Femmes et sciences en marche

Bon à savoir

Informations clés sur la course « Femmes et sciences en marche »

Nature du parcours

• Urban trail de 8 km à travers le campus universitaire de Brest, avec un départ au Gymnase du SUAPS.
• Le parcours traverse les différentes facultés, empruntant des chemins urbains, des espaces verts, et des sentiers autour du campus (terrain mixte et varié, typique d’un urban trail) .
• Une version marche de 5 km existe également pour celles et ceux qui le souhaitent .

Dénivelé et profil du parcours

• Le campus de Brest présente un relief modérément vallonné. Il faut s’attendre à quelques côtes et descentes sans grosses difficultés techniques mais avec des variations de rythme à prévoir (possibles buttes, escaliers extérieurs, chemins en herbe ou gravier) .
• Parcours adapté à tous les niveaux, sans longue montée continue ni portion très accidentée.

Type de terrain

• Mélange de bitume (routes et allées du campus), chemins en stabilisé, sentiers sur herbe ou terre selon la météo et les zones traversées.
• Présence possible de surfaces glissantes ou boueuses si le sol est humide, notamment autour des espaces verts.

Météo (prévisions saisonnières & conseils)

• La course se déroule début mars, période où la météo à Brest peut être fraîche (6-12°C), souvent humide, avec risques d’averses, de vent ou de brouillard matinal.
• Prévoyez des vêtements de course adaptés :
  • Tee-shirt technique respirant, coupe-vent ou veste imperméable légère selon les conditions.
  • Bonnets ou bandeaux, gants fins (selon la température du matin).
  • Possibilité de chaussée glissante : port de chaussures trail ou running à bon grip recommandé.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures adaptées pour terrain mixte (urbain, sentiers, herbe).
• Vêtements techniques en cas d’humidité ou de vent.
• Prévoyez un rechange (chaussettes sèches, haut sec) pour le brunch et l’après-course .
• Une casquette ou lunettes si une météo ensoleillée venait à se présenter.

Ravitaillements et accompagnement

• Brunch convivial en fin de matinée pour toutes et tous les participants et participantes .
• Informations précises sur les ravitaillements en cours de parcours : non communiquées, mais la courte distance et l’esprit convivial laissent à penser qu’au moins un ravitaillement (eau, sucre) pourrait être accessible à mi-parcours ou à l’arrivée.
• Présence de meneurs d’allure : aucune mention officielle. Pour une course festive et solidaire de 8 km, le peloton devrait rester groupé, avec un encadrement adapté et bienveillant par les bénévoles et l’équipe organisatrice.

Ambiance et encadrement

• L’esprit de la course est festif, inclusif et solidaire : participation de la communauté universitaire, mise en valeur des femmes scientifiques et prévention santé .
• Encadrement assuré par des bénévoles du SUAPS et de la cellule égalité femme/homme de l’UBO.
• Parcours balisé, sécurisation sur tout le tracé et soutien logistique garantis.

Résumé du matériel conseillé

Points de vigilance spécifiques à cette course

• Variabilité météo : anticipez les changements de temps typiques du mois de mars à Brest. Adapter votre tenue le matin-même.
• Petites variations de dénivelé : entraînez-vous au changement de rythme et aux relances après les côtes.
• Ambiance conviviale : favorisez la participation collective et la bonne humeur, l’objectif étant mixte (sportif et solidaire) .

Questions réponses

Préparez votre course

Cette course de 8 km à travers le campus de Brest est un vrai défi, même pour les sportifs confirmés !

Ne laissez rien au hasard : optez pour un plan d'entraînement 100% personnalisé, conçu selon votre niveau, âge et disponibilité. Un programme adapté, c'est la clé pour performer et savourer l'événement dans les meilleures conditions, tout en profitant pleinement de cette boucle conviviale et rythmée dans le cadre universitaire. Préparez-vous intelligemment, assurez vos progrès et vivez une expérience mémorable !