Foulées San-Priotes 2026

Parcours détaillé Foulées San-Priotes 2026 - Course 10 km

Parcours général

• Départ et arrivée situés dans le quartier des Marendiers, au nord du centre de Saint‑Priest.
• Premier tiers en boucles urbaines dans le centre‑ville, puis transition à l’est vers le Parc du Fort.
• Grande portion médiane en direction des zones ouvertes à l’est/sud‑est (secteur des Grottes et lisière du Grand Bois), avant le retour par le parc puis vers le point de départ.

Profil altimétrique global

• Altitude de référence autour de 210–240 m.
• Départ légèrement au‑dessus des 220 m, point le plus bas vers 3,0 km (≈210 m), point le plus haut atteint entre 7,2 et 7,5 km (≈240 m).
• Structure du profil: légère descente initiale, longue montée régulière jusqu’au point culminant, puis descente progressive et roulante vers l’arrivée.

Portions clés et dénivelé par segments

0,0 → 1,8 km — Centre‑ville, faux‑plats et relances

• Alternance de petites bosses et replats.
• Tendance générale légèrement descendante: perte cumulée d’environ 5–8 m.

1,8 → 3,0 km — Transition vers l’est

• Descente progressive vers le point bas du parcours.
• –8 à –10 m supplémentaires, pente douce (≈1–2%).

3,0 → 4,7 km — Montée régulière

• Début de la longue ascension vers le Parc du Fort et au‑delà.
• +15 à +18 m de gain, pente régulière autour de 1,5–2%.

4,7 → 5,2 km — Rampe plus marquée

• Section la plus pentue de la montée.
• +8 à +10 m sur environ 500 m (pointes ≈3%).

5,2 → 5,7 km — Replat et légère décompression

• Court replat avec une petite descente.
• –3 à –5 m de perte, permet de relancer.

5,7 → 7,3 km — Vers le point culminant

• Succession d’un léger creux puis d’une montée progressive jusqu’au sommet du parcours.
• +10 à +12 m de gain net, dernière rampe autour de 2–3%.

7,3 → 8,4 km — Plateau ondulant

• Partie roulante au plus haut du tracé.
• Variations faibles (±2–3 m), idéale pour stabiliser l’allure.

8,4 km → arrivée — Longue descente progressive

• Retour vers Saint‑Priest par une pente continue mais modérée.
• –18 à –22 m de perte cumulée, avec quelques courts replats.

Repères essentiels

• Point bas: autour de 3,0 km (~210 m).
• Point haut: autour de 7,2–7,5 km (~240 m).
• Pentes maximales observées: brèves séquences proches de 3% sur les rampes de 4,7–5,2 km et l’approche du sommet.
• Profil type: urbain sinueux au départ, montée régulière médiane, descente roulante finale propice aux négatives splits.