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Informations sur la course

La Course solidaire Rennes : un rendez-vous émouvant au cœur de la solidarité

Imaginez-vous au Parc des Gayeulles, ce poumon vert de Rennes, entouré de familles et d'amis unis pour une cause qui touche le cœur. Le Bureau des Sports de l'IGR organise la 4e édition de cette course solidaire le dimanche 8 mars 2026. J'ai le cœur serré en pensant à ces coureurs qui foulent les sentiers pour Leucémie Espoir 35 et Réveille ta Moelle. Une année, un participant m'a confié : "C'était plus qu'une course, c'était un cri d'espoir pour un proche malade."

Rennes, en Ille-et-Vilaine, vibre de ces événements. À deux pas, le Thabor et le centre historique avec sa cathédrale rappellent la richesse bretonne. Le parc des Gayeulles, idéal pour s'entraîner, offre lacs et bois magiques.

Les parcours : pour tous les pas

  • 5 km course à 9h30 : parfait pour débuter avec énergie.
  • 10 km course à 10h30 : un défi qui teste les limites.
  • 5 km marche à 11h30 : avancez ensemble, au rythme solidaire.

Ouvert à tous : étudiants, pros, public. Participation dès 5 €, tout reversé. Pass Prévention Santé requis pour courir (5 €/an via pps.athle.fr). Dossards au préau, échauffements, musique, stands sensibilisation.

Inscrivez-vous et soutenez la recherche

Via Klikego ou le site de l'IGR. Sensibilisez au don de moelle. Un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com booste vos chances !

Quelle belle façon de courir pour la vie à Rennes, non ? Venez vibrer ensemble !

Bon à savoir

Course Solidaire Rennes au Parc des Gayeulles

Imaginez-vous courir pour une cause qui touche le cœur, au milieu d'un parc verdoyant qui vibre d'émotion. Cette course solidaire au profit de Leucémie Espoir 35 et Réveille ta Moelle vous emporte dans un élan de solidarité pure.

Parcours et distances

  • 5 km course : un tracé accessible, parfait pour se lancer avec cœur.
  • 10 km course : plus exigeant, il teste votre endurance dans le parc.
  • 5 km marche : pour avancer à son rythme, main dans la main avec la cause.

Le Parc des Gayeulles offre un terrain plat et herbeux, typique d'un espace urbain boisé. Souvenez-vous de ces coureurs de l'édition passée, essoufflés mais rayonnants, traversant les allées ombragées. Pas de gros dénivelé signalé, juste de la douceur sous les arbres.

Météo à anticiper

Mars à Rennes, c'est souvent frais et humide. Attendez-vous à des températures autour de 8-12°C, avec risque de pluie fine qui rend le sol glissant. Une année, la brume matinale a enveloppé les coureurs d'un voile mystique, les poussant à serrer les dents. Vérifiez les prévisions proches de l'événement pour ajuster votre entraînement.

Matériel à prévoir

  • Chaussures trail ou route avec bonne adhérence : le terrain herbeux peut être boueux après pluie.
  • Veste imper-respirante et couches thermiques pour le frais breton.
  • Gourde ou ceinture d'hydratation : pas de ravitos précisés, hydratez-vous avant et pendant.
  • Pass Prévention Santé obligatoire pour les coureurs, à obtenir en ligne.

Une coureuse m'a confié l'an dernier : "Mes baskets glissaient sur l'herbe mouillée, mais la cause m'a portée !" Équipez-vous pour ce moment émouvant.

Ambiance et organisation

Échauffement collectif, animations musicales, stands de sensibilisation. L'air chargé d'espoir, avec des familles unies pour la recherche contre les maladies du sang. Ouvert à tous, du novice au habitué. Pas de meneurs d'allure mentionnés, mais l'esprit solidaire rythme les foulées.

Distance Terrain Dénivelé estimé
5 km course/marche Herbeux, plat, parc urbain Minime (0-50m)
10 km course Herbeux, plat, boucles possibles Minime (0-50m)

Ces parcours touchent l'âme, prêts à inspirer vos entraînements vers cette belle aventure humaine.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Course solidaire Rennes 2026 vous propose trois options adaptées à tous les niveaux : un parcours de 5 km en course avec départ à 9h30, un parcours de 10 km en course avec départ à 10h30, et enfin un parcours de 5 km en marche avec départ à 11h30. Que vous soyez coureur régulier ou marcheur, il y a forcément une formule qui correspond à votre forme du moment et à vos envies !

La participation minimale est de 5 euros, et vous pouvez bien sûr donner davantage si vous le souhaitez. L'intégralité de votre contribution sera reversée aux associations Leucémie Espoir 35 et Réveille ta Moelle. Important à savoir : les coureurs doivent obligatoirement posséder un Pass Prévention Santé (coût de 5€, valable un an pour toutes les courses à pied), disponible en quelques minutes en ligne. Pour vous inscrire, nous vous recommandons de consulter directement le site de l'événement ou de contacter les organisateurs.

La Course solidaire Rennes 2026 se déroulera au Parc des Gayeulles à Rennes le dimanche 8 mars 2026. Les départs s'échelonneront en fonction de votre parcours : 9h30 pour les 5 km course, 10h30 pour les 10 km, et 11h30 pour la marche. Le retrait de vos dossards et les points de départ se feront au niveau du préau du parc.

Cette édition est organisée par le BDS (il s'agit de la 4ème édition de leur Course Solidaire) et poursuit un double objectif : soutenir les associations Leucémie Espoir 35 et Réveille ta Moelle en finançant la recherche et l'accompagnement des malades, mais aussi sensibiliser le public au don de moelle osseuse et aux maladies du sang. C'est donc bien plus qu'une simple course : c'est un engagement solidaire au service de causes importantes.

Absolument ! Vous pourrez profiter d'un échauffement collectif, d'animations musicales et de stands de sensibilisation tout au long de la matinée pour créer une vraie ambiance festive. L'événement est ouvert à tous sans exception : étudiants, enseignants, personnels universitaires, grand public, familles... Peu importe votre âge ou votre niveau sportif, vous trouverez votre place dans cette belle manifestation rennaise !

Trop tard !

Le départ de Course solidaire Rennes est dans 2 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

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Course solidaire Rennes
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite