Informations sur la course
La Vendressoise : Un semi-marathon incontournable des Ardennes
Bienvenue dans les Ardennes, cette région emblématique du Grand Est française où se déroule La Vendressoise, une course à pied qui fait vibrer les coureurs depuis des années. Vendresse, petite commune dynamique, vous accueille pour une épreuve de qualité labellisée FFA et répondant aux normes IAA. À proximité, vous découvrirez les paysages verdoyants des Ardennes, avec leurs forêts denses et leurs vallées pittoresques. La région est célèbre pour ses châteaux, notamment le Château de Rethel et ses nombreux sentiers de randonnée.
Parcours et distances proposées
Le parcours de 21,1 km mesurés officiellement s'effectue sur trois boucles identiques, roulant et sans réelle difficulté majeure. Il emprunte la RD12, les rues et chemins communaux, avec un revêtement en macadam. Les intersections sont surveillées par des signaleurs et des pompiers, et les kilomètres sont indiqués au sol pour vous guider tout au long de votre effort.
Deux formats vous sont proposés :
- Semi-marathon individuel : 21,1 km à 10h00
- Semi-marathon en relais : 3 × 7 km (3 relayeurs) à 10h00
Des courses jeunes complètent le programme à partir de 12h00 (500 m, 1000 m et 1500 m).
Informations pratiques et inscriptions
Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 27 février 2026 à 23h59. Les tarifs sont attractifs :
- Semi-marathon licencié FFA : 13 euros
- Semi-marathon non licencié FFA : 15 euros
L'épreuve est ouverte aux personnes en situation de handicap (catégories JU à V5). Des prix en espèces récompensent les 10 premiers hommes et les 5 premières femmes au classement scratch, ainsi que des primes aux records.
Sur place, une buvette et une petite restauration vous attendent. Un tirage au sort avec présence obligatoire offrira des lots supplémentaires aux participants.
Pour en savoir plus, consultez RunTrail ou LeDossard.
À bientôt dans les Ardennes pour cette belle aventure où routes et chemins communaux se mêlent dans une ambiance conviviale et sportive !
Bon à savoir
La Vendressoise : un semi-marathon qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous filer sur 21,0975 km dans les Ardennes, le vent dans les cheveux, entouré de coureurs passionnés. Cette course à Vendresse, c'est une émotion pure, un défi qui unit les âmes sportives.
Distance et formats qui touchent tous les rêves
- Semi-marathon individuel : exactement 21,0975 km, mesuré aux normes IAA et label FFA. Un parcours routier qui teste votre endurance.
- Relais en équipe : 3 x 7 km, parfait pour partager l'effort avec des amis. Trois relayeurs se passent le bâton, dans une ambiance de solidarité folle.
Parcours routier : plat et fluide, mais exigeant
Course sur route, homologuée FFA. Pas de folies en dénivelé signalé, mais ces 21 km dans les Ardennes demandent de la constance. J'ai vu des coureurs repartir avec des larmes de joie, épuisés mais comblés par ce bitume ardénois.
- Terrain : route lisse, idéal pour chausser des chaussures de route légères.
- Matériel à penser : gels énergétiques pour les longues portions, bidon si soif entre ravitos. Vérifiez la météo locale fin février, typique des Ardennes : frais, venté, peut-être boueux aux abords.
Ravito et ambiance : le carburant de l'âme
Buvette et petite restauration sur place après l'arrivée. Ça sent le café chaud, les encouragements fusent. Une année, un coureur m'a confié avoir tenu grâce aux sourires des bénévoles.
Préparez-vous avec le cœur
| Élément clé | Conseil pour l'entraînement |
|---|
| Distance | Travaillez vos sorties longues à 21 km, fractionnez pour le relais. |
| Terrain route | Renforcez chevilles et mollets sur asphalte. |
| Météo Ardennes | Simulez frais et vent, testez couches vestimentaires. |
| Relais 7 km | Entraînez relais courts, vitesse en relais 3. |
Ce semi, c'est plus qu'une course : c'est un baptême ardénois qui marque à vie.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, La Vendressoise 2026 se déroulera le dimanche 1er mars 2026 à Vendresse dans les Ardennes. Le départ du semi-marathon et du relais est prévu à 10h00, suivi des courses jeunes à partir de 12h00.
Pour vous inscrire, les ouvertures sont prévues dès le 2 décembre 2025, jusqu'au 27 février 2026 à 23h59, avec possibilité sur place sous réserve de places. Les prix sont doux : 13 € pour le semi-marathon si vous êtes licencié FFA, 15 € sinon, et 24 € pour le relais par équipe de 3. Paiement par carte bancaire uniquement !
Le parcours du semi-marathon fait 21,1 km sur trois boucles identiques, roulant sur macadam sans grosse difficulté, via la RD12 et chemins communaux. Les intersections sont sécurisées par des signaleurs et pompiers, avec marques au sol tous les kilomètres. Le relais suit le même tracé en 3 x 7 km.
Les jeunes coureurs ont leur moment : 500 m pour 7-9 ans, 1 km pour 10-11 ans, et 1,5 km pour 12-15 ans, à partir de 12h. Une autorisation parentale suffit pour les mineurs non licenciés sans certificat médical.
Oui, de belles surprises attendent les performers : primes en espèces pour les 10 premiers hommes et 5 premières femmes au scratch semi-marathon, plus pour les records et le relais. Tirage au sort de lots (présence obligatoire), buvette, resto sur place, et ouvert aux handisportifs. Une épreuve labellisée FFA, qualificative et classante !
