Informations sur la course

Full Moon Infinity 2026 : un défi urbain unique à Marseille

La Full Moon Infinity revient à Marseille pour une troisième édition, les samedi 28 février et dimanche 1er mars 2026. Organisée en plein cœur de la ville, cette course pas comme les autres invite les passionnés de running à relever un défi atypique : accomplir le maximum de boucles de 6,7 km, chacune à réaliser en moins d'une heure, avec élimination à la clé si le temps est dépassé.

Un parcours magique au cœur du patrimoine marseillais

  • Le départ et l'arrivée se font aux Terrasses du Port, point névralgique du 2ᵉ arrondissement de Marseille.
  • Le circuit passe par des sites emblématiques tels que le Vieux-Port, le quartier du Panier, la cathédrale de la Major, le Mucem, le Fort Saint-Jean, l’Hôtel de Ville, la Vieille-Charité et le Grand Port Maritime.
  • Le parcours affiche un faible dénivelé (environ 50 m D+ par tour), rendant la course accessible mais exigeante sur la durée.

Formats et distances : À chacun son challenge

NomDistanceDénivelé
1 boucle6,7 km50 m
3 boucles20,1 kmN/A
6 boucles40,2 kmN/A
Infinity (28 boucles)187,6 kmN/A

La formule Infinity pousse l'endurance à l'extrême : jusqu'à 28 boucles à compléter en moins de 28 heures, soit près de 187,6 km au total.

  • Village de course, espaces de ravitaillement et zones de repos sont installés aux Terrasses du Port pour accompagner les athlètes tout au long de leur effort.
  • Les départs sont échelonnés selon le format choisi.
  • Cette édition soutient l'association « Sourire à la Vie », dédiée aux enfants atteints de maladies graves.

Pour tout savoir sur la course ou vous inscrire : fullmooninfinity.fr ou suivez l'actualité sur le Facebook Full Moon Infinity.


Le défi de la Full Moon Infinity vous attend dans un décor somptueux, entre mer et patrimoine marseillais. Laissez-vous tenter par cette aventure collective et vivez une expérience inoubliable au rythme des boucles et de la pleine lune !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Soyez prêt(s) pour la course Full Moon Infinity

Bon à savoir

Informations essentielles pour le Full Moon Infinity

Caractéristiques du parcours

  • Boucle urbaine de 6,7 km à répéter autant de fois que souhaité, selon votre défi personnel : 1, 3, 6, ou jusqu'à 28 boucles pour l’Infinity, soit près de 180 km maximum.
  • Dénivelé positif d’environ 50 m par boucle, soit un total de 1350 m D+ pour 27 boucles.
  • Points remarquables du parcours :
    • Silo
    • Mucem
    • Fort Saint-Jean
    • Vieux-Port
    • Hôtel de Ville
    • Quartier du Panier
    • Vieille-Charité
    • La Major
    • Grand Port Maritime de Marseille
  • 71 marches à gravir à chaque fin de boucle pour rejoindre le village installé aux Terrasses du Port.
  • Parcours 100% urbain, idéal pour celles et ceux qui aiment varier les appuis et apprécier le patrimoine marseillais.

Terrain et profils techniques

  • Revêtement principalement bitumé, avec quelques sections pavées ou d’escaliers en fin de boucle.
  • Montées courtes mais répétées, dues au passage régulier des marches.
  • Retours fréquents au village, offrant accès au ravitaillement, soins et repos à chaque tour.

Météo et conditions à anticiper

  • Course en week-end de pleine lune : la transition jour/nuit joue sur la baisse de luminosité et la fraîcheur nocturne dans un contexte méditerranéen.
  • Températures printanières modérées à Marseille, pouvant tourner autour de 10 à 18°C sur la période selon les années. Prévoyez une légère chute nocturne et un vent parfois présent en bord de mer.
  • Humidité variable à proximité du Vieux-Port, susceptible de rendre certaines portions plus glissantes ou fraîches, surtout sur les dalles et les escaliers.

Matériel à prévoir absolument

  • Chaussures adaptées à la route avec une bonne accroche pour gérer l’alternance bitume/pavés/escaliers.
  • Frontale de qualité pour les boucles réalisées après le coucher du soleil - privilégiez une autonomie suffisante et un éclairage confortable pour plusieurs heures consécutives.
  • Vêtements thermiques, légers et respirants et couche coupe-vent pour le bord de mer et la nuit.
  • Kit de ravitaillement personnel pour les pauses rapides entre les boucles (petite gourde, gels, barres).
  • Paire de chaussettes de rechange et éventuellement une seconde paire de chaussures pour une stratégie sur plusieurs boucles.
  • Chapeau ou casquette pour les boucles en journée, afin de se protéger du soleil provençal.
  • Crème anti-frottements et matériel de soin basique (pansements, tape, crème hydratante), en cas d’irritation due à la répétition.
  • Petite couverture ou survêtement pour les temps de pause, surtout durant la nuit.

Résumé des spécificités du Full Moon Infinity

Défi Boucle Dénivelé par boucle Revêtement Obstacle clé Repos possible
Infinity (Ultra) 6,7 km (jusqu'à 28 fois) ~50 m D+ Bitume, pavés, escaliers 71 marches fin de boucle Chaque tour, retour au village
  • Vous avancez dans une ambiance festive, entouré par la mer et le patrimoine de Marseille, avec l’assurance d’un encadrement médical et logistique de qualité.
  • La préparation doit être axée sur l’endurance, l’enchaînement des efforts et la gestion du temps de pause.
  • N’oubliez pas d’intégrer dans votre routine des séances en escaliers et de prévoir des sorties longues en nocturne.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Full Moon Infinity est une course urbaine à Marseille pendant laquelle vous devez parcourir le plus de boucles possibles, chaque boucle mesurant 6,7 km. Il existe quatre formats : 1, 3, 6 boucles ou le défi Infinity, où l’objectif est de réaliser jusqu’à 28 boucles en moins d’une heure chacune, sur une durée maximale de 28 heures. Toute boucle non terminée dans l’heure entraine l’élimination.

L’inscription se fait uniquement en ligne, aucune inscription sur place n’est possible. Pour participer au challenge Infinity, il faut avoir au moins 20 ans le jour de la course. Le nombre de places étant limité, il est conseillé de s’inscrire dès l’ouverture des inscriptions pour garantir votre dossard.

Le départ a lieu au Centre Commercial des Terrasses du Port. Le parcours de 6,7 km traverse des portions urbaines, du bitume, des pavés et comprend 71 marches à gravir en fin de boucle. Le dénivelé est d’environ 50 m D+ par tour, ajoutant un vrai défi supplémentaire à chaque passage.

Vous devez absolument terminer chaque boucle en moins d’une heure. Si vous dépassez ce temps, vous êtes éliminé(e) (statut DNF). Si vous ne repartez pas au départ d’une nouvelle boucle, le même sort s’applique. Le temps restant avant le début du tour suivant sert de repos ou de ravitaillement, ce qui demande une bonne gestion de l’effort et de la récupération.

Chaque participant bénéficie de ravitaillements, de petits cadeaux partenaires et, pour ceux qui terminent leur défi, d’une récompense personnalisée indiquant le nombre de tours accomplis. Le ou la vainqueur(se) du challenge Infinity se voit remettre un trophée et un dossard pour l’édition suivante. Une médaille est remise à tous les finishers des formats plus courts. Un espace de repos couvert est réservé aux participants Infinity.

Préparez votre course

Osez vous lancer sur Full Moon Infinity : 6 à 187 km en plein cœur de Marseille, de nuit comme de jour ! Cette course requiert rigueur et endurance, mais surtout un plan d'entraînement sur-mesure pour profiter au maximum de chaque boucle et aborder les fameux escaliers des Terrasses du Port. Pour surmonter ce défi et garder le sourire jusqu'à la dernière boucle, faites confiance à notre accompagnement personnalisé et rejoignez l'aventure !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Full Moon Infinity

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

1 boucle (6.7km)
3 boucles (20.1km)
6 boucles (40.2km)
Infinity (28 boucles) (187.6km)

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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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17 novembre 2025
Je suis épaté
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Ok merci pour vos conseils salutations lolo
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
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Génial !
Karanat
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La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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Plan d'entrainement pour Full Moon Infinity

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Full Moon Infinity - 28 février 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Jules Patrick Maria Laurene
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