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Informations sur la course

Présentation des Foulées de la Baie

La prochaine édition des Foulées de la Baie se tiendra le dimanche 8 mars 2026 à Sartilly-Baie-Bocage, au cœur de la Manche, en Normandie. Cette manifestation conviviale organisée par l'Association des parents d'élèves de l'école Sainte Thérèse propose deux distances : un parcours de 9 km et un autre de 16 km pour satisfaire tous les profils de coureurs souhaitant découvrir les paysages naturels du secteur.

  • Course 9 km : Le départ s'effectue depuis Sartilly. Le tracé, à dominante nature, emprunte chemins et sentiers en direction du nord de Sartilly vers La Rochelle Normande, offrant une belle immersion dans la campagne environnante.
  • Course 16 km : Course plus longue, idéale pour les amateurs de défis, parfaite pour explorer encore plus le bocage normand.

Un cadre authentique et dynamique

Sartilly-Baie-Bocage, dont le centre-bourg se situe à proximité immédiate de la Baie du Mont-Saint-Michel, bénéficie d'une situation privilégiée entre Avranches, Granville et la célèbre baie classée à l'UNESCO. Les participants pourront ainsi savourer la douceur de la Normandie tout en profitant d'une animation chaleureuse dans une ambiance de village sportif et familial.

Pour toute information complémentaire et inscription, rendez-vous sur la page Klikego - Les Foulées de la Baie ou suivez l'organisation sur leur page Facebook (si active).

Pourquoi participer ?

  • Des parcours variés et peu de bitume, parfait pour se tester ou préparer votre saison en pleine nature normande.
  • Organisation locale, petite restauration et esprit convivial.
  • Proximité de sites d'exception : la baie, le Mont-Saint-Michel, Granville et Avranches.

Ne ratez pas cette belle aventure sportive au pays du bocage et de la mer, à deux pas du légendaire Mont-Saint-Michel !

Bon à savoir

Informations essentielles sur la course

Les Foulées de la Baie proposent plusieurs formats, dont un parcours de 16 km et un autre de 9 km, ainsi qu'une marche familiale sur 9 km. Ces distances sont adaptées à différents niveaux de pratique, du coureur confirmé au débutant ou à la famille.

Dénivelé et terrain

  • Le parcours de 16 km présente un dénivelé positif de +111 m et un dénivelé négatif de -100 m.
  • Le parcours de 9 km est essentiellement nature, sur des chemins variés, avec un relief modéré.
  • Les deux parcours combinent des portions sur sentiers, chemins forestiers et chemins ruraux, offrant une belle diversité de terrains.
  • Le sol peut être parfois humide ou boueux selon les conditions météorologiques, surtout en période de pluie.

Matériel spécifique à prévoir

  • Des chaussures adaptées aux chemins et à la possibilité de terrain humide ou boueux.
  • Des vêtements techniques respirants et imperméables selon la météo.
  • Un sac à dos léger ou une ceinture porte-gourde pour les courses longues.
  • Des protections solaires ou un bonnet selon la saison.

Conditions météorologiques

  • La course se déroule en bord de baie, ce qui peut entraîner des vents forts et des températures fraîches, même en période printanière.
  • La météo peut varier rapidement, il est conseillé de s’adapter en fonction des prévisions locales.

Ravitaillements

  • Des points de ravitaillement sont prévus sur les parcours, avec de l’eau et des produits énergétiques.
  • La fréquence et le contenu des ravitaillements peuvent varier selon la distance choisie.

Présence de meneurs d’allure

  • Des meneurs d’allure sont présents sur les parcours chronométrés, afin d’accompagner les coureurs selon différents niveaux de performance.

Autres éléments à considérer

  • La course se déroule dans un cadre naturel, avec des passages parfois exigeants sur le plan technique.
  • La présence de courses enfants et d’une marche familiale témoigne d’un esprit convivial et familial.
  • Le parcours peut présenter des passages étroits ou des portions partagées avec d’autres participants.


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Les Foulées de la Baie 2026 proposent deux courses principales : l'une de 9 km sur un parcours principalement nature, empruntant les chemins en direction de la Rochelle Normande, et l'autre de 16 km qui combine routes et chemins, offrant une vue splendide sur la baie et le Mont Saint-Michel. Une marche familiale ainsi qu'une course enfant sont également au programme.

Pour participer, il faut s'inscrire en ligne sur une plateforme dédiée. Le tarif est de 10 € pour la course de 9 km et 15 € pour celle de 16 km. L'inscription comprend le dossard, un ravitaillement et un lot pour chaque participant.

Un ravitaillement est prévu à l'arrivée pour les 9 km et au 10e km pour les 16 km. Un échauffement encadré par un coach sportif est proposé avant le départ. À l’arrivée, les coureurs profitent d’une buvette et d’un espace de restauration. Les dossards sont remis sur place le matin même.

Le parcours des Foulées de la Baie est accessible aussi bien aux débutants qu’aux coureurs plus expérimentés. Le 9 km est idéal pour les novices, tandis que le 16 km, plus exigeant grâce à son relief varié, conviendra aux plus aguerris. Une marche et une course enfant permettent à chacun de trouver une épreuve adaptée à ses envies.

Le départ des différentes courses aura lieu le dimanche 8 mars 2026, Place de l'Église à Sartilly (50530). Les horaires précis seront communiqués par l’organisation. Pensez à arriver en avance pour récupérer votre dossard et profiter de l’échauffement collectif.

Trop tard !

Le départ de Les Foulées de la Baie est dans 2 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

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Les Foulées de la Baie
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite