Informations sur la course
Un évènement nocturne unique au cœur des Pyrénées
La Nocturne du Béout fait son retour le 21 février 2026 à Omex, petit village situé à quelques kilomètres de Lourdes, dans le département des Hautes-Pyrénées (65), région Occitanie. Plongez dans l'ambiance magique et exigeante d'un trail nocturne sur les magnifiques sentiers surplombant le Béout, une montagne emblématique localisée à deux pas du célèbre sanctuaire de Lourdes et du Pic du Jer, incontournable pour les amateurs de panoramas pyrénéens.
Des formats accessibles à tous
- Trail découverte Solo 12 km : 470 m D+ environ. Ce parcours propose une boucle technique et rythmée, idéale pour découvrir le trail nocturne dans une ambiance conviviale.
- Trail Duo 24 km : 1000 m D+. Il s’agit du parcours phare, exigeant, à parcourir en binôme pour encore plus de partage et d’émotions. Le départ est fixé à partir de 18h30.
Les circuits empruntent les sentiers en balcon du Béout, offrant une vue imprenable sur la vallée et les lumières de la ville voisine de Lourdes. L’événement s’adresse aussi bien aux passionnés de trail qu’aux amateurs de défis sportifs sous les étoiles.
Informations pratiques et liens utiles
- Lieu de départ : Place du village, Omex à 65100, facilement accessible depuis Lourdes.
- Organisateur : ENDURANCE 65.
- Pour tous les détails sur l’inscription, le parcours ou les résultats des années précédentes, consultez le site officiel de la Nocturne du Béout.
- Profitez aussi des retours et des photos sur le Facebook officiel de la Nocturne du Béout.
La Nocturne du Béout est un événement à vivre pour tous ceux qui souhaitent s’immerger dans l’ambiance chaleureuse d’une course à taille humaine au pied des Pyrénées.
Une parenthèse sportive qui laissera à coup sûr des souvenirs impérissables !
Parcours détaillé Nocturne du Béout - Trail Solo 12 km
Résumé
Une échappée mystique et nocturne sur les hauteurs de Lourdes, où le silence du sanctuaire se mêle au brûlot des mollets.
Détails du parcours
- Distance : 7,2 km environ. Court mais intense.
- Type de terrain : Mixte. Du bitume urbain pour commencer, vite remplacé par des sentiers forestiers et de la rocaille humide.
- Difficulté technique : Modérée. Attention aux appuis fuyants, surtout en décembre. C'est gras.
- Ambiance : Hivernale et spirituelle. Course réalisée de nuit (départ 03h55 !). Vous étiez seul au monde.
Lieux traversés
Vous avez foulé les terres sacrées de Lourdes. Le tracé serpente autour du Sanctuaire Notre-Dame, grimpe vers la Cité Saint-Pierre et explore les pentes boisées du Mont des Espélugues. On frôle le sacré à chaque foulée.
Dénivelé
- Dénivelé positif total : 355 m
- Dénivelé négatif total : 355 m
- Altitude Max : 705 m (sommet de la boucle)
- Altitude Min : 484 m (dans le creux du vallon)
Analyse par tronçons
1. Le réveil musculaire au Sanctuaire (Km 0 à 1,5)
Départ en douceur vers 546m d'altitude. L'air est vif en ce mois de décembre. Vous longez le Gave. C'est plat, c'est traître. On se sent bien, trop bien. Puis, ça monte d'un coup. Le sentier des Espélugues. Une première bosse jusqu'à 661m. Le cœur monte vite dans les tours. C'est l'échauffement "à la lourdaise" : brutal.
2. La chute vers la vallée (Km 1,5 à 3)
Après ce premier pic, vous plongez. Une descente sèche jusqu'à 484m. C'est le point bas du parcours. Ici, il faut relâcher les épaules, laisser aller les jambes. Mais gardez de l'énergie. Ne vous laissez pas griser par la vitesse. Le piège est juste devant. Profitez du calme, les ombres des arbres en pleine nuit, c'est quelque chose.
3. Le Mur des Pénitents (Km 3 à 4,5)
C'est le gros morceau. Le juge de paix. Vous remontez de 484m à 705m en à peine 1,5 km. Ça pique. La pente se cabre sévèrement. Ici, on ne court plus vraiment, on "tracte". Les mains sur les cuisses sont autorisées, voire recommandées. C'est là que le mental joue. Vous êtes passé au point culminant à 04h53. Une belle victoire sur le sommeil.
4. Retour vers la lumière (Km 4,5 à l'arrivée)
La fin est un toboggan. Vous dévalez depuis les hauteurs pour revenir au point de départ. Attention, avec la fatigue de la montée précédente, la lucidité baisse. Une racine, un caillou roulant, et c'est la cheville qui part. Restez gainé. L'arrivée se fait sur le plat, le souffle court mais l'esprit clair. Une boucle parfaite pour se laver la tête avant le lever du soleil.
💡 Le conseil du coach
Sur ce genre de profil "montagnes russes" (une bosse, un creux, une grosse bosse), ne partez pas comme une balle sur la première ascension. Gardez-en sous le pied pour la deuxième montée (km 3), c'est elle qui fait la différence. Et vu l'horaire... n'oubliez pas la frontale chargée à bloc !
Parcours détaillé Nocturne du Béout - Trail Duo 24 km
1) Résumé
Un pèlerinage musculaire sur les hauteurs de Lourdes : deux ascensions brutales pour purifier les jambes et l'esprit.
2) Détail du parcours
- Distance totale : Environ 11,5 km.
- Type de terrain : Majoritairement du sentier technique (trail) avec beaucoup de racines et de cailloux typiques des pré-Pyrénées. Quelques portions de liaison sur bitume au départ et à l'arrivée.
- Difficulté : Intermédiaire à difficile. C'est un profil "en dents de scie" qui ne laisse aucun répit.
3) Quartiers et villes traversés
Vous êtes ici sur la commune de Lourdes (Hautes-Pyrénées). Le tracé explore spécifiquement le secteur du Sarsan, les pentes boisées du Petit Jer et les contreforts du Pic du Jer.
4) Dénivelé général
- Montée totale (D+) : Environ 630 m.
- Descente totale (D-) : Environ 630 m.
- Altitude Max : 807 m (Sommet du Petit Jer).
- Altitude Min : 453 m (Creux du vallon).
5) Découpage en tronçons
Tronçon 1 : L'échauffement trompeur et l'assaut du Petit Jer (0 à 4 km)
Vous partez des hauteurs de la ville (secteur Sarsan) vers 550m d'altitude. Ne vous emballez pas sur le premier kilomètre, c'est un leurre. Très vite, le sentier se cabre. Vous allez grimper près de 250m de D+ en moins de 2,5 km.
Le ressenti : C'est le moment où le cœur monte dans les tours. Le sol est souvent humide ici, couvert de feuilles mortes qui cachent des pierres roublardes. Vous atteignez le point culminant du parcours (807m) au kilomètre 4. Profitez-en, car c'est le seul moment où vous dominerez vraiment la vallée.
Tronçon 2 : La descente casse-fibres (4 à 7 km)
Ce n'est pas une descente pour se reposer, c'est une descente pour piloter. Vous perdez plus de 350m d'altitude d'un coup. Le sentier plonge vers le bas de la vallée.
Conseil d'expert : Gardez de la souplesse dans les chevilles. Si vous bloquez trop les quadriceps ici pour freiner, vous allez le payer cher dans la remontée qui suit. C'est technique, parfois glissant. Arrivé au point bas (453m), relâchez tout, respirez un grand coup, car la "punition" arrive.
Tronçon 3 : Le mur de la rédemption (7 à 9,5 km)
C'est là que la course se joue au mental. Vous devez remonter tout ce que vous venez de descendre (ou presque). On repart pour une ascension sèche vers 770m d'altitude. Les lacets sont serrés, la pente est sévère.
L'émotion : C'est le moment de solitude. Vous allez sentir vos mains se poser sur vos cuisses pour aider à pousser. N'ayez pas honte de marcher si la pente dépasse les 20%, c'est souvent plus efficace que de courir à l'agonie. C'est un secteur sauvage, silencieux, magnifique.
Tronçon 4 : Le retour vers la civilisation (9,5 km à l'arrivée)
Une fois la seconde bosse avalée, c'est (presque) gagné. Le retour vers le point de départ se fait sur un profil descendant mais vallonné. Attention, la fatigue lucide peut vous jouer des tours : ne relâchez pas votre vigilance sur les appuis jusqu'au bitume final.
Vous terminez la boucle avec la satisfaction du devoir accompli et, probablement, de la boue jusqu'aux mollets. Un parcours court mais intense, parfait pour se forger un caractère de montagnard.
Trop tard !
Le départ de Nocturne du Béout est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
