant (catégorie junior et plus), et environ 11 km pour ceux nés en 2010 ou avant (catégorie cadet et plus). Un départ commun pour partager l'excitation !

Absolument, la lampe frontale est obligatoire pour les deux distances ! Un contrôle sera même effectué avant le départ pour assurer la sécurité de tous sur ces sentiers sombres et vallonnés.

Pour les non-licenciés, comptez 10 à 14 € selon la distance, et 6 à 10 € pour les licenciés FFA. Les non-licenciés doivent fournir un PPS ou certificat médical de moins de 12 mois. Une formalité pour courir en toute sérénité !

Le tracé part du chemin du Boulevard à Blou (49160), avec seulement 1 km de route, puis des sentiers vallonnés et caillouteux à travers Blou, Neuillé et Vernantes. Attendez-vous à des portions roulantes, techniques et une bonne dose de nuit pour une expérience immersive en pleine nature !

Trop tard !

Le départ de Course Nature Semi-nocturne de la Butte XXS est dans 5 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite