La cyclo de l'Étoile (L'Étoile de Tressignaux contre le cancer)

Bon à savoir

Informations essentielles sur la Cyclo de l’Étoile – L’Étoile de Tressignaux contre le cancer

Contexte et parcours

• La Cyclo de l’Étoile se déroule sur les routes du Leff Armor Communauté, empruntant les mêmes tracés que la course FFC Élite de la veille.
• Les participants peuvent choisir parmi plusieurs circuits, dont un de 120 km, un de 90 km et un de 35 km.

Caractéristiques du terrain

• Le parcours traverse des paysages variés, typiques du département des Côtes-d’Armor, avec des portions de routes roulantes mais aussi des reliefs vallonnés.
• Le dénivelé n’est pas précisé pour chaque circuit, mais il est recommandé de s’entraîner sur des parcours avec des côtes régulières, car la région est connue pour ses reliefs modérés à prononcés.

Conditions météorologiques

• La course se déroule en mars, période où les températures peuvent être fraîches, avec des risques de pluie ou de vent.
• Il est conseillé de prévoir des vêtements adaptés à des conditions changeantes, notamment une veste imperméable et des manchettes.

Matériel spécifique à prévoir

• Un vélo en bon état, adapté à la pratique du cyclisme sur route.
• Des vêtements techniques respirants et imperméables.
• Un casque obligatoire.
• Des gants pour protéger les mains du froid et des vibrations.
• Un bidon d’eau ou une gourde.
• Un kit de réparation basique (chambre à air, rustine, pompe).

Ravitaillements

• Des points de ravitaillement sont prévus sur les différents circuits, offrant de l’eau, des boissons énergétiques et des aliments solides.
• Il est conseillé d’emporter des barres énergétiques ou des gels pour compléter les apports.

Présence de meneurs d’allure

• Les informations disponibles ne mentionnent pas explicitement la présence de meneurs d’allure pour cette épreuve.
• Il est recommandé de s’organiser en groupe ou de prévoir un GPS pour suivre le rythme souhaité.

Autres conseils

• Le parcours est ouvert à tous les niveaux, mais il est important de bien connaître ses limites et de s’adapter au relief.
• La convivialité et l’entraide sont au rendez-vous, avec un esprit de solidarité particulièrement marqué pour cette édition contre le cancer.

Questions réponses

Préparez votre course

Vous rêvez de participer à La cyclo de l'Étoile ? Préparez-vous efficacement grâce à votre plan d'entrainement personnalisé ! Ce parcours breton, parfois exigeant selon la distance choisie, nécessite une préparation adaptée pour franchir la ligne d’arrivée en pleine forme et profiter pleinement de l'ambiance. Quelle que soit votre expérience, suivez un plan précis pour profiter au maximum de la journée et soutenir la lutte contre le cancer.