Informations sur la course
Le Cross du Grillon, un rendez-vous de janvier à Dannemarie-sur-Crète
En plein cœur du Doubs, à deux pas de Besançon et de son iconique citadelle classée à l’UNESCO, le Cross du Grillon revient pour sa 15e édition le samedi 17 janvier 2026 à Dannemarie-sur-Crète. Ce village du plateau, coincé entre la vallée du Doubs et l’axe Besançon–Dole, offre un décor typique de la Bourgogne-Franche-Comté : champs ouverts, petits bois, chemins légèrement vallonnés, ambiance rurale et associative très forte.
La course est organisée par l’association locale DSCO – Dannemarie-sur-Crète Organisation, bien connue dans la région pour ses événements comme le Trail des Crêtes. Le centre névralgique du cross se situe autour de la salle polyvalente de Dannemarie-sur-Crète, lieu d’accueil des coureurs, des familles et des bénévoles. On y retrouve vestiaires, douches et un esprit très "course de village" où tout le monde finit par se croiser à la buvette.
Distances, format et esprit de la course
Le Cross du Grillon 2026 propose plusieurs formats, avec une boucle d’environ 2 km comme base de travail pour les courses adultes. Les différents sites d’information et le règlement 2026 permettent de recouper les grandes lignes suivantes :
- Cross 4 km : course sur 4 km (deux boucles de 2 km), sans gros dénivelé, idéale pour se tester ou pour les coureurs en reprise.
- Cross 6 km : une distance chronométrée de 6 km est annoncée sur certains supports, toujours sur le circuit de cross-country, accessible mais exigeante sur le rythme.
- Cross 8 km : la plus longue épreuve adulte, annoncée avec environ +50 m de dénivelé positif, pensée pour les coureurs réguliers qui aiment tourner vite sur un parcours herbe/chemin.
- Cross jeunes 500 m : format découverte pour les plus petits, sur une courte boucle sécurisée.
- Cross jeunes 1 km : pour les enfants plus à l’aise, avec un peu plus de distance et un premier vrai effort à gérer.
Les départs sont programmés à partir de 13h30 le samedi 17 janvier 2026, avec enchaînement des courses enfants puis adultes, dans un esprit très convivial de cross hivernal. D’après les informations disponibles, la course est ouverte à toute personne apte à la pratique de la course à pied, sous réserve des conditions administratives habituelles (licence ou certificat médical précisé dans le règlement officiel).
Le terrain est typique d’un cross-country franc-comtois : chemins herbeux, portions de terre parfois glissantes en hiver, relances fréquentes, petits faux-plats et virages serrés. Rien de très long en montée, mais un effort continu. On court souvent à bloc, dans le froid de janvier, avec le souffle qui fume et les mollets qui brûlent.
Dannemarie-sur-Crète, entre Besançon et la campagne du Doubs
Dannemarie-sur-Crète se trouve à une quinzaine de kilomètres de Besançon, capitale du Doubs, connue pour sa citadelle de Vauban, ses quais sur le Doubs et ses collines qui encerclent la ville. Pour beaucoup de coureurs de la région, le Cross du Grillon est une petite tradition de début d’année, un passage obligé avant les trails et courses de printemps. On vient de tout le département 25, parfois même des départements voisins, pour se frotter à ce circuit simple en apparence mais usant quand on le court à fond.
Le cross s’inscrit aussi dans une dynamique locale portée par DSCO, avec d’autres événements comme le Trail des Crêtes, qui utilise également la salle polyvalente comme base de départ et d’arrivée. L’organisation a l’habitude de gérer les flux de coureurs, d’installer des ravitaillements sobres mais efficaces, et de faire vivre une vraie ambiance de village sportif : podiums, animations, échanges entre clubs.
Pour retrouver toutes les informations et vérifier les éventuels ajustements de programme, le plus sûr reste de consulter directement le site officiel DSCO Organisation et le règlement 2026 du Cross du Grillon.
Un cross hivernal qui mérite un vrai plan d'entrainement
On pourrait croire qu’un 4 km ou un 6–8 km, ça passe "au talent". En réalité, ce type de format fait très mal lorsqu’on n’est pas préparé. Le froid du mois de janvier, le terrain parfois gras, les relances fréquentes et le rythme soutenu obligent à arriver avec un plan d'entrainement structuré : travail de VMA, séances de côtes courtes, enchaînements de relances sur terrain souple.
À Dannemarie-sur-Crète, ce n’est pas la montagne, mais ce n’est pas non plus une simple promenade sur le bitume. Le sol herbeux peut se transformer en patinoire de boue, les virages se négocient avec prudence et les petites bosses cassent les jambes. Un coureur ou une coureuse bien préparé(e) fera la différence sur la fin de course, quand les appuis se dérobent et que les quadriceps chauffent. C’est là que les séances bien construites prennent tout leur sens.
Sur preparun.com, vous pouvez obtenir un plan d'entrainement sur mesure pour le Cross du Grillon, en fonction de votre âge, de votre niveau, de votre objectif chrono ou finish, et du nombre de sorties que vous pouvez caser dans votre semaine. De quoi arriver sur la ligne de départ à Dannemarie-sur-Crète avec l’envie de vous faire mal… mais pas n’importe comment.
Et puis, avouons-le : courir dans le froid du Doubs, à deux pas de Besançon et des collines qui dominent le Doubs, avec les bénévoles qui encouragent et le village qui vit au rythme des départs, ça a une saveur particulière. Le genre de journée où l’on rentre fatigué, les chaussures pleines de terre, mais le sourire accroché pour un moment.
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