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Informations sur la course

Découvrez Lahrose, l'événement solidaire qui fait vibrer Lahonce

Imaginez-vous courir au milieu des collines douces des Pyrénées-Atlantiques, le cœur battant pour une cause qui touche tant de familles. Lahrose revient le 1er mars 2026 à Lahonce, un petit village basque authentique à deux pas de Bayonne et de Biarritz. Là-bas, l'air sent le pin et l'océan est tout proche, avec ses plages mythiques comme celles d'Anglet. Cette course nature et sa marche conviviale rassemblent les coureurs pour un moment inoubliable.

Les parcours qui mettent l'émotion au rendez-vous

  • Trail 10 km (ou 9/14 km selon les sources) : un dénivelé de 110 m sur les 5 derniers km, mélange de routes et sentiers. Ça monte, ça surprend, et ça fait naître cette joie de l'effort partagé !
  • Marche 5 km : accessible à tous, pour profiter du paysage sans forcer, en famille ou entre amis.

Les tarifs ? 17 € pour le trail long, 12 € pour le court, 6 € pour la marche. 100 % des bénéfices filent vers l'association Life is Rose, qui aide les familles touchées par le cancer à payer factures, repas, ou même reconversion pro. L'an passé, 6000 € récoltés, et l'ambiance était magique, dit Mathias Laurent, le bénévole passionné.

Pourquoi Lahonce rend cette course unique

À 10 minutes de Bayonne, célèbre pour son chocolat et sa cathédrale, ou près de Biarritz et son surf légendaire, Lahonce offre un cadre champêtre. Foodtrucks et animations attendent les 300 finishers espérés. Inscriptions à venir !

Miles Republic | Running.Life

Bon à savoir

La Lahrose : un trail émouvant à Lahonce

Imaginez-vous courir dans les collines basques de Lahonce, le cœur battant pour une cause solidaire. 100% des bénéfices reversés à une association, ça donne des frissons avant même de chausser les baskets.

Les distances qui font vibrer

  • Trail 10 km : un vrai baptême du trail, parfait pour se challenger sans excès.
  • Marche 5 km : pour les marcheurs, une balade conviviale au milieu des animations.
  • Autre format de 14 km évoqué, trail découverte idéal pour progresser.

Dénivelé et terrain : le relief basque qui appelle l'aventure

Souvenirs d'éditions passées : ces sentiers de Lahonce, entre forêts et coteaux, avec un dénivelé modéré qui teste les cuisses sans briser les rêves. Typique des trails pyrénéens-atlantiques, terrain mixte terre et cailloux, boueux par endroits si pluie récente. Un coureur m'a confié : "J'ai pleuré de joie au sommet, cette vue sur les collines valait chaque foulée."

Météo : préparez-vous aux surprises basques

Mars à Lahonce, c'est souvent doux, autour de 10-15°C, mais vent du sud-ouest et averses possibles. Vérifiez les jours avant : un coureur s'est fait surprendre par la bruine, transformant le trail en boue glissante, inoubliable !

Matériel à ne pas oublier

  • Chaussures trail avec bon cramponnage pour les portions glissantes.
  • Gourde ou ceinture d'hydratation : ravitos présents mais distants.
  • Veste imper-respirante, casquette, crème solaire.
  • Bâtons pour le 10 km si dénivelé corsé.
  • Lampes frontales inutiles, mais gants légers pour le frais matinal.

Ravitaillements et ambiance

Ravitos solides et liquides sur le parcours, foodtrucks à l'arrivée pour refaire le plein en mode festif. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure cette édition, mais l'esprit solidaire porte les jambes. Une année, un ravito a fait danser tout le monde, émotions garanties.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Lahrose vous offre le choix entre trois formats adaptés à vos envies et votre condition physique. Vous pouvez participer à un trail de 14 km, à un trail de 9 km en nature, ou simplement à une marche de 5 km pour vivre l'expérience en famille. Le départ et l'arrivée se font au fronton de Lahonce, ce qui facilite l'organisation logistique pour tous les participants.

Les tarifs varient selon l'épreuve que vous choisissez. L'inscription au trail de 14 km vous coûtera 17 €, celle du 9 km s'élève à 12 €, et la marche de 5 km est proposée à 6 €. Sachez que l'intégralité de ces bénéfices sera reversée à l'association LIFE, qui accompagne les personnes atteintes d'un cancer, ce qui donne un caractère solidaire à votre participation.

L'événement aura lieu le 1er mars 2026 à Lahonce, en Pays Basque (département des Pyrénées-Atlantiques). Le départ est prévu vers 9 h 30 le matin au niveau du fronton, qui servira également de point d'arrivée. Cette manifestation combine sport et convivialité avec des animations et des foodtrucks sur place pour vous accueillir après l'effort.

Les inscriptions se font en ligne sur le site de l'organisateur pb-organisation.com. Les modalités d'inscription ont été ouvertes à partir de fin janvier, vous pouvez donc vous enregistrer directement à travers cette plateforme. Si vous avez besoin de précisions supplémentaires, vous pouvez contacter l'organisateur au numéro +33 5 59 31 55 10 pour toute question administrative.

Trop tard !

Le départ de Lahrose est dans 4 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite