Informations sur la course

La Calade de Cagnes : une course conviviale sur la Côte d'Azur

La Calade de Cagnes est bien plus qu'une simple course à pied. C'est une expérience où le plaisir de courir se mêle à la découverte d'une ville chargée d'histoire. Organisée par US Cagnes Athlétisme avec le soutien de la ville de Cagnes-sur-Mer, cette course ouvre ses portes à tous les niveaux, des coureurs aguerris aux débutants qui souhaitent se lancer dans l'aventure.

L'événement se déroule dans le cœur historique de Cagnes-sur-Mer, une commune des Alpes-Maritimes nichée entre la mer Méditerranée et les collines provençales. À proximité, vous trouverez le célèbre château de Grimaldi, dominant le vieux bourg, ainsi que les ruelles pittoresques du centre-ville où serpente votre parcours de course. La région offre également l'accès à la côte azuréenne, avec ses plages et son ambiance méditerranéenne caractéristique.

Les parcours et les départs

Dimanche 1er mars 2026, plusieurs courses vous attendent pour que chacun trouve son défi personnel :

  • Course enfants 800 m : départ à 08h30
  • Course enfants 1,6 km : départ à 08h45
  • Course 5 km : départ à 09h30
  • Course 10 km : départ à 09h30

Le point de départ et d'arrivée se situent avenue Marcel Pagnol, au niveau de la passerelle accédant au gymnase Besson. Un parcours unique en boucle a été conçu pour cette édition : une grande boucle pour le 10 km et une boucle raccourcie pour le 5 km, toutes deux ancrées dans le vieux Cagnes.

Durant votre progression, vous grimperez vers le bourg historique et le château, offrant des points de vue somptueux sur la ville et ses environs. Ravitaillements et services sont organisés pour assurer votre confort pendant la course.

Informations pratiques et solidarité

Une consigne est mise à votre disposition pour ranger vos affaires personnelles. Prévoyez un sac fermé. La prise en charge des vélos est également possible si vous arrivez à vélo.

La Calade de Cagnes revêt une dimension solidaire importante. Une partie des frais d'inscriptions est versée à l'association « Sourire à la Vie », qui accompagne les enfants malades du cancer. En courant, vous participez donc à une belle cause.

L'événement privilégie également une approche éco-responsable, avec des partenaires locaux proposant des produits de qualité distribués à chaque coureur franchissant la ligne d'arrivée.

Préparez votre plan d'entraînement personnalisé dès maintenant pour aborder sereinement ces distances dans le magnifique décor de la Côte d'Azur. Plus vous vous préparerez, plus vous profiterez de cette expérience unique au cœur du patrimoine provençal.

Pour plus d'informations, consultez le site officiel de La Calade ou retrouvez l'événement sur Miles Republic.

Bon à savoir

Parcours et dénivelé de La Calade de Cagnes

Imaginez-vous grimper dans le vieux bourg de Cagnes, le cœur battant, avec le château Grimaldi qui vous surplombe comme un gardien millénaire. Ce trail urbain vous emporte dans une grande boucle de 10 km ou une version raccourcie de 5 km, au départ de l'avenue Marcel Pagnol.

  • Traversée du centre-ville animé, puis montée raide sur les collines.
  • Vues époustouflantes sur la mer Méditerranée et l'arrière-pays.
  • Dénivelé positif marqué dans les ruelles pavées et sentiers sinueux du vieux Cagnes – un vrai défi qui fait monter l'adrénaline !

Souvenir d'un coureur de l'édition passée : "À mi-parcours, cette vue sur la mer m'a donné des ailes pour avaler la montée finale, les larmes aux yeux de beauté."

Distances et types de courses

DistanceTypeSpécificités
10 kmChrono et non-chronoGrande boucle, grimpes intenses, vues mer
5 kmChrono et non-chronoBoucle raccourcie, idéal pour tester ses jambes

Terrain à anticiper

Les pavés des calades – ces anciennes voies en galets – vous rappellent que Cagnes est un village perché vivant. Pas de bitume monotone ici !

  • Ruelles étroites et pentues du vieux bourg.
  • Sentiers collinaires caillouteux, avec risque de glissade si humide.
  • Passages urbains plats au départ, puis pur trail familial.

Un bénévole confiait : "Voir les sourires des familles sur ces sentiers ancestraux, ça remplit le cœur à chaque édition."

Ravitaillements sur le parcours

  • Points d'eau et ravitos confirmés tout au long des boucles.
  • Produits locaux éco-responsables pour chaque finisher – un vrai réconfort après l'effort !

Matériel spécifique à préparer

Pensez à vos chaussures qui accrochent bien : ces calades glissantes sous la pluie méditerranéenne peuvent surprendre. Une édition pluvieuse a transformé les pavés en patinoire, mais les sourires ont tenu bon !

  • Chaussures trail avec crampons pour grip sur pavés et cailloux.
  • Bâtons de marche pour les montées raides (non obligatoires, mais salvateurs).
  • Sac d'hydratation léger pour les 10 km.
  • Vêtements anti-transpi, car le soleil azuréen tape fort.
  • Sac fermé pour la consigne sur place.

Météo typique à Cagnes-sur-Mer

Fin d'hiver sur la Côte d'Azur : souvent doux, mais le vent marin peut piquer. Des coureurs se souviennent d'un soleil radieux qui a illuminé les collines, transformant la course en fête.

  • Températures printanières : 10-18°C, idéal pour courir léger.
  • Risque de mistral ou pluie fine – préparez couches imper-respirantes.
  • Ensoleillé dominant, avec vue mer qui booste le moral !

Ambiance et convivialité

Ouverte à tous, des pros aux familles. Pas de meneurs d'allure signalés, mais une vague de solidarité pour "Sourire à la Vie" qui touche au cœur. Imaginez la foule qui vous porte dans la dernière montée...

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course se déroulera le dimanche 1er mars 2026, une date idéale pour profiter du printemps naissant sur la Côte d'Azur et vous lancer dans l'aventure avec énergie.

Vous aurez le choix entre un parcours de 5 km et un de 10 km, avec un départ commun depuis l'avenue Marcel Pagnol. Ces boucles vous feront grimper dans le vieux bourg de Cagnes, admirer le château Grimaldi et profiter de vues magnifiques sur la mer et l'arrière-pays.

Le point de rendez-vous est fixé à l'avenue Marcel Pagnol, juste au niveau de la passerelle menant au gymnase Besson à Cagnes-sur-Mer. Un lieu central et accessible pour bien démarrer votre défi.

Absolument, les plus jeunes ne sont pas oubliés avec deux parcours adaptés : une boucle de 800 m et une autre d'environ 1,6 km, parfaites pour initier les petits à la course dans une ambiance familiale et joyeuse.

Les inscriptions se font généralement en ligne via des plateformes dédiées comme celles des organisateurs. Pour vous donner une idée, les tarifs tournent autour de 8 à 14 € pour les adultes selon la distance et le chronométrage, et c'est gratuit pour les enfants – vérifiez les mises à jour pour 2026 sur le site officiel.

Trop tard !

Le départ de La Calade de Cagnes est dans 4 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite