Informations sur la course
Foulées San-Priotes 2026 : le rendez-vous running de Saint-Priest
Les Foulées San-Priotes reviennent le 15 février 2026 à Saint-Priest, commune dynamique de la métropole de Lyon, dans le département du Rhône (69). Cette course, très appréciée des coureurs de la région lyonnaise, vous promet une ambiance conviviale et un parcours adapté à tous les niveaux. Proche du célèbre Parc Technologique et du Château de Saint-Priest, le tracé permet de découvrir les différentes facettes de la ville.
Informations essentielles sur la course
- Date : 15 février 2026
- Lieu : Saint-Priest (69800), à deux pas de Lyon
- Distances proposées : 5 km, 10 km
- Événement accessible à tous : que vous soyez compétiteur aguerri ou amateur enthousiaste
Comment participer ?
Les inscriptions s’effectuent via le site officiel de la course. Vous retrouverez tous les détails pratiques sur le site officiel des Foulées San-Priotes. Pour suivre les actualités, pensez à consulter leur page Facebook.
À proximité de l’événement, ne manquez pas le Centre aquatique Le Nautile ou le vaste parc du Fort, parfait pour un échauffement ou une récupération active après la course.
Que vous visiez la performance ou simplement le plaisir de courir, cette épreuve festive saura vous séduire avec son animation et son cadre accueillant.
N’oubliez pas ! Pour maximiser votre potentiel et profiter pleinement de votre expérience, offrez-vous un plan d'entrainement taillé pour vos objectifs grâce à preparun.com.
Saint-Priest vous attend : venez relever le défi dans une ambiance chaleureuse et sportive !
Parcours détaillé Foulées San-Priotes 2026 - Course 10 km
Parcours général
- Départ et arrivée situés dans le quartier des Marendiers, au nord du centre de Saint‑Priest.
- Premier tiers en boucles urbaines dans le centre‑ville, puis transition à l’est vers le Parc du Fort.
- Grande portion médiane en direction des zones ouvertes à l’est/sud‑est (secteur des Grottes et lisière du Grand Bois), avant le retour par le parc puis vers le point de départ.
Profil altimétrique global
- Altitude de référence autour de 210–240 m.
- Départ légèrement au‑dessus des 220 m, point le plus bas vers 3,0 km (≈210 m), point le plus haut atteint entre 7,2 et 7,5 km (≈240 m).
- Structure du profil: légère descente initiale, longue montée régulière jusqu’au point culminant, puis descente progressive et roulante vers l’arrivée.
Portions clés et dénivelé par segments
0,0 → 1,8 km — Centre‑ville, faux‑plats et relances
- Alternance de petites bosses et replats.
- Tendance générale légèrement descendante: perte cumulée d’environ 5–8 m.
1,8 → 3,0 km — Transition vers l’est
- Descente progressive vers le point bas du parcours.
- –8 à –10 m supplémentaires, pente douce (≈1–2%).
3,0 → 4,7 km — Montée régulière
- Début de la longue ascension vers le Parc du Fort et au‑delà.
- +15 à +18 m de gain, pente régulière autour de 1,5–2%.
4,7 → 5,2 km — Rampe plus marquée
- Section la plus pentue de la montée.
- +8 à +10 m sur environ 500 m (pointes ≈3%).
5,2 → 5,7 km — Replat et légère décompression
- Court replat avec une petite descente.
- –3 à –5 m de perte, permet de relancer.
5,7 → 7,3 km — Vers le point culminant
- Succession d’un léger creux puis d’une montée progressive jusqu’au sommet du parcours.
- +10 à +12 m de gain net, dernière rampe autour de 2–3%.
7,3 → 8,4 km — Plateau ondulant
- Partie roulante au plus haut du tracé.
- Variations faibles (±2–3 m), idéale pour stabiliser l’allure.
8,4 km → arrivée — Longue descente progressive
- Retour vers Saint‑Priest par une pente continue mais modérée.
- –18 à –22 m de perte cumulée, avec quelques courts replats.
Repères essentiels
- Point bas: autour de 3,0 km (~210 m).
- Point haut: autour de 7,2–7,5 km (~240 m).
- Pentes maximales observées: brèves séquences proches de 3% sur les rampes de 4,7–5,2 km et l’approche du sommet.
- Profil type: urbain sinueux au départ, montée régulière médiane, descente roulante finale propice aux négatives splits.
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