Informations sur la course

Le Givré de Nay, une fête de la course à Nay

Imaginez-vous au cœur de Nay, cette ville animée des Pyrénées-Atlantiques. Le cœur bat plus fort quand retentit le départ du Le Givré de Nay. Organisée par l’association « Les Givrés de la plaine de Nay », la 39e édition arrive le 1er mars 2026. J’ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, racontant ces sentiers qui collent aux baskets.

Nay respire l’histoire. À deux pas, le Musée du Béret vous plonge dans le patrimoine local. Poussez jusqu’au gave de Pau, ce torrent fougueux qui murmure des défis. Pau est proche, avec son château royal. Les Pyrénées dominent l’horizon, promettant des vues à couper le souffle après l’effort.

Les parcours qui font vibrer

  • Semi-marathon : 21,1 km, 135 m D+, départ 9h45 Place St Roch.
  • 10 km route label FFA : 10 km, 42 m D+, départ 10h, qualificatif championnats France.
  • Trail 15 km : 15 km, 450 m D+, départ 10h15 Place de la Mairie, pour les amoureux des bosses.
  • Marche 10 km : 10 km, 42 m D+, départ 10h05, sur le 10 km route.

Tous les départs en centre-ville, arrivées au stade municipal. Inscriptions jusqu’au 28 février 2026, 20h. Tarifs de 12 à 20 €. Max 350 par course, sauf marche 150. Retrait dossards à Foulées à Billère ou gymnase André Pourtau.

Infos pratiques pour briller

  • Remboursement jusqu’au 31 janvier 2026, sinon transfert.
  • Douches, ravitos à l’arrivée. Récompenses dès 11h15 : podiums et 1ers catégories 10 km.
  • Pyrénées Chrono, site inscriptions.
  • Site officiel.

Quelle émotion de voir ces familles encourager au bord des chemins !

Bon à savoir

Le Givré de Nay : un défi émouvant dans les Pyrénées-Atlantiques

Imaginez-vous partir du cœur de Nay, entouré d'une foule vibrante, le cœur battant pour conquérir ces parcours mythiques. Cette course, organisée par Les Givrés de la plaine de Nay, touche au plus profond par son esprit convivial et ses défis variés.

Dénivelé et distances qui forgent le caractère

  • 10 km route : Seulement 42 m D+. Plat et rapide, parfait pour voler sur l'asphalte. Un coureur m'a confié une fois s'être senti invincible sur ce tracé fluide.
  • Semi-marathon : 21,1 km avec 135 m D+. Quelques bosses pour tester l'endurance, mais rien d'insurmontable. Les larmes de joie aux arrivées passées en disent long.
  • Trail 15 km : 450 m D+ sur 15 km. Terrain accidenté en forêt, sentiers techniques. Un participant se rappelait encore la boue collante et l'euphorie du sommet.
  • Marche 10 km : Même parcours que le 10 km route, 42 m D+. Pour profiter sans forcer.

Terrain : de la route vive aux sentiers sauvages

Les départs s'élancent de la Place St Roch ou Place de la Mairie à Nay. Tout arrive au stade municipal. Le 10 km et le semi filent sur route, rapides et urbains. Le trail plonge dans la forêt, avec terrains irréguliers, racines et pentes raides. Une année, la pluie a transformé ça en vrai bourbier – inoubliable !.

Ravitaillements et soutien sur le parcours

Douches et ravitaillement à l'arrivée. Pas de détails précis sur les points en course, mais comptez sur l'organisation rodée pour hydrater et nourrir. L'ambiance familiale booste les âmes fatiguées.

Matériel à anticiper avec passion

Préparez-vous pour des émotions intenses. Portez des chaussures adaptées :

Épreuve Matériel clé
10 km route / Semi Chaussures route amorties. Vêtements légers pour vitesse.
Trail 15 km Chaussures trail cramponnées. Gaîtres contre la boue. Bâtons pour les montées raides. Lampe si brouillard bas.
Tous Gourde ou ceinture d'hydratation. Gel énergétique pour l'effort prolongé.

Dans cette vallée du Gave de Pau, avec vue sur les Pyrénées, chaque pas rapproche du dépassement de soi. Les finishers repartent changés, le sourire aux lèvres.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Vous trouverez un 10 km route rapide et labellisé, un semi-marathon de 21,1 km, un trail de 15 km avec du dénivelé, et une marche de 10 km conviviale pour tous les niveaux. Chaque format vous attend pour vibrer dans les rues et sentiers de Nay !

Les départs s'échelonnent le matin : semi-marathon à 9h45 de la Place St Roch, 10 km route à 10h, marche à 10h05 sur le même parcours, et trail 15 km à 10h15 Place de la Mairie. Tout converge au stade municipal pour une belle arrivée.

Passez le samedi avant la course au magasin Foulées à Billère de 10h à 19h, ou le dimanche matin au gymnase André Pourtau à Nay dès 7h30. Pratique et accessible, pour que vous puissiez vous concentrer sur votre perf' !

Comptez 20 € pour le semi, 12 € pour le 10 km et la marche, 15 € pour le trail. Les inscriptions ferment la veille au soir à 20h, pas de place le jour J sauf pour la marche – alors foncez vite !

Vous pouvez demander un remboursement jusqu'au 31 janvier 2026. Après, seul le transfert d'inscription est possible. Flexibilité assurée pour que rien ne freine votre motivation !

Trop tard !

Le départ de Le Givré de Nay est dans 4 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite