Informations sur la course

Une course entre nature et patrimoine en Provence

La Marche Nordique de Saint Jacques vous attend dimanche 22 février 2026 à Cavaillon, au cœur du Luberon. Cette épreuve vous fera découvrir la magnifique colline Saint-Jacques, véritable poumon vert de la ville, offrant des panoramas à couper le souffle sur la plaine de la Durance et le massif du Luberon. Vous serez transporté dans un univers de bien-être où les senteurs de la garrigue caressent votre peau.

Cavaillon, emblématique cité du Luberon, propose bien plus qu'une simple course. La ville cache des trésors patrimoniaux : la synagogue de Cavaillon, l'une des plus belles d'Europe, et son musée juif comtadin qui retrace l'histoire de la communauté juive en Provence. L'Hôtel d'Agar, véritable cabinet de curiosités, mêle art, histoire et patrimoine. Chaque pierre raconte une histoire passionnante.

Les épreuves proposées

Deux distances sont au programme pour satisfaire tous les niveaux :

  • Marche Nordique Loisir : 9,3 km - Départ à 9h50
  • Marche Nordique Compétition : 12 km - Départ à 9h55

La marche nordique chronométrée est intégrée au Challenge Régional PACA et au Marche Nordique Tour 2026, offrant aux participants une reconnaissance officielle de leurs performances.

Préparez votre séjour en Provence

Profitez de votre venue à Cavaillon pour explorer les environs. Les villages perchés du Luberon - Gordes et Roussillon - n'attendent que vous. Les paysages provençaux sauront vous émerveiller avant ou après votre participation. Imaginez-vous marchant au pied de la chapelle Saint-Jacques, ancien lieu de pèlerinage, avec une vue imprenable sur la région.

Cette course à pied conjugue sport et culture dans un cadre naturel exceptionnel. L'organisation, reconnue pour son accueil chaleureux et son engagement écologique, garantit une ambiance conviviale et festive. Que vous soyez passionné de sport, amoureux de la nature ou féru d'histoire, cette marche nordique saura vous séduire.

Pour plus d'informations, consultez le site de l'organisateur : Athletic Sport Cavaillonnais ou les résultats et inscriptions sur Follow My Sport.

Bon à savoir

Marche Nordique de Saint Jacques à Cavaillon

Imaginez-vous au pied de la colline Saint-Jacques, ce poumon vert qui surplombe la plaine de la Durance. Le cœur bat plus fort rien qu'à y penser, avec ces panoramas sur le Luberon qui vous coupent le souffle à chaque pas.

Les parcours qui font vibrer

  • 9,3 km loisir : un chemin doux pour se ressourcer, parfait pour sentir la garrigue caresser vos sens.
  • 12 km compétition (label régional PACA, MNCC autour de 13 km) : un vrai défi technique sur la colline, où chaque monté rappelle que la Provence ne pardonne pas la paresse.
  • Un 10 km open chronométré pour ceux qui veulent tester leur rythme sans pression extrême.

Des marcheurs racontent encore l'émotion de ces sentiers, mélange de joie et de sueur, sous un ciel qui semble fait pour eux.

Dénivelé et terrain : la colline qui appelle

La colline Saint-Jacques dicte le rythme. Parcours accessible mais technique, avec des montées qui chauffent les mollets et des descentes fluides. Terrain varié : sentiers nature, passages boisés, vue imprenable. Pas pour les débutants absolus, mais quel bonheur de dompter ces reliefs provençaux ! Un coureur se souvient d'avoir pleuré de fatigue... et de beauté au sommet.

Météo typique en Provence

  • Soleil généreux, souvent autour de 10-15°C, mais vent possible du Mistral qui fouette le visage.
  • Air pur de garrigue, parfumé aux herbes sauvages – préparez-vous à inspirer profondément !
  • Prévoir des couches : matin frais, midi doux. L'émotion d'un rayon qui perce les nuages vaut tous les efforts.

Matériel à ne pas oublier

Vos bâtons seront vos meilleurs alliés sur ces pentes !

EssentielPourquoi ?
Bâtons de marche nordique réglésPour propulser sur les montées techniques de la colline.
Chaussures trail agrippantesTerrain nature glissant par endroits, surtout si rosée.
Vêtements respirants multicouchesTempératures variables, sueur assurée en effort.
Gourde ou camelbackRavitaillements présents, mais l'effort appelle l'hydratation constante.
Crème solaire et casquetteSoleil provençal qui tape fort, même en hiver.

Un marcheur aguerri m'a confié : sans bons bâtons, la colline vous avale. Écoutez cette sagesse !

Ambiance et soutien sur le parcours

Accueil chaleureux de l'Athétic Sport Cavaillonnais, ambiance conviviale et festive. Engagement écologique qui touche le cœur. Ravitaillements pour recharger les batteries, et cette énergie collective qui porte jusqu'au bout. Des sourires partagés, des encouragements qui font fondre la fatigue – c'est ça, la magie de Saint-Jacques.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Marche Nordique de Saint Jacques se tient à Cavaillon, au cœur du Luberon en Provence. Vous pourrez vous y rendre facilement en voiture par l'autoroute A7 (sortie n° 25), en train via le TER depuis Avignon Centre, ou en bus avec la ligne 907 depuis Avignon. Cette belle région offre un cadre idéal pour découvrir les panoramas exceptionnels de la plaine de la Durance et du massif du Luberon.

Deux parcours s'offrent à vous pour cette édition 2026. Une marche nordique loisir de 9,3 km avec départ à 9h50, parfaite pour les marcheurs qui souhaitent découvrir à leur rythme. Une marche nordique compétition de 12 km avec départ à 9h55, pour ceux en quête de performance. Vous pourrez ainsi choisir le format qui correspond à votre niveau et vos ambitions.

Pour aborder sereinement les reliefs provençaux, vous aurez besoin de bâtons de marche nordique bien réglés (vos meilleurs alliés sur les montées techniques), de chaussures trail agrippantes car le terrain peut être glissant, de vêtements respirants en multicouches pour adapter votre tenue aux variations de température, d'une gourde ou camelback pour rester hydraté, et de crème solaire et casquette car le soleil provençal tape même en hiver.

La Marche Nordique de Saint Jacques n'est pas une simple balade de loisirs. Le parcours conjugue terrain varié avec sentiers nature, passages boisés et panoramas à couper le souffle. Vous rencontrerez des montées techniques qui chauffent les mollets et des descentes fluides, sans être adaptée aux débutants absolus. C'est une belle épreuve pour les marcheurs ayant une certaine expérience, qui souhaitent relever un vrai défi en Provence.

Compte tenu de la technicité du terrain et des dénivelés de la colline Saint-Jacques, une préparation rigoureuse n'est pas un luxe mais une véritable nécessité. Un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau sportif et vos disponibilités vous permettra de transformer votre marche en véritable performance et de profiter pleinement de cette expérience magique en Provence, en toute confiance et sans vous blesser.

Trop tard !

Le départ de Marche Nordique de Saint Jacques est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

Partager à mes amis

Vous êtes l'organisateur ?

Contactez Preparun pour compléter les informations présentes sur cette page ou envisager un partenariat.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course


La box des coureurs

Recevez tous les 2 mois une box 100% pour le running (route ou trail).

Partager à mes amis

Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite