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Informations sur la course

Les Foulées Saint-Gilloises, un événement familial inoubliable

Imaginez-vous sur les routes de Saint-Gilles, une petite commune bretonne d'Ille-et-Vilaine nichée près de Rennes. Le 28 février 2026, cette ville accueillera la 19ème édition des Foulées Saint-Gilloises. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son premier semi, les larmes aux yeux à l'arrivée.

Saint-Gilles, c'est ce coin paisible du 35, à deux pas de Rennes et ses cathédrales, ou encore des plages de Saint-Malo. Parfait pour combiner sport et balade bretonne.

Le programme chargé de la journée

  • 13h20 : Course jeunes Éveil Athlé & baby Athlé (2016-2019) sur 800m, gratuit
  • 13h30 : Poussin(e)s (2014-2015) sur 1100m, gratuit
  • 13h45 : Benjamin(e)s (2012-2013) sur 2500m, gratuit
  • 14h15 : Minimes (2010-2011) sur 3800m, gratuit
  • 14h15 : Course Populaire & Cadet(te)s (2008-2009) sur 7600m, 7,9€
  • 15h30 : Semi-marathon sur 21,1km, 17€

Remise des dossards dès 10h à la salle des sports, rue de Rennes. Inscriptions ouvertes depuis le 14 décembre à 19h.

Infos pratiques pour bien vous préparer

Sur Ahotu, on note des distances proches des éditions passées : 7,4km pour populaire, 21,1km pour le semi.

Allez, lancez-vous sur ce semi-marathon breton, vous rentrerez conquis par Saint-Gilles !

Bon à savoir

Les Foulées Saint-Gilloises : un défi breton émouvant

Imaginez-vous filer sur ces routes bordées d'arbres, le cœur battant au rythme des encouragements locaux. Cette course à Saint-Gilles vous touche en plein cœur, avec son esprit familial qui rassemble petits et grands.

Dénivelé et terrain : roulant et accessible

  • Parcours principalement sur route et chemins plats, idéal pour chronométrer un beau temps.
  • Une boucle pour la course populaire de 7,6 km, deux boucles pour le semi-marathon de 21,1 km.
  • Peu de dénivelé, mais attention aux portions arborées qui glissent sous la pluie bretonne. Un coureur se souvient encore de cette glissade mémorable qui l'a fait rire aux larmes !

Météo : le frais breton qui teste le mental

  • Températures de frais à très frais, souvent entre doux et glacial en février.
  • Humidité ou pluie probable, typique de la Bretagne. Ces conditions forgent les champions, comme ce finish sous la averse où les larmes se mêlaient à la pluie de joie.

Matériel à anticiper : équipez-vous pour le froid

ÉlémentConseil
ChaussuresModèles route, avec bonne adhérence pour chemins humides.
VêtementsTechniques multicouches, coupe-vent indispensable.
AccessoiresGants, bonnet, montre GPS, ceinture d'hydratation. Ne négligez rien, le froid mord !

Ambiance et ravitaillements : convivialité pure

  • Atmosphère familiale et conviviale, avec courses jeunes dès 800 m. Toute la famille vibre ensemble.
  • Lots pour chaque coureur, primes aux premiers du semi. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure ou ravitos précis, mais l'accueil breton compense tout.
  • Après l'effort, une galette-saucisse attend les héros. Une tradition qui réchauffe l'âme autant que le corps !

Ces éléments vous boosteront pour affûter vos coureurs. Vivez l'émotion de Saint-Gilles !

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroulera le samedi 28 février 2026 à Saint-Gilles, dans l'Ille-et-Vilaine en Bretagne, avec départ et arrivée à la salle des sports rue de Rennes. Une journée conviviale au cœur de cette commune bretonne authentique !

Le programme est familial et varié : dès 13h20, des courses jeunes gratuites (800m, 1,1km, 2,5km, 3,8km), puis à 14h15 la course populaire et cadets sur 7,6 km (7,90 €), et enfin à 15h30 le semi-marathon de 21,1 km (17 €). Parfait pour tous les niveaux !

Les inscriptions sont ouvertes via la plateforme Klikego depuis le 14 décembre à 19h. Pour les dossards, rendez-vous le samedi 28 février dès 10h à la salle des sports rue de Rennes. Simple et accessible pour venir courir en toute sérénité !

Les parcours sont plats et roulants, principalement sur routes et chemins, avec une boucle pour les courses courtes et deux pour le semi-marathon. Peu de dénivelé, idéal pour se concentrer sur votre rythme dans une ambiance bretonne accueillante.

Oui, chaque coureur repart avec un lot ! Des primes attendent les 5 premiers hommes et femmes du semi-marathon, ainsi qu'une prime au record et une récompense pour le club ou association le plus représenté. Une belle motivation pour performer en groupe ou solo !

Trop tard !

Le départ de Foulées Saint-Gilloises est dans 5 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Foulées Saint-Gilloises
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite