Informations sur la course
Un défi nature au cœur de l'Ariège
Le Labatutrail vous donne rendez-vous le 8 mars 2026 à Labatut, dans le département de l’Ariège (09), en région Occitanie. Cette course nature s’enracine dans un environnement réputé pour la beauté de ses sentiers et pour les villages environnants comme Cante, Lissac ou Saint-Quirc. Proche de la charmante ville de Pamiers et à une quarantaine de kilomètres de Foix, Labatut est un point de départ idéal pour explorer l’arrière-pays ariégeois.
Les formats proposés
- Trail 25 km : un parcours exigeant avec 750 à 850 m de dénivelé positif, parfait pour les traileurs fans de sensations et d'efforts soutenus.
- Trail 10 km : une aventure plus accessible mais tout de même coriace avec 200 m de D+ pour tester votre explosivité.
- Trail 15 km : distance intermédiaire, aux alentours de 250 à 350 m de dénivelé positif selon les éditions récentes.
- Un relais par équipe (3 coureurs, sur 7 km, 14 km et 21 km le 7 mars).
- Une randonnée de 12 km est également proposée le même week-end pour profiter du cadre autrement.
Ambiance chaleureuse, cadre préservé
Le parcours du Labatutrail sillonne principalement des sentiers balisés en GR, entre forêts, champs et petits villages ariégeois. Cette course nature met l’accent sur la convivialité et la bonne humeur, typique des rendez-vous sportifs de la région.
Pour toute information complémentaire, inscriptions et détails des tracés, rendez-vous sur le site officiel WeRun ou consultez Chronostart.
Labatut et ses environs invitent autant à l’effort qu’à la découverte : pourquoi ne pas profiter du week-end pour explorer Pamiers ou la nature ariégeoise après la course ?
Bon à savoir
Parcours et dénivelé
- Deux formats principaux sont proposés : un parcours de 21 km avec environ 750 à 780 m de dénivelé positif et un parcours de 10 km avec environ 200 à 250 m de dénivelé positif.
- Le trail emprunte principalement des sentiers balisés GR sur les communes de Labatut, Cante, Lissac et St Quirc, alternant chemins forestiers, pistes de campagne et quelques passages plus techniques.
- Le terrain est typique des courses « nature » : vous rencontrerez des portions roulantes, mais aussi des monotraces et des sections potentiellement boueuses selon la météo.
Type de terrain et difficultés
- Principalement sentiers naturels et chemins balisés.
- Certains passages peuvent être glissants ou techniques, surtout si la météo des jours précédents est pluvieuse.
- Quelques petites montées soutenues, descentes pouvant demander un peu d'agilité et de vigilance.
- Terrain vallonné, parfois exposé au vent en zone dégagée.
Météo prévisible et adaptation
- La course a lieu début mars en Ariège, une période souvent fraîche, variable et humide. Les températures du matin peuvent osciller entre 4°C et 10°C.
- Possibilité de pluie avant ou pendant la course, rendant le sol gras ou boueux. Il est conseillé de vérifier la météo locale les jours précédant l’événement.
- Prévoir une tenue adaptée : coupe-vent, t-shirt respirant, gants légers possibles et chaussettes de trail pour limiter les ampoules.
Matériel spécifique conseillé
- Chaussures de trail avec un bon grip, adaptées aux sentiers et passages boueux.
- Bidon ou flasque d’eau pour l’autonomie, surtout sur le 21 km.
- Coupe-vent ou veste imperméable en fonction des prévisions.
- Lampe frontale si vous participez à la version nocturne (notamment pour le 21 km qui propose un départ de nuit).
- Barres ou gels énergétiques selon vos besoins.
Ravitaillements
- Un ou plusieurs postes de ravitaillement sont généralement prévus sur la distance la plus longue (21 km), nombreux trails locaux prévoient un ou deux points avec eau, boissons énergétiques, fruits, biscuits.
- Le format 10 km peut compter sur au moins un ravitaillement à mi-parcours ou à l’arrivée.
- Un ravitaillement d’après-course ainsi qu’une buvette sont prévus pour tous les participants.
Meneurs d’allure
- Aucune information fiable ne mentionne la présence de meneurs d’allure sur cette épreuve.
Résumé du profil de course
| Distance | Dénivelé positif | Caractéristiques |
|---|---|---|
| 21 km | 750 à 780 m D+ | Sentiers GR vallonnés, passages forestiers et campagnes. Départ nocturne possible. |
| 10 km | 200 à 250 m D+ | Parcours plus court, moins technique mais avec belles sections nature. |
Questions réponses
Le Labatutrail 2026 aura lieu le dimanche 8 mars 2026 à Labatut, dans le département de l'Ariège en région Occitanie. Le village de Labatut se situe à proximité de Pamiers et à une quarantaine de kilomètres de Foix, au cœur de paysages ariégeois typiques.
L'événement propose plusieurs parcours nature : un trail de 25 km avec près de 750 à 850 m de dénivelé positif, un trail de 15 ou 21 km autour de 250 à 780 m D+, ainsi que des parcours relais ou équipe sur différentes distances. Les tracés empruntent principalement des sentiers balisés en GR traversant forêts, champs et villages environnants.
Vous pouvez vous inscrire en ligne via les plateformes spécialisées (par exemple Chronostart, WeRun ou sites officiels partenaires). Il est indispensable de fournir un certificat médical valide ou une licence FFA en cours de validité pour valider votre inscription. Les inscriptions sont ouvertes tant qu’il reste des dossards, pensez à anticiper pour ne pas rater votre place.
Le Labatutrail s’adresse aussi bien aux coureurs expérimentés qu’aux amateurs motivés : chaque distance exige un minimum de préparation, surtout pour gérer le dénivelé et les sentiers parfois techniques. Un plan d’entraînement personnalisé, tenant compte de votre niveau, votre objectif et votre fréquence d’entraînement, est vivement recommandé pour arriver prêt le jour J et profiter pleinement de l’expérience.
Préparez votre course
Le Labatutrail n'est pas une promenade de santé ! Ce parcours mettra à l'épreuve vos jambes comme votre mental, surtout avec un dénivelé costaud et des sentiers techniques du terroir ariégeois.
Prenez une longueur d'avance en préparant votre course grâce à un plan d'entrainement personnalisé : définir vos objectifs, progresser à votre rythme et arriver prêt le jour J – chaque détail compte pour profiter à fond de cette expérience. Osez le meilleur !
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Plan d'entrainement pour Le Labatutrail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
