Informations sur la course
Bienvenue à la Ronde des Ruelles 2026
Organisée par l'association ESL - Les Petits Mollets, cette course à pied conviviale vous propose de découvrir les charmes de la Charente-Maritime en toute bonne humeur. L'événement se déroulera le dimanche 8 mars 2026 à La Jarrie, un petit coin de paradis en Nouvelle-Aquitaine.
Informations pratiques
Point de départ : Rue du Chemin Vert, La Jarrie (17220)
La Ronde des Ruelles 2026 propose trois distances pour satisfaire tous les niveaux de coureurs. Que vous soyez novice ou confirmé, vous trouverez l'épreuve qui vous correspond :
- La Ronde de 5 km - Départ à 9h15 (200 dossards disponibles) - Tarif : 8,00 €
- La Ronde de 10 km - Départ à 9h45 (400 dossards disponibles) - Tarif : 13,00 €
- La Ronde des écoliers (1,2 km) - Départ à 11h45 - Tarif : 2,00 €
Avant le jour J
Ouverture des inscriptions : Les inscriptions ouvriront le 1er décembre 2025 à 8h00. Dépêchez-vous, les places sont limitées ! Pour préparer cette course avec efficacité, nous vous recommandons vivement de consulter notre plan d'entraînement personnalisé adapté à votre profil.
Retrait des dossards :
- Samedi 7 mars de 15h à 18h (à privilégier) : Hall de l'Intermarché de La Jarrie
- Dimanche 8 mars de 8h à 9h et de 10h30 à 11h15 : Gymnase Péricaud, rue du Chemin Vert (à 100 mètres du lieu de départ)
Une pièce d'identité sera nécessaire pour retirer votre dossard.
Sur la ligne de départ
Pour une expérience optimale, soyez présents pour l'échauffement collectif à 8h45. Plusieurs commodités vous attendent :
- Parkings dédiés (rue de Nuaillé et rue de la Providence)
- Toilettes sur zone
- Buvette, tombola et food truck pour savourer un moment festif après l'effort
N'oubliez pas : le port du dossard bien visible sur la poitrine est obligatoire tout au long de la course. Assurez-vous que celui-ci ne soit pas plié ou masqué.
Découvrez la région
Après avoir franchi la ligne d'arrivée de la Ronde des Ruelles, vous aurez tout loisir de découvrir les trésors de la Charente-Maritime. La célèbre Rochelle avec son vieux port pittoresque et son aquarium fascinant se trouve à proximité. Les amateurs de patrimoine historique ne manqueront pas de visiter le Fort Boyard, véritable icône régionale accessible en bateau. Pour les passionnés de nature, l'Île de Ré offre des balades à vélo mémorables, tandis que les marais salants vous invitent à la détente. Une pause gourmande dans les restaurants de fruits de mer en bord de mer sera l'occasion rêvée de se ressourcer.
Pour plus d'informations et vous inscrire, consultez KlikeGo ou le site Running.life.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Ronde des Ruelles 2026 : Ce que vous devez savoir pour préparer votre course
Localisation et parcours
La course se déroulera à La Jarrie en Charente-Maritime, une région de Nouvelle-Aquitaine caractérisée par des paysages verdoyants et une ambiance champêtre. Le départ et l'arrivée seront situés rue du Chemin Vert.
Les distances proposées
- 5 km : Une distance accessible idéale pour découvrir le terrain local
- 10 km : Pour ceux qui cherchent un vrai défi
- 1,2 km enfants : Une course dédiée aux plus jeunes
Caractéristiques du terrain
Vous allez courir au cœur des ruelles de La Jarrie, ce qui signifie des chemins potentiellement étroits et sinueux. L'ambiance sera celle d'une course conviviale dans un environnement rural, loin des grands axes urbains. Préparez-vous à un parcours qui vous fera découvrir l'authenticité de la région avec ses chemins de campagne.
Infrastructure sur place
- Des toilettes seront disponibles
- Une buvette pour vous hydrater après l'effort
- Un food truck pour vous ravitailler
- Un échauffement collectif organisé avant les épreuves
Équipement à prévoir
Concernant le matériel spécifique :
- Vos propres épingles pour fixer votre dossard : elles ne seront pas fournies sur place
- Des chaussures adaptées aux terrains de campagne (les chemins ruraux peuvent être inégaux)
- Un dossard bien visible sur votre poitrine, non plié ni masqué, obligatoire pendant toute la course
- Une pièce d'identité pour retirer votre dossard
Stationnement
Des parkings dédiés sont signalés rue de Nuaillé et rue de la Providence. Prévoyez votre trajet en amont pour ne pas arriver stressé le jour J.
Information importante
Cette course est organisée par ESL - LES PETITS MOLLETS, une association locale qui crée une ambiance chaleureuse et conviviale. Consultez régulièrement le site de l'organisateur pour d'éventuelles mises à jour.
Note concernant les données manquantes : Malheureusement, nous ne disposons pas d'informations précises sur le dénivelé exact du parcours, les conditions météorologiques attendues ou la présence de meneurs d'allure. Je vous recommande de contacter directement l'organisateur pour ces détails essentiels à votre préparation. Le terrain rural avec ses ruelles sinueuses vous laisse toutefois imaginer un parcours avec des variations d'altitude et des portions techniques à négocier.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Ronde des Ruelles 2026 a lieu le dimanche 8 mars 2026 à La Jarrie (17220), avec un départ depuis la rue du Chemin Vert. La course de 5 km s’élance à 9h15 et celle de 10 km à 9h45, les épreuves jeunes étant programmées plus tard dans la matinée.
L’événement propose deux formats principaux : une course de 5 km, idéale pour les coureurs débutants ou ceux qui veulent une épreuve rapide, et une course de 10 km pour les coureurs plus aguerris. Une épreuve d’environ 1,2 km est également prévue pour les jeunes / écoliers, ce qui en fait une journée très familiale.
Les inscriptions se font en ligne via les plateformes partenaires de l’organisation. Le tarif indicatif est d’environ 8 € pour le 5 km, 13 € pour le 10 km et un faible coût symbolique pour la course des écoliers (environ 2 €). Nous vous conseillons de vérifier directement la page d’inscription officielle pour connaître le montant exact et les modalités (certificat médical ou licence, date de clôture, etc.).
La Ronde des Ruelles propose un parcours de type course nature / trail court autour de La Jarrie, alternant ruelles, chemins, passages champêtres et zones boisées. Le profil reste globalement accessible, sans très gros dénivelé, mais avec quelques relances et changements de surface qui demandent un minimum d’habitude de course en nature.
Oui, le nombre de participants est limité, avec environ 200 dossards sur le 5 km et 400 sur le 10 km. Il est donc préférable de réserver votre place tôt. Sur place, l’organisation met en place un accueil coureurs classique : retrait des dossards avant le départ, balisage du parcours, ravitaillements adaptés au format, et informations pratiques communiquées en amont par l’organisateur.
Préparez votre course
Vous pensez pouvoir affronter la Ronde des Ruelles sans préparation ? Détrompez-vous !
Cette course chaleureuse à La Jarrie mérite bien plus qu'une simple bonne volonté. Entre les virages pittoresques et l'atmosphère des ruelles locales, vous aurez besoin d'une préparation ciblée et efficace pour dépasser vos limites.
C'est exactement pour cela que notre plan d'entraînement personnalisé a été conçu. Adaptez votre préparation à votre âge, votre niveau et vos objectifs réels.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour La Ronde des Ruelles 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
