Informations sur la course

Découvrez La Brayaude de l'Espoir, une course qui touche le cœur

Imaginez-vous lacez vos chaussures, prêt à courir pour une cause qui change des vies. C'est l'esprit de La Brayaude de l'Espoir. Cette épreuve naît en 2025, organisée par les associations Artistes Sportifs de Cœur, LHF Espoir, VK Sports Evènement et la commune de Saint-Bonnet-Près-Riom. Elle collecte des fonds contre la Lymphohistiocytose Hémophagocytaire Familiale, une maladie rare. Les parents de LHF Espoir se battent au quotidien. Leur émotion vous porte. En courant, vous soutenez la recherche. Près de la Miles Republic, tout est prêt pour 2026.

Saint-Bonnet-Près-Riom et ses trésors auvergnats

À Saint-Bonnet-Près-Riom, dans le Puy-de-Dôme, la course serpente en nature. Pas de boue traîtresse, juste du plaisir pur. À deux pas, Riom séduit avec son architecture historique. Clermont-Ferrand brille au loin, volcan du Puy de Dôme en toile de fond. Volez vers Volvic, source d'eau vive. Ces spots inspirent. Une coureuse de l'édition 2025 m'a confié : "J'ai pleuré de joie à l'arrivée, pour nos héros."

Les parcours et infos pratiques

  • Marche 5 km : non chronométrée, ouverte à tous, terrain nature.
  • Course 10 km : dès 15 ans.
  • Course 15 km : dès 15 ans, accessible.

Départs le 22 février 2026 à 9h pour le 15 km, 9h15 pour le 10 km, 9h45 pour la marche. Ravitos tous les 5 km. Consigne gratuite. Tarifs : 15€ marche (gratuit enfants), 25€ 10 km, 30€ 15 km. Attestation PPS ou licence FFA requise. Mineurs : autorisation parentale. Dossards samedi 22/02 de 10h-18h, dimanche dès 8h30. Inscrivez-vous via LHF Espoir.

Sur , récupérez votre plan d'entraînement personnalisé. Age, niveau, objectif, sorties hebdo : on s'occupe de tout pour viser l'arrivée en force.

Bon à savoir

Parcours et terrain

La boucle de 5 km serpente sur les chemins de la commune. Vous longez le Sardon, ce petit cours d'eau qui murmure des secrets auvergnats. Champs et vignes s'offrent à vous, un vrai tableau vivant qui serre le cœur de beauté.

  • Les 10 km et 15 km se construisent sur cette boucle. Imaginez enchaîner ces paysages, le vent dans les cheveux, pour une cause qui touche l'âme.
  • Terrain nature, sans boue traîtresse. Parfait pour tester vos chaussures neuves sans glisser comme un novice en première sortie trail !

Souvenir de la première édition : des coureurs ont pleuré de joie en traversant ces vignes, sentant chaque pas porter l'espoir pour les familles LHF.

Dénivelé

Pas de monstres montagneux ici. Ces distances restent accessibles, avec un dénivelé doux typique des chemins auvergnats. Vos jambes tiendront, promis, même si le cœur bat fort d'émotion.

Ravitaillements

Prévu tous les 5 km et à l'arrivée. Hydratez-vous bien, ces pauses ravivent les forces quand la fatigue picote.

  • Buvez, mangez, reprenez des couleurs. Une coureuse de l'édition 1 m'a confié : "Ce ravito m'a sauvée, comme un câlin au milieu du effort."

Matériel à prévoir

Chaussez des baskets polyvalentes pour chemins secs. Pas de bâtons nécessaires, le terrain pardonne.

DistanceMatériel clé
5-15 kmChaussures trail légères, gourde si soif intense
TousVêtements respirants pour Auvergne fraîche, sac consigne gratuit sur place

Un dossard, et hop, vous soutenez la recherche. Quelle fierté de courir pour ces familles qui luttent !

Météo type février Puy-de-Dôme

Frais, souvent humide, avec risque de vent. Vérifiez les jours avant, mais préparez-vous à un froid qui mordille les joues, comme un rappel que l'hiver auvergnat forge les champions.

  • Températures autour de 5-10°C. Coureurs émerveillés par la première édition : "Ce froid nous a unis, transis mais invincibles."


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Trop tard !

Le départ de La Brayaude de l'Espoir est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite