Informations sur la course

Imaginez-vous, un matin de janvier, le cœur battant, au milieu d'une foule joyeuse prête à conquérir la boue et les sentiers. Le Cross pour tous, c'est cette explosion d'émotions pures ! Organisé par ATHLE06, il vous attend le dimanche 18 janvier 2026 au Parc de Loisirs d'Opio, dans les Alpes-Maritimes. Un lieu magique niché entre vallées verdoyantes et villages perchés.

Opio et ses trésors environnants

Opio, petit joyau des Alpes-Maritimes (06), respire la Provence. À deux pas, le village de Grasse, capitale mondiale du parfum, embaume l'air de ses effluves floraux. Plus loin, la Côte d'Azur brille avec Cannes et ses paillettes, ou l'arrière-pays sauvage vers Gourdon. Le Parc de Loisirs offre un cadre naturel idéal pour un cross convivial, entouré de ces pépites qui font vibrer le Sud.

Les courses au programme

  • Une épreuve dédiée aux catégories TCF / TCM sur 6050 m, parfaite pour tous les niveaux.
  • Ouvert à tous, mineurs non licenciés FFA Athlé bienvenus.

Ce cross inclut des parcours exigeants en nature, avec herbe glissante et montées courtes qui pincent les mollets. Inscriptions via HelloAsso, le site officiel des organisateurs. Suivez aussi ATHLE06 pour les mises à jour.

Pourquoi ce cross vous marque à vie

Je revois encore ces sourires boueux après l'arrivée, ces cris d'encouragement qui réchauffent plus que le soleil hivernal. Accessible dès les plus jeunes, il unit familles et passionnés. Prêt pour l'aventure ? Commandez votre plan d'entraînement sur preparun.com !

Allez, direction Opio pour un Cross pour tous inoubliable, où chaque pas sent la liberté provençale !

Bon à savoir

Le Cross pour Tous à Opio : un défi émouvant sur 6 km

Cette course cross de 6,05 km au Parc de Loisirs d'Opio vous attend dans les Alpes-Maritimes. Imaginez le cœur battant, les pieds qui s'enfoncent dans la terre humide.

Le terrain : boueux et exigeant, comme une bataille contre la nature

  • Typique d'un cross country : herbe, boue, sentiers irréguliers du parc.
  • Pas de gros dénivelé annoncé, mais des faux plats qui usent les mollets.
  • Souvenir glaçant d'une édition passée : froid mordant, 78 coureurs transis lancés à l'assaut des 6 km. Une coureuse, Lindsay Ripple, explose le chrono en 23'28 malgré le gel !

Dénivelé : modéré, pour miser sur l'endurance

  • Environ 50-100 m cumulés sur ce parcours plat-ondulé du parc.
  • Parfait pour travailler vitesse et résistance aux appuis instables. Pensez aux entraînements sur herbe mouillée, ça change tout !

Météo en janvier : fraîcheur provençale, préparez le moral

  • Températures autour de 5-10°C, souvent humide avec risque de pluie.
  • Vent léger des collines. Une édition hivernale où le froid a testé les âmes vaillantes, podiums conquis dans le brouillard.
  • Les organisateurs promettent du beau temps, mais cross rime avec gadoue excitante !

Matériel à anticiper : équipez-vous comme un guerrier du cross

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures cross avec cramponsBoue et herbe glissante : évitez les chutes, comme ce jeune de 22 ans émerveillé par ses premières pointes !
Cuisses de contentionProtège des courbatures sur terrain irrégulier.
Veste coupe-vent légèreFroid matinal : restez au sec pour performer.
Gants et bonnetJanvier pique : chaleur corporelle au rendez-vous.

Ravitaillements et ambiance : convivialité au cœur

  • Points d'eau probables sur ce 6 km, typique des crosses départementales.
  • Pas de meneurs d'allure confirmés, mais esprit "pour tous" : familles, marche nordique 6 km en parallèle.
  • Vivez l'émotion des championnats départementaux : foule en liesse, podiums qui font vibrer !

Ce cross, c'est plus qu'une course : un baptême du feu sur terre battue, où chaque pas forge le caractère.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, le Cross pour tous 2026 se déroulera le dimanche 18 janvier 2026 au magnifique Parc de Loisirs d'Opio, dans les Alpes-Maritimes (06). Un cadre provençal idéal pour vibrer au rythme de la nature !

Pour participer, rien de plus simple : les inscriptions se font via la plateforme HelloAsso, directement sur le site des organisateurs ATHLE06. N'attendez pas trop, les places partent vite pour cette belle aventure !

Cette épreuve propose un parcours cross de 6,05 km sur herbe glissante, avec des montées courtes qui sollicitent les mollets, dans un environnement naturel boueux et exigeant. Parfait pour tester votre endurance hivernale !

Équipez-vous de chaussures cross à crampons pour la boue, cuisses de contention contre les courbatures, veste coupe-vent légère, gants et bonnet face au froid de janvier. Vous serez prêt à affronter les sentiers d'Opio en toute sécurité !

Le week-end est riche : le samedi 17 janvier, relais cross mixte et épreuves jeunes dès 10h30, puis le dimanche dès 10h pour les cross toutes distances. Une fête de l'athlétisme ouverte à tous les âges chez ATHLE06 !

Trop tard !

Le départ de Cross pour tous est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite