Informations sur la course
Une course d'exception en terre bretonne
Le Cross départ. des Sapeurs-Pompiers d'Ille et Vilaine s'impose comme un incontournable du calendrier des coureurs bretons. Cet événement, qui réunit régulièrement plus de 500 athlètes passionnés, se déroulera le 24 janvier 2026 à Saint-M'Hervé, une localité chargée d'histoire située dans le cœur vibrant de l'Ille-et-Vilaine. Cette région, connue pour ses châteaux majestueux et ses paysages verdoyants, offre un cadre idéal pour cette compétition sportive d'envergure.
Nichée à proximité de Rennes, la capitale régionale avec ses monuments emblématiques et son patrimoine architectural, Saint-M'Hervé bénéficie d'une accessibilité remarquable. Les coureurs provenant de toute la Bretagne et au-delà pourront aisément rejoindre le site de compétition, transformant cette édition en véritable rendez-vous incontournable du cross breton.
Les épreuves proposées : un panel varié pour tous les niveaux
Cette manifestation réserve ses courses aux pompiers, aux agents techniques, aux enfants de sapeurs-pompiers ainsi qu'à leurs conjoints, créant une atmosphère familiale et conviviale. Plusieurs catégories d'âge sont représentées, permettant à chacun de trouver son défi personnel :
- Les jeunes compétiteurs bénéficient d'une course spécifique de 2,69 kilomètres, particulièrement adaptée à leur morphologie et leur endurance en développement
- Les participants plus expérimentés pourront s'engager sur des distances intermédiaires de 3,93 kilomètres
- Les coureurs aguerris auront l'occasion de se mesurer aux parcours de 5,17 kilomètres, offrant une vraie difficulté physique et mentale
Le terrain vallonné caractéristique du cross breton constitue un excellent terrain d'entraînement pour développer votre endurance et votre capacité à gérer l'effort en conditions difficiles.
Préparez-vous avec méthode et rigueur
Le cross s'avère bien plus exigeant qu'il n'y paraît. Contrairement aux courses sur route où le terrain régulier permet une certaine constance, le cross demande une préparation spécifique et structurée. Les terrains accidentés, les changements d'allure constants et les conditions météorologiques souvent changeantes en Bretagne requièrent une musculature solidifiée et une technique de course perfectionnée. Négliger cette préparation risquerait de compromettre sérieusement votre performance et votre plaisir de courir.
Consultez nos plans d'entraînement personnalisés élaborés en fonction de votre âge, votre niveau actuel et vos disponibilités hebdomadaires. Nous vous guiderons progressivement pour arriver au 24 janvier en excellent état de forme !
Pour obtenir toutes les informations officielles relatives à cette manifestation ainsi que pour procéder à votre inscription, consultez Klikego ou Miles Republic.
Bienvenue à Saint-M'Hervé pour cette belle édition du cross des Sapeurs-Pompiers ! Une course d'exception en terre bretonne où vous découvrirez la convivialité du monde des coureurs pompiers et la splendeur des paysages normands.
Bon à savoir
Informations essentielles sur le Cross départemental des Sapeurs-Pompiers d'Ille-et-Vilaine
Lieu et accès
La course se déroulera au Parc du château, route de Lanhélin à Combourg (35270). Ce cadre champêtre vous donnera une bonne indication sur le type de terrain que vous rencontrerez : un parcours en milieu naturel, typique des cross.
Caractéristiques du parcours
Malheureusement, les informations détaillées sur le dénivelé exact et la nature précise du terrain ne sont pas disponibles dans les données officielles de la course. Cependant, sachant qu'il s'agit d'un cross organisé dans un parc de château en Bretagne, vous pouvez anticiper :
- Un terrain varié, typique des cross départementaux
- Potentiellement des portions enherbées et des chemins de terre
- Un relief breton modéré (la Bretagne n'est pas montagnarde, mais le terrain peut présenter des ondulations)
Les différentes épreuves proposées
Selon le profil de vos coureurs, voici les distances et catégories :
| Catégorie |
Distance |
| Course Benjamins et Minimes JSP (F+H) |
2,690 km |
| Course Cadets et Cadettes |
3,930 km |
| Course d'Encouragement |
5,170 km |
| Courses des Vieilles Pointes |
5,170 km |
| Course Masters (1 et 2) et Juniors Hommes |
6,970 km |
| Course Masters (1 et 2), Séniors et Juniors Femmes |
5,170 km |
| Course Séniors Hommes |
8,530 km |
Conditions météorologiques prévisibles
Les données météorologiques spécifiques à cette course ne sont pas disponibles. Cependant, en janvier en Bretagne, vous devez vous préparer à :
- Des conditions hivernales typiques (température entre 5 et 10°C généralement)
- Un risque certain de pluie ou d'humidité importante
- Des conditions potentiellement boueuses, notamment en cas de mauvais temps
Je vous conseille de consulter la météo quelques jours avant la course pour affiner votre préparation.
Matériel recommandé
En fonction des conditions breton hivernales typiques et du contexte d'un cross en parc :
- Chaussures trail ou cross : privilégiez des modèles avec une bonne accroche pour les terrains meubles et potentiellement boueux
- Vêtements adaptés au froid et à l'humidité : couches techniques respirantes, déperlant si possible
- Un dossard de cross : assurez-vous que vos coureurs disposent de leurs épingles à dossard (à moins que le système d'attache soit spécifié autrement)
- Tenue neutre sans marketing agressif : cette épreuve est réservée aux sapeurs-pompiers et à leurs familles, restez dans un esprit conforme à cet environnement professionnel
Particularités de cette épreuve
Il est important de noter que cette course est réservée aux Sapeurs-Pompiers, aux PATS (Personnel d'appui temps partiel), aux enfants et aux conjoints(es) de Sapeurs-Pompiers du Service Départemental d'Incendie et de Secours d'Ille-et-Vilaine. Les parcours prévention santé (PPS) ne sont pas acceptés pour cette manifestation.
Ces informations vous permettront d'adapter votre approche pédagogique en tenant compte de l'environnement spécifique de la course. N'hésitez pas à adapter votre préparation en fonction des retours de coureurs ayant participé aux éditions précédentes pour affiner vos connaissances du terrain.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette manifestation s'adresse exclusivement aux sapeurs-pompiers en activité, aux personnels d'appui à temps partiel (PATS), ainsi qu'aux enfants et aux conjoints de sapeurs-pompiers du Service Départemental d'Incendie et de Secours d'Ille-et-Vilaine. Les parcours prévention santé ne sont pas acceptés pour cette épreuve particulière.
Le cross propose sept catégories distinctes adaptées à tous les âges et niveaux. Les jeunes peuvent participer à la course de 2,69 km (Benjamins et Minimes), tandis que la catégorie Cadets propose 3,93 km. Pour les adultes, vous trouverez la Course d'Encouragement et celle des Vieilles Pointes sur 5,17 km, les Masters et Juniors Hommes sur 6,97 km, les Masters, Séniors et Juniors Femmes sur 5,17 km, et enfin les Séniors Hommes sur la distance la plus longue de 8,53 km.
Le rendez-vous est fixé au 24 janvier 2026 au Parc du château, route de Lanhélin à Combourg (35270). Les départs s'échelonnent entre 11h20 et 15h45 selon votre catégorie d'engagement. Le site offre un cadre naturel typique du cross, avec un terrain champêtre reflétant les caractéristiques du milieu breton.
L'inscription coûte 8 euros pour toutes les épreuves proposées. Les sapeurs-pompiers, enfants, conjoints, honoraires et PATS bénéficient d'une option gratuite. Les inscriptions doivent impérativement être finalisées avant le 19 janvier 2026 à minuit. Au-delà de cette date limite, il ne sera plus possible de vous engager dans la compétition.
En janvier en Bretagne, vous devez vous préparer à des conditions hivernales typiques avec potentiellement du froid, de l'humidité et des risques de pluie ou de vent. Nous vous recommandons de consulter les prévisions météorologiques quelques jours avant l'épreuve pour affiner votre préparation vestimentaire et adaptez votre entraînement final en fonction des retours des participants des éditions précédentes, qui constituent une excellente source d'informations sur le terrain.
